Mách bạn mẹo chữa chai chân đơn giản, hiệu quả

Chân bị chai là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mất thẩm mỹ mà còn có thể làm cho việc di chuyển thêm khó khăn.

Dưới đây là những mẹo chữa chai chân đơn giản hiệu quả, bạn hãy tham khảo nhé!

Việc đi giày chật, mang giày cao gót quá nhiều hay đi chân đất, tiếp xúc và vận động quá nhiều không có đồ bảo vệ khiến vùng gót chân hay mắt cá bị tổn thương trở nên chai cứng. Những vết chai chân dày khô ráp hình thành qua quá trình dài như vậy khó có thể khắc phục được nếu không có bí quyết riêng. Hãy yên tâm, bởi chỉ cần kiên trì thực hiện theo những mẹo chữa chai chân hiệu quả sau đây, bàn chân bạn lại mềm mại và không còn đau đớn nữa đâu.

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Chai chân tuy không nguy hiểm nhưng vết chai chân có thể gây khó chịu và cản trở sinh hoạt của bạn.

Hướng dẫn cách trị chai chân đơn giản tại nhà

1. Chữa chai chân bằng chanh

Nguyên liệu dùng trong cách chữa chai chân này thường có trong chính tủ lạnh của mỗi gia đình. Axit từ chanh được cho là có tác dụng làm mềm và làm mờ vết chai chân nhanh chóng. Hơn nữa, chanh còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm sạch và đánh bay mùi hôi chân vô cùng hiệu quả đấy!

Nguyên liệu

  • Một lát chanh tươi
  • Băng gạc

Cách thực hiện

Trước khi ngủ, bạn hãy cắt một lát chanh, đặt miếng chanh lên vết chai và dùng gạc băng lại. Nếu không có gạc, bạn có thể sử dụng vớ.

Lời khuyên là bạn nên thực hiện mỗi đêm cho đến khi không còn dấu vết của nốt chai, sần nữa.

2. Chữa chai chân bằng dứa

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Mẹo chữa chai chân đơn giản bằng dứa

Loại trái cây nhiệt đới thơm ngon này không chỉ xuất hiện trong nhiều món ăn, thức uống mà còn được ứng dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe. Bên cạnh đó, dứa cũng có tác dụng trên những vết chai, sần. Dứa giúp xoa dịu cơn đau nhức khi di chuyển, đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành da. Điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là do trong dứa có chứa một enzyme gọi là bromelain giúp xóa mờ những vết chai, sần nhanh chóng.

Nguyên liệu

  • Quả dứa tươi
  • Băng gạc

Cách thực hiện

Dứa đem gọt vỏ ngoài và cắt lấy một miếng nhỏ. Kế đến, bạn áp miếng dứa lên trên bề mặt nốt chai và cố định bằng gạc rồi để qua đêm. Nên áp dụng thường xuyên vào mỗi buổi tối để có hiệu quả nhanh hơn.

3. Hành tây

Chữa chai chân bằng hành tây là kinh nghiệm dân gian được khá nhiều người áp dụng vì dễ làm và tiết kiệm. Hành tây là loại thực phẩm khá giàu chất chống oxy hóa, đóng vai trò như những tác nhân giúp chữa lành thương tổn và loại bỏ những vết chai, sạn, bong tróc.

Hơn nữa, một số tinh chất trong hành tây còn giữ ẩm và làm mềm da, cải thiện sự phục hồi da nhanh chóng. Loại củ gia vị này cũng được dùng nhiều trong làm đẹp vì đặc tính làm mờ sẹo hiệu quả nữa đấy!

Nguyên liệu

  • Gạc y tế
  • Hành tây thái lát

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn đặt những lát hành tây lên vùng da bị ảnh hưởng. Tiếp đó, sử dụng gạc để cố định hành tây lại. Để yên qua đêm, sau đó gỡ bỏ, rửa sạch lại với nước và xà phòng.

Với cách chữa chai chân này, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày và bạn sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi trong vòng một tuần lễ.

4. Dùng đu đủ chữa bệnh chai chân

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Đu đủ dùng để chữa chai chân rất hiệu quả đấy

Có một cách chữa chai chân được nhiều người áp dụng và cho kết quả tốt đó là dùng đu đủ. Chỉ cần dùng cùi hoặc nước ép đu đủ bôi lên vùng da cần điều trị, kết hợp massage nhẹ nhàng để gia tăng hiệu quả; sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm cho sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ thấy vùng da này mềm mại hơn và các vết chai sần dần dần biến mất.

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.
  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.