Mách mẹ 10 mẹo giúp bé yêu tập ngồi cực hiệu quả

Ngồi là một dấu mốc quan trong trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ vì từ đây một thế giới sẽ mở ra để trẻ thoả sức khám phá xung quanh. Dưới đây là các mẹo giúp bé tập ngồi hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo.

Dạy bé tập ngồi bạn có rất nhiều cách khác nhau, nhưng đâu mới là phương pháp hiệu quả và tốt nhất hiện nay? Trong khuôn khổ của bài viết sau, Bau.vn sẽ gợi ý với bạn 10 mẹo giúp bé tập ngồi hiệu quả mà cha mẹ nên biết.

Các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để tập ngồi

Để dạy bé tập ngồi, trước hết cha mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu cho thấy bé yêu nhà bạn đã sẵn sàng để bước vào giai đoạn tập ngồi dưới đây:
  • Bé có thể kiểm soát được phần đầu và chuyển động được cơ thể của mình. 
  • Mẹ sẽ thấy bé có khả năng lăn qua lăn lại hoặc tự đẩy mình lên ở tư thế úp mặt. 
  • Em bé của bạn có thể ngồi được khi đặt thẳng. 
  • Bé đã sẵn sàng cho tư thế bò và có thể lăn theo được hai hướng.
  • Có khả năng giữ vững cơ thể trong thời gian ngắn khoảng vài giây.
  • Một số bé có thể dùng tay và chân.
  • Nhiều bé khi đặt ở tư thế ngồi ếch có thể bỏ một tay ra để cầm đồ chơi. 

meo giup be tap ngoi

10 mẹo giúp bé yêu tập ngồi hiệu quả

Cùng tham khảo những mẹo dạy bé tập ngồi hiệu quả nhất dưới đây:

1. Cha mẹ làm ghế tựa cho bé tập ngồi

Mẹo đầu tiên là bạn hãy sử dụng cơ thể của mình để làm chiếc ghế cho bé tựa trong thời gian tập ngồi. Khi đó, bé yêu sẽ có cảm giác ngồi và bắt đầu hoạt động của cơ lưng. Hoặc bạn cũng có thể cho bé ngồi trong lòng và cho trẻ chơi những món đồ mà chúng thích.

2. Cho trẻ nằm sấp và khám phá

Để bé yêu ngồi đúng tư thế thẳng, cha mẹ nên tập cách cho bé ngồi ổn định. Lúc này việc bạn cần làm là tập cơ lưng và cơ cổ cho bé khi nằm sấp. Có thể dùng những món đồ chơi mà bé thích để khích lệ sự hoạt động của con. Với động tác này bạn có thể lặp lại nhiều lần giúp bé giữ cân bằng cơ thể. 

3. Tập cho bé di chuyển

Cách dạy bé tập ngồi tiếp theo là bạn nên cho trẻ học di chuyển. Mục đích giúp bé quen dần với sự vận động và có khả năng định hướng tốt. Bạn có thể trải chăn hoặc bề mặt của tấm nệm rồi đặt bé lên nhẹ nhàng. 

meo giup be tap ngoi

4. Mẹo giúp bé tập ngồi: Khích lệ động viên bé

Cha mẹ có thể tạo cảm hứng giúp bé vận động các cơ trong giai đoạn tập ngồi. Để thực hiện được điều này, bạn nên thường xuyên massage cho trẻ hoặc có thể cho bé sử dụng trò chơi, lăn, nằm sấp hay bò. Đây cũng là một trong những kinh nghiệm dạy bé tập ngồi được nhiều cha mẹ lựa chọn hiện nay. 

5. Sử dụng sự tò mò của bé

Với những bé trên 9 tháng tuổi đã có thể tự ngồi. Thời điểm này cha mẹ nên khuyến khích cho con ngồi nhiều hơn. Có thể dùng những món đồ chơi đặt xung quanh bé ngồi. Nếu có thời gian bạn có thể ngồi cạnh con để chơi cùng. 

6. Bài tập chiếc trống lắc- Mẹo giúp bé tập ngồi

Để thực hiện bài tập này bạn cần chuẩn bị trống lắc nhằm thu hút sự chú ý của con. Đặt bé ở tư thế nằm sấp và lắc trống nhằm thu hút ánh nhìn của con. Bài này tập giúp bé vận động cơ vùng cổ và lưng cũng như hai cánh tay. 

7. Bài tập gập bụng

Bài tập dạy bé tập ngồi này chỉ áp dụng đối với những trẻ có thể tự nâng đầu của mình. Khi đó, cha mẹ hãy duỗi chân của mình ra và đặt trẻ ngồi theo hướng đối diện rồi nhẹ nhàng di chuyển bé lên xuống. Ngoài ra, bạn có thể dùng các âm thanh để thu hút bé tham gia bài tập. 

8. Bài tập lăn

Lựa chọn món đồ chơi mà trẻ thích và cho con nằm ngửa rồi đặt đồ chơi trước mặt bé. Tiếp theo, cha mẹ từ từ di chuyển món đồ chơi sang một bên nhưng vẫn nằm trong tầm nhìn của con rồi khuyến khích bé lấy đồ chơi. Mục đích của bài tập này là tăng cường hoạt động của cơ lưng.

meo giup be tap ngoi

9. Mẹo giúp bé tập ngồi: Bài tập đi xe đạp

Để thực hiện bài tập này bạn có thể đặt bé lên chăn mềm hay nêm, rồi nâng chân của con lên hoạt động như đi xe đạp. Để bài tập thêm thú vị bạn có thể kết hợp với âm thanh vui nhộn. 

10. Bài tập squat

Dạy bé tập ngồi với bài tập squat được nhiều cha mẹ lựa chọn với hiệu quả cao và an toàn. Lưu ý, bài tập này thường áp dụng với các bé được 8 tháng tuổi trở lên có thể tự ngồi. Thực hiện bài tập bằng cách cho bé ngồi và nắm tay rồi nâng con lên. Thực hiện khoảng 3 – 4 lần rồi nghỉ vài giây và lặp lại. 
Trên đây là những mẹo dạy bé tập ngồi đúng cách và lưu ý cần thiết. Hy vọng sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích khi dạy con trong giai đoạn tập ngồi hiệu quả nhất.

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: