Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt. Thời gian bị tóc rụng sau sinh thường kéo dài tới 5-6 tháng thậm chí cả năm. Dưới đây là các cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà bằng các phương pháp dân gian mang lại hiệu quả tốt mà còn rất lành tính, đảm bảo sự an toàn cho các mẹ.
Các phương pháp gội đầu dân gian chống rụng tóc
Theo thống kê cho thấy có tới khoảng 30 – 40% phụ nữ bị rụng tóc sau sinh. Tình trạng rụng tóc ồ ạt có thể gây tâm lý lo lắng stress và tự ti cho nhiều bà mẹ.
1.Chữa rụng tóc sau sinh tại nhà bằng vỏ bưởi
Theo dân gian vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu giúp kháng khuẩn, giảm gàu, trị ngứa và kích thích tóc phát triển tốt. Vỏ bưởi chứa nhiều chất xơ, các dưỡng chất từ thực vật và vitamin C,vitamin A có công dụng chống oxy hóa hữu hiệu. Các hoạt chất này sẽ tạo thành một hàng rào tự nhiên giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm giúp tóc mọc dày và khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Vỏ bưởi tươi (hoặc có thể nấu cùng sả).
- Rửa sạch vỏ bưởi để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất.
- Đun sôi nước rồi cho vỏ bưởi vào đun thêm khoảng 5p để tinh dầu tiết ra nước.
- Đổ nước ra chậu pha thêm nước lạnh vào cho tới khi thấy độ ấm vừa đủ.
- Gội đầu sạch sẽ với dầu gội sau đó dùng nước vỏ bưởi xả lại.
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu.
- Với cách này bạn không cần phải dùng nước sạch để xả lại đầu.
2. Lá chè xanh
Lá chè xanh cũng là một thảo dược tự nhiên lành tính mà các mẹ có thể tận dụng để chữa rụng tóc sau sinh tại nhà. Trong chè xanh chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa tự nhiên dồi dào như Polyphenol, Epicatechicalat, Epicatechin… Chúng có khả năng làm giảm ngứa cung cấp dưỡng chất khiến nang tóc chắc khỏe. Đồng thời còn có công dụng ức chế hoạt động của hại khuẩn và nấm men gây bệnh trên da đầu.
Cách thực hiện
- Lá chè xanh tươi rửa sạch.
- Vò qua lá chè, đun sôi nước rồi thả vào và đun thêm vài phút.
- Đổ nước ra chậu, pha thêm nước lạnh cho vừa ấm.
- Nên massge nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút để các tinh chất quý từ lá chè thấm sâu vào trong nang tóc.
3. Nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hội, là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và chăm sóc tóc. Gel nha đam chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn,mượt và óng ả hơn
Cách thực hiện
- Nhánh nha đam to,nhiều thịt.
- Đem rửa sạch nha đam rồi gọt bỏ hết lớp vỏ xanh bên ngoài.
- Tách lấy phần thịt phía trong và cho vào máy xay nhuyễn ép lấy nước.
- Làm ướt tóc và da đầu rồi thoa trực tiếp gel nha đam lên tóc và massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc trong vòng 15-25 phút.
- Dùng nước ấm gội lại đầu để loại bỏ hết gel nha đam dính trên tóc và da đầu.
4. Ngăn ngừa rụng tóc bằng lá ổi
Lá ổi là thảo dược có nhiều công dụng với các thành phần như vitamin C, chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn như tanin, quercetin,…giúp ngăn ngừa rụng tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe, bảo vệ tóc khỏi ảnh hưởng của tia UV.
Cách thực hiện
- Lá ổi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước
- Thoa đều lên tóc và da đầu.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút và gội lại bằng dầu gội đầu.
- Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Trên đây là các phương pháp gội đầu dân gian chống rụng tóc tại nhà cho các chị em. Bau.vn mong rằng những phương pháp này sẽ giúp chị em sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh về tình trạng rụng tóc sau sinh.
Nguồn : bau.vn
