Mách nhỏ 5 dưỡng chất tự nhiên giúp bạn làm mờ vết rạn da sau sinh

Rất khó để khiến các vết rạn biến mất. Tuy nhiên, vẫn có một số dưỡng chất tự nhiên có thể giúp mẹ sau sinh làm mờ đáng kể các vết rạn trên da.

Trong thai kỳ, việc tăng cân sẽ khiến mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều thứ. Trong đó phải kể đến tình trạng rạn da của các mẹ bầu. Các vết rạn được hình thành trước đó sẽ không hề bị biến mất đi sau khi mẹ sinh xong em bé. Một số dưỡng chất từ tự nhiên sau có thể giúp mẹ sau sinh làm mờ đi các vết rạn trên da.

5 dưỡng chất từ tự nhiên làm mờ vết rạn da, mẹ sau sinh chớ nên bỏ qua!

1. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có tác dụng giúp cho các sợi collagen trong tế bào da được phục hồi. Do đó mà các vết rạn da ở mẹ sau sinh sẽ mờ dần nếu như sử dụng loại dưỡng chất tự nhiên này. Mẹ có thể sử dụng bằng cách bôi trực tiếp dưỡng chất lên da hoặc trộn chung với 1 thìa cà phê. Sau khi đã bôi xong, mẹ hãy mát xa nhẹ lên vùng da bị rạn thường xuyên để nhận được kết quả tốt nhất. Khi lớp lòng trắng trứng gà đã khô thì rửa lại với nước sạch.

2. Dầu dừa tự nhiên

Dầu dừa từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm đẹp ở chị em phụ nữ. Đối với bà bầu, dầu dừa lại có tác dụng ngăn ngừa rạn da ngay từ tháng thứ năm của thai kỳ. Lúc này mẹ hoàn toàn có thể bôi dầu dừa có từ tự nhiên để bảo vệ làn da khỏi những vết rạn. Mẹ hãy tìm mua các loại dầu dừa tự nhiên không pha tạp chất hoặc mẹ có thể tự làm tại nhà để đảm bảo an toàn nhất. Ngay sau đã sinh xong em bé, mẹ vẫn nên duy trì thói quen bôi dầu dừa để tránh khỏi những vết rạn da.

3. Củ khoai tây

Khoai tây là loại thực phẩm yêu thích của nhiều người. Trong khoai tây có chứa hàm lượng vitamin C có tác dụng khiến da trắng hơn. Hơn nữa, cách làm hỗn hợp khoai tây đắp lên vùng da bị rạn cũng vô cùng đơn giản. Mẹ hãy dằm nát một củ khoai tây đã được luộc chín trước đó, cho thêm một thìa nước cốt chanh và trộn đều lại với nhau. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị rạn trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước là được.

4. Trái lê giúp cải thiện tình trạng rạn da sau sinh

Trái lê có công dụng chống rạn da rất hiệu quả cho bà bầu sau sinh. Mẹ có thể áp dụng công thức làm mờ đi các vết rạn da, đặc biệt là với những mẹ có vùng da bị rạn rất lớn. Thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn hãy gọt sạch vỏ quả lê đi. Sau đó đem lê đi xay nhuyễn với máy xay sinh tố.
  • Tiếp theo, cho thêm khoảng 4 viên vitamin E cùng với 3 muỗng dầu ô liu và 3 muỗng dầu lô hội vào hỗn hợp lê đã xay nhuyễn.
  • Tiếp tục xay nhuyễn cho đến khi các nguyên liệu này hòa quyện lại với nhau.

Sau khi hoàn thành, mẹ hãy thoa đều chúng lên vùng da bị rạn của mình. Để khoảng nửa tiếng sau đó rửa sạch lại với nước là được.

5. Nha đam

ran da sau sinh

Nha đam có thể làm kích thích da tái tạo lại các tế bào và dầu ô liu cũng có tác dụng tương tự như vậy. Bạn hãy ép nha đam và trộn chung chúng với dầu ô liu, trong đó có hai phần nha đam và 1 phần ô liu. Thực hiện mỗi tháng ba lần theo công thức này sẽ đem lại hiệu quả đáng mong đợi. Sử dụng hỗn hợp này bằng cách mát xa lên vùng da bị rạn sẽ giúp các vết rạn sẽ mờ đi đáng kể.

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    hoàn hảo, sữa mẹ còn chứa kháng thể giúp bé tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, chất lượng sữa phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống của người mẹ. Vì vậy, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng đúng và đủ trong thời kỳ cho con bú là điều không thể xem nhẹ.Dưới đây là những nhóm vi chất thiết yếu mà phụ nữ cho con bú cần đặc biệt quan tâm, kèm theo các thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong bữa ăn hàng ngày:
  • Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Sau khi sinh con, người phụ nữ không chỉ đối mặt với những thay đổi về thể chất mà còn phải vượt qua hàng loạt biến động tâm lý. Trong đó, trầm cảm sau sinh là một trong những vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng sống, khả năng chăm sóc con và sức khỏe lâu dài của người mẹ. Bên cạnh liệu pháp tâm lý và hỗ trợ từ gia đình, một chế độ ăn khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng và phục hồi tinh thần.
  • Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Sau sinh, mái tóc bỗng trở nên thưa thớt, yếu ớt và rụng từng mảng khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Đây là tình trạng phổ biến, nhưng có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng. Vậy tóc rụng sau sinh là do đâu và làm sao để phục hồi?