Món ăn cho bà bầu bị phù thũng

Phù thũng thường xuất hiện vào tháng thứ 3, thứ 4 và tháng thứ 6, thứ 7 của thai kỳ. Nếu từ tháng thứ 7, 8 trở đi chỉ phù thũng ở chân mà huyết áp và xét nghiệm nước tiểu bình thường thì đó là do chèn ép, khi gần sinh hoặc sau sinh sẽ tự khỏi, không cần dùng thuốc. Theo Đông y, khi có thai mà bị phù thũng nguyên nhân chủ yếu là do tỳ, thận hư và khí trệ. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thai phụ nên ăn uống các món sau để hỗ trợ việc chữa bệnh.

 

Cháo cá chép: cá chép 250-300g, gạo ngon 100g, gia vị. Cá chép mổ bụng bỏ ruột rửa sạch nấu canh. Lấy nước canh cá nấu với gạo đã vo sạch thành cháo, cho gia vị vừa ăn. Ngày ăn 1 bát lúc nóng. Công dụng: chữa phụ nữ mang thai phù thũng, bị động thai.

Cháo cá chép nấu với rễ cây gai: cá chép 300g, rễ cây gai 30g (lá dùng làm bánh gai), gạo nếp 50g. Cá chép mổ bụng bỏ vây, mật, rửa sạch nấu canh. Cho 200ml nước vào rễ cây gai sắc còn 100ml, bỏ bã, lấy nước đổ chung vào canh cá rồi cho gạo đã vo sạch vào nồi, đun nhỏ lửa thành cháo, nêm gia vị vừa ăn. Ăn vào sáng và tối lúc cháo nóng. Ăn 1 đợt 4 – 5 ngày. Công dụng: chữa phụ nữ mang thai phù thũng, động thai, thai lậu chảy máu

                            Vịt hầm hạt khiếm thảo bổ thận, khỏe tỳ lợi thủy, tốt cho phụ nữ có thai bị phù thũng do tỳ vị hư.

Cháo ngô, đậu cô ve và táo: ngô 50g, đậu cô ve 30g, táo to 30g. Tất cả rửa sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo ăn mỗi ngày 1 lần. Công dụng: khỏe tỳ ích khí, chữa có thai phù thũng do tỳ hư.

Canh mạch nha với đậu đỏ hạt nhỏ: mạch nha 250g, đậu đỏ hạt nhỏ 50g. Hai thứ rửa sạch cho vào nồi, nước vừa đủ nấu đến khi đậu nhừ. Ăn ngày 2 lần. Công dụng: ích khí lợi thủy, trị có thai phù thũng do dương hư.

Canh cá chép nấu bí đao: 1 con cá chép 500g làm sạch, bỏ ruột, mang; bí đao 300g; hành trắng 10 củ. Cho các vị vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu chín, cho dầu, thực vật, gia vị vừa ăn, chia 2 lần trong ngày, ăn thịt uống nước canh, cách 1 ngày ăn 1 lần. Công dụng: khỏe tỳ lợi thủy trừ thấp bổ dưỡng, trị mang thai phù thũng do tỳ thận dương hư.

Dạ dày lợn nấu tỏi: dạ dày lợn 1 cái rửa sạch, tỏi to 30g giã nát, xa tiền tử (hạt mã đề) 30g. Cho tỏi và hạt mã đề vào dạ dày lợn, đổ nước vừa đủ hầm trong 1 giờ, cho gia vị, Ăn thịt, uống nước. Công dụng: bổ khí huyết, ôn tỳ vị, lợi thủy, trị có thai phù thũng do tỳ dương hư.

Vịt hầm tỏi: vịt trắng 1 con làm sạch lông bỏ hết nội tạng, tỏi 100g cho vào bụng vịt, đổ nước vừa đủ hầm chín. Chia ăn nhiều lần. Công dụng: bổ thận khỏe tỳ lợi thủy, tiêu phù thũng do tỳ thận hư.

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Nhận biết sớm tín hiệu chuyển dạ để chuẩn bị đi viện kịp thời

    Nhận biết sớm tín hiệu chuyển dạ để chuẩn bị đi viện kịp thời

    Ở những tuần cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu thường xuất hiện nhiều thay đổi báo hiệu quá trình chuyển dạ đang đến gần. Từ bụng tụt xuống thấp, xuất hiện cơn gò, đau lưng đến vỡ ối hay ra dịch nhầy hồng… đều có thể là dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời và thai phụ cần chuẩn bị nhập viện.
  • Tập thể dục khi mang thai: Những điều mẹ bầu cần tránh

    Tập thể dục khi mang thai: Những điều mẹ bầu cần tránh

    Duy trì vận động hợp lý trong thai kỳ không chỉ giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng, giảm đau lưng, táo bón mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc lựa chọn môn tập và cường độ phù hợp cần dựa trên tình trạng sức khỏe của từng thai phụ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
  • 9 thức uống “cứu cánh” cho mẹ bầu ngày nắng nóng

    9 thức uống “cứu cánh” cho mẹ bầu ngày nắng nóng

    Không chỉ giúp giải khát, những loại nước quen thuộc này còn hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.
  • Đu đủ có gây nguy hiểm cho thai kỳ? Điều mẹ bầu cần hiểu rõ

    Đu đủ có gây nguy hiểm cho thai kỳ? Điều mẹ bầu cần hiểu rõ

    Đu đủ là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ, được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt dễ ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc ăn đu đủ lại khiến không ít người lo lắng. Vậy bà bầu có nên ăn đu đủ không và cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn?
  • Chế độ ăn giúp mẹ sau sinh nhanh khỏe, nhiều sữa cho con

    Chế độ ăn giúp mẹ sau sinh nhanh khỏe, nhiều sữa cho con

    Sau sinh, cơ thể phụ nữ cần nhiều thời gian để hồi phục và thích nghi với việc chăm sóc em bé. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ nhanh lấy lại sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng chất lượng nguồn sữa, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh.
  • Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung, cũng có không ít món ăn tiềm ẩn nguy cơ mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn.