Mùa đông đừng chỉ để con trong nhà, vì ra ngoài sẽ có lợi ích tuyệt vời này

Trong mùa đông lạnh giá, cha mẹ đừng quá giữ con khư khư trong nhà. Đưa con ra ngoài chơi cũng mang lại những lợi ích nhất định.

1. Cho bé ra ngoài vào mùa đông để tăng cường khả khả năng miễn dịch

Đưa bé ra ngoài vào mùa đông có rất nhiều lợi ích, giúp bé không chỉ được hít thở không khí trong lành mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng chống rét cho bé, giúp bé có vóc dáng khỏe mạnh hơn.

loi ich

Mùa đông ánh nắng dịu hơn mùa hè, khi thời tiết thuận lợi bạn có thể cho bé tắm nắng nhiều hơn, không chỉ có tác dụng khử trùng, diệt vi rút mà còn thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi và photpho của bé, giúp bé cao lớn hơn.

Nếu mùa đông chỉ cho bé ở trong nhà thì khả năng thích nghi với môi trường của con sẽ không tốt. Trẻ con lại vốn hiếu động và thích khám phá. Do đó nếu có điều kiện hãy cho trẻ ra ngoài trong ngày thời tiết không quá lạnh.

2. Lợi ích: Giúp tăng cường mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái và cải thiện các kỹ năng xã hội của em bé

Khi đưa bé ra ngoài vui chơi trong mùa đông, cha mẹ cũng có thể cho bé chơi với những đứa trẻ xung quanh, đắp người tuyết, ném bóng tuyết. Từ đó có thể nâng cao kỹ năng xã hội của trẻ trong quá trình chơi.

Bên cạnh đó, bé cũng sẽ cảm thấy thời gian được ở cạnh bố mẹ trong những lúc như thế này quý giá hơn. Con sẽ rất vui vì được người thân dành thời gian quan tâm và vui chơi cùng mình.

loi ich

Chú ý những điểm sau khi cho bé đi ra ngoài vào mùa đông:

Khi đưa bé đi chơi vào mùa đông, ngoài việc chọn hôm thời tiết thuận lợi, nhiều nắng, gió nhẹ, các mẹ cũng nên chú ý che nắng, giữ ấm cho bé, mang theo những vật dụng cần thiết khi ra ngoài.

Lưu ý 1: Giữ ấm cho bé

Nếu muốn đưa bé đi chơi, mẹ nên chú ý giữ ấm cho bé, có thể thêm bớt quần áo tùy theo thời tiết. Tốt nhất nên chọn những bộ quần áo thuận tiện hơn cho việc vận động của bé, để bé thoải mái vui chơi. Nếu thời tiết quá lạnh, hãy mang theo khăn quàng cổ, găng tay và mũ cho bé để tránh bị cóng.

Lưu ý 2: Chọn phương tiện phù hợp để đưa bé ra ngoài

Nhiều bà mẹ ngại đưa con ra ngoài vào mùa đông, một phần lớn nguyên nhân là do một lần đưa con đi chơi rất mệt. Mặt đất cũng trơn trượt vào mùa đông nên bạn phải bế hoặc dắt con rất mệt.

Trên thực tế, việc chọn một “đối tác” phù hợp để đưa bé đi dạo sẽ không quá khó. Mẹ có thể lựa chọn các loại xe đẩy để cùng bé ra ngoài. Xe đẩy nên có mái che để tránh gió cho con khi cần thiết.

Nguồn : bau.vn

  • Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin và khoáng chất không chỉ giúp trẻ tăng trưởng tốt mà còn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện khả năng tập trung và học hỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hằng ngày của trẻ:
  • Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Nhiều bậc phụ huynh vì muốn con ăn ngoan, lớn nhanh mà vô tình hình thành cho trẻ những thói quen ăn uống không lành mạnh. Từ việc thưởng – phạt trong bữa ăn, ép con ăn hết khẩu phần cho đến cho trẻ dùng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn… tất cả đều có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
  • Trẻ thiếu magie: dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung đúng cách

    Trẻ thiếu magie: dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung đúng cách

    Mệt mỏi, khó ngủ, chuột rút hay đau đầu có thể là lời cảnh báo trẻ đang thiếu magie – khoáng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và cơ bắp. Hiểu rõ triệu chứng và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp phòng ngừa tình trạng này hiệu quả.
  • Nhìn con ngủ đoán tính cách: Tư thế ngủ tiết lộ điều bất ngờ về tâm lý trẻ nhỏ

    Nhìn con ngủ đoán tính cách: Tư thế ngủ tiết lộ điều bất ngờ về tâm lý trẻ nhỏ

    Khi con say ngủ, đó không chỉ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, mà còn là thời điểm bộc lộ những cảm xúc và nét tính cách tiềm ẩn. Các nhà tâm lý học cho rằng, tư thế ngủ của trẻ có thể phản ánh mức độ tự tin, cảm giác an toàn và xu hướng cảm xúc bên trong con. Hãy cùng khám phá xem bé nhà bạn thường ngủ trong tư thế nào – vì biết đâu, bạn sẽ hiểu con mình hơn bao giờ hết.
  • 4 bệnh da thường gặp ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc đúng để tránh tái phát

    4 bệnh da thường gặp ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc đúng để tránh tái phát

    Làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương trước nắng nóng, mồ hôi hay vi khuẩn. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần nhận biết sớm các bệnh da liễu phổ biến như rôm sảy, chốc, nấm da và viêm da do ánh nắng, đồng thời áp dụng chăm sóc da đúng cách để ngăn bệnh lan rộng và tái phát.
  • Trẻ bụ bẫm vẫn thiếu chất: Hiểu lầm dinh dưỡng phổ biến của cha mẹ Việt

    Trẻ bụ bẫm vẫn thiếu chất: Hiểu lầm dinh dưỡng phổ biến của cha mẹ Việt

    Không phải cứ ăn ngon, tăng cân đều là trẻ đã đủ chất. Nhiều bé trông mũm mĩm nhưng lại thiếu vi chất quan trọng như sắt, kẽm, vitamin A, D và canxi – nguyên nhân khiến hệ miễn dịch suy yếu và chậm phát triển chiều cao.