Mùa đông đừng chỉ để con trong nhà, vì ra ngoài sẽ có lợi ích tuyệt vời này

Trong mùa đông lạnh giá, cha mẹ đừng quá giữ con khư khư trong nhà. Đưa con ra ngoài chơi cũng mang lại những lợi ích nhất định.

1. Cho bé ra ngoài vào mùa đông để tăng cường khả khả năng miễn dịch

Đưa bé ra ngoài vào mùa đông có rất nhiều lợi ích, giúp bé không chỉ được hít thở không khí trong lành mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường khả năng chống rét cho bé, giúp bé có vóc dáng khỏe mạnh hơn.

loi ich

Mùa đông ánh nắng dịu hơn mùa hè, khi thời tiết thuận lợi bạn có thể cho bé tắm nắng nhiều hơn, không chỉ có tác dụng khử trùng, diệt vi rút mà còn thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi và photpho của bé, giúp bé cao lớn hơn.

Nếu mùa đông chỉ cho bé ở trong nhà thì khả năng thích nghi với môi trường của con sẽ không tốt. Trẻ con lại vốn hiếu động và thích khám phá. Do đó nếu có điều kiện hãy cho trẻ ra ngoài trong ngày thời tiết không quá lạnh.

2. Lợi ích: Giúp tăng cường mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái và cải thiện các kỹ năng xã hội của em bé

Khi đưa bé ra ngoài vui chơi trong mùa đông, cha mẹ cũng có thể cho bé chơi với những đứa trẻ xung quanh, đắp người tuyết, ném bóng tuyết. Từ đó có thể nâng cao kỹ năng xã hội của trẻ trong quá trình chơi.

Bên cạnh đó, bé cũng sẽ cảm thấy thời gian được ở cạnh bố mẹ trong những lúc như thế này quý giá hơn. Con sẽ rất vui vì được người thân dành thời gian quan tâm và vui chơi cùng mình.

loi ich

Chú ý những điểm sau khi cho bé đi ra ngoài vào mùa đông:

Khi đưa bé đi chơi vào mùa đông, ngoài việc chọn hôm thời tiết thuận lợi, nhiều nắng, gió nhẹ, các mẹ cũng nên chú ý che nắng, giữ ấm cho bé, mang theo những vật dụng cần thiết khi ra ngoài.

Lưu ý 1: Giữ ấm cho bé

Nếu muốn đưa bé đi chơi, mẹ nên chú ý giữ ấm cho bé, có thể thêm bớt quần áo tùy theo thời tiết. Tốt nhất nên chọn những bộ quần áo thuận tiện hơn cho việc vận động của bé, để bé thoải mái vui chơi. Nếu thời tiết quá lạnh, hãy mang theo khăn quàng cổ, găng tay và mũ cho bé để tránh bị cóng.

Lưu ý 2: Chọn phương tiện phù hợp để đưa bé ra ngoài

Nhiều bà mẹ ngại đưa con ra ngoài vào mùa đông, một phần lớn nguyên nhân là do một lần đưa con đi chơi rất mệt. Mặt đất cũng trơn trượt vào mùa đông nên bạn phải bế hoặc dắt con rất mệt.

Trên thực tế, việc chọn một “đối tác” phù hợp để đưa bé đi dạo sẽ không quá khó. Mẹ có thể lựa chọn các loại xe đẩy để cùng bé ra ngoài. Xe đẩy nên có mái che để tránh gió cho con khi cần thiết.

Nguồn : bau.vn

  • Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trong bối cảnh ngày càng nhiều gia đình theo đuổi lối sống xanh, bền vững và nhân đạo, việc cho trẻ ăn chay từ nhỏ đang trở thành một xu hướng được quan tâm. Tuy nhiên, giữa những lời khen ngợi và cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn: liệu một chế độ ăn chay có thực sự phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ?
  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học: