Nếu bạn biết cách sử dụng trái khổ qua trị bệnh, chắc chắn cái khổ sẽ qua

Trái khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có tính mát, được coi như vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh, đúng với câu "thuốc đắng dã tật".

Nhiều người sợ vị đắng của khổ qua nhưng không biết rằng chúng là vị thuốc rất tốt để chữa bệnh, trị rôm sảy cho trẻ nhỏ, làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng trong mướp đắng có nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như protein, lipit, cacbon, canxi, magie và sắt… Còn theo Đông y, mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, có tinh chất lợi cho làn da.

1. Khổ qua chữa viêm họng

Mướp đắng có vị đắng, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc dùng để phòng hoặc chữa các bệnh như viêm họng, chữa ho, cảm cúm… Đây là bài thuốc dân gian được lưu truyền và nhiều người tin dùng.

Cách 1: Trị viêm họng bằng cách ăn trực tiếp

Bạn có thể sử dụng vài lát khổ qua tươi, ăn trực tiếp, chắt lấy nước nuốt từ từ và nhả bã. Ngoài ra, có thể ép thành nước cho dễ uống hơn. Sau đó, dùng hạt và bã chà quanh cổ họng, cách này có tác dụng sau 15 phút thực hiện.

kho qua

Cách 2: Hãm thành trà

Thái mướp đắng thành từng lát mỏng, đem phơi khô ngoài trời nắng hoặc sấy bằng nhiệt. Sau đó bảo quản khô ráo và hãm thành trà để uống.

Cách 3: Chế biến thành các món ăn

Rất nhiều món được chế biến từ mướp đắng như xào với trứng, nấu canh mướp đắng nhồi thịt, hầm với các loại thịt gia cầm… Cách này sẽ làm bạn thấy dễ ăn hơn, đồng thời cũng làm đa dạng thực đơn mỗi ngày.

kho qua

Lưu ý khi dùng mướp đắng

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng mướp đắng vì gây có thắt tử cung, làm xuất huyết dẫn đến hư thai hoặc sinh non.

Phụ nữ đang cho con bú tránh ăn mướp đắng, vì một số thành phần không tốt được truyền qua sữa mẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe em bé.

Người bị huyết áp thấp không nên ăn mướp đắng.

2. Trị rôm sảy cho trẻ bằng mướp đắng

Rôm sảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ mỗi khi vào hè, thời tiết nắng nóng. Dùng mướp đắng để trị rôm bởi trong mướp có axit kháng viêm và sát trùng. Tình trạng rôm sảy sẽ giảm dần khi cho trẻ tắm nước khổ qua.

Cách làm nước tắm bằng mướp đắng 

Bước 1: Ngâm mướp đắng với nước muối loãng 15 phút để làm sạch, tránh mang vi khuẩn làm tình trạng rôm sẩy nặng hơn. Sau đó thái lát, xay nhuyễn, lọc nước và cốt ra riêng.

Bước 2: Lấy khoảng 5 lít nước ấm cho thêm vài hạt muối và khuấy đều cùng nước cốt vừa xay được. Tắm cho trẻ bằng hỗn hợp nước vừa có được, sau đó tắm lại bằng một lượt nước ấm để làm sạch da.

kho qua

Nếu không có máy xay sinh tố, bạn cắt mướp thành từng lát đun với nước sôi. Sau đó dùng nước cốt hòa cùng nước trắng, một chút muối để cho trẻ tắm. Thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả.

3. Công thức làm trắng da với khổ qua

Công thức 1: Làm trắng da

Bước 1: Dùng trái khổ qua đã rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn chung với lòng trắng trứng gà, thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp vừa có lên mặt trong vòng 15 phút, rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện tuần 2 lần để thấy làn da trắng sáng lên từng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước ép mướp đắng bôi trực tiếp lên mặt để lấy lại làn da tươi tắn, mịn màng.

kho qua

Công thức 2: Xóa mờ đốm nâu

Bước 1: Sử dụng khổ qua, cà chua và vài giọt nước cốt canh, sau đó xay nhuyễn 3 thành phần trên thành hỗn hợp đặc mịn có thể đắp mặt.

Bước 2: Làm sạch da, đắp hỗn hợp vừa có lên trong vòng 15 phút để các tinh chất thẩm thấu. Cuối cùng rửa mặt lại cùng nước ấm để làm dịu da và rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thực hiện 2 tuần/ lần để có đốm nấu được mờ dần, trả lại làn da đều màu cho bạn.

Lưu ý: Muốn da trắng sáng và bớt đốm nâu bạn cần phải bôi kem chống nắng và bảo vệ làn da dưới các tác nhân gây hại của ánh mặt trời.

Khổ qua có nhiều tác dụng với con người như thanh nhiệt làm giảm tình trạng mụn, góp gần ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm tiểu đường tuýp 2, ngăn ngừa các bệnh tim mạch… Nếu bạn chưa biết đến tác dụng tuyệt vời của khổ qua quả thực là một thiệt thòi lớn với sức khỏe.

 

 

Nguồn : bau.vn

  • Làm sao để kiểm soát lo âu,căng thẳng ?

    Làm sao để kiểm soát lo âu,căng thẳng ?

    Lo âu và căng thẳng là tình trạng phổ biến, những cảm giác này giúp con người xử lý những tình huống, đối phó với nguy hiểm, hoàn thành công việc và nhiệm vụ hằng ngày. Tuy nhiên, khi lo âu và căng thẳng diễn ra quá thường xuyên, ở mức độ dày đặc khó kiểm soát, tình trạng này gây có thể gây ra các vấn đề tâm lý, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và cả thể chất của nhiều người.
  • Sự thật về việc ăn sau 7 giờ tối có thể gây tăng cân ?

    Sự thật về việc ăn sau 7 giờ tối có thể gây tăng cân ?

    Ăn sau 7 giờ tối không tự động gây tăng cân. Tuy nhiên, nó có thể gián tiếp ảnh hưởng đến cân nặng nếu bạn ăn dư thừa calo hoặc chọn thực phẩm không lành mạnh.
  • Tại sao trứng được xem là loại

    Tại sao trứng được xem là loại "thực phẩm vàng" giúp giảm cân

    Trứng được xem là “thực phẩm vàng” giúp giảm cân vì nó chứa nhiều dưỡng chất có lợi, ít calo nhưng lại giúp no lâu, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là những lý do khiến trứng trở thành lựa chọn lý tưởng trong thực đơn giảm cân:
  • Cảnh báo tác dụng phụ của giấm táo nếu bạn sử dụng sai cách

    Cảnh báo tác dụng phụ của giấm táo nếu bạn sử dụng sai cách

    Giấm táo được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, kiểm soát đường huyết… Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Dưới đây là một số cảnh báo quan trọng khi dùng giấm táo:
  • Tại sao nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng ?

    Tại sao nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng ?

    Uống nước dừa tươi vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên bắt đầu ngày mới với một ly nước dừa tươi:
  • Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Cà phê từ lâu đã trở thành “người bạn đồng hành” quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Một ly cà phê buổi sáng giúp tinh thần tỉnh táo, tăng khả năng tập trung và thậm chí còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại.