Ngồi lâu, lười uống nước: Thủ phạm âm thầm khiến người trẻ mắc bệnh trĩ

Không còn là căn bệnh “người lớn tuổi”, trĩ ngày càng phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, sinh viên và những người làm việc ngồi nhiều, ít vận động. Lối sống hiện đại thiếu khoa học đang khiến tỉ lệ mắc trĩ ở người dưới 30 tuổi tăng mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh trĩ, nhất là nhóm làm việc văn phòng, xuất phát từ các thói quen như ngồi nhiều, lười vận động, ăn thiếu chất xơ, uống ít nước.

“Bệnh trĩ trẻ hóa là hậu quả, mặt trái của lối sống hiện đại”, bác sĩ Tạ Anh Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, nói tại hội thảo ứng dụng laser trong điều trị bệnh trĩ, chiều 25/6.

Bác sĩ Tuấn cho biết mặc dù trĩ không đe dọa tính mạng, nhưng gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Nhiều bệnh nhân ngại khám vì đây là vùng nhạy cảm, dẫn đến trì hoãn điều trị và có thể phát sinh các bệnh nguy hiểm như polyp, u hay viêm loét trực tràng.

Phát hiện sớm, bệnh trĩ có thể điều trị bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và dùng thuốc. Với trĩ độ 2, các phương pháp ít xâm lấn như cột dây thun, đốt điện lưỡng cực, quang đông hồng ngoại hoặc chích xơ thường được áp dụng. Khi bệnh tiến triển đến độ 3 hoặc 4, xuất hiện biến chứng như chảy máu, tắc mạch hay nhiễm trùng, việc điều trị sẽ phức tạp hơn, đòi hỏi các phương pháp xâm lấn với nhiều đau đớn, dễ gây biến chứng và tái phát.

Theo Hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam (2024), phẫu thuật laser là giải pháp tối ưu giúp giảm triệu chứng sau mổ, tăng sự hài lòng của bệnh nhân và cải thiện chất lượng sống. Phương pháp này phù hợp với bệnh nhân trĩ nội độ 2, 3 có triệu chứng không thuyên giảm sau điều trị nội khoa.

Kỹ thuật tạo hình mô trĩ bằng laser không cắt trực tiếp vào búi trĩ mà sử dụng tia laser đốt các nhánh mạch máu, thu nhỏ thể tích búi trĩ và làm dính mô trĩ. Phương pháp này giảm thiểu sẹo niêm mạc hậu môn, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu, bí tiểu và hẹp hậu môn, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị và phục hồi.

Để phòng bệnh trĩ, cần tránh các yếu tố nguy cơ, ăn nhiều chất xơ, uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày, duy trì trọng lượng phù hợp, không ngồi nhiều. Chú ý hoạt động thể lực, chẳng hạn mỗi ngày đi bộ nhanh 30 phút, ít nhất 5 ngày mỗi tuần.

Đi khám sớm khi có triệu chứng bất thường như rỉ dịch hậu môn, ngứa, hậu môn có khối u lồi ra, đi tiêu máu… Phẫu thuật chữa trĩ cần được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm, vừa loại bỏ búi trĩ vừa hạn chế tổn thương, đảm bảo chức năng các mô trĩ, tránh nguy cơ thủng, rò hậu môn, tạo sẹo co rút, ảnh hưởng chức năng tự chủ hậu môn. Phụ nữ nên điều trị trĩ trước sinh con, tránh nguy cơ diễn tiến nặng khi mang thai.

Nguồn : bau.vn

  • Ngủ quá nhiều có thể khiến trí nhớ suy giảm

    Ngủ quá nhiều có thể khiến trí nhớ suy giảm

    Ngủ đủ giấc giúp cơ thể và não bộ phục hồi, nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài có thể gây rối loạn nhịp sinh học, làm giảm khả năng kết nối giữa các tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến trí nhớ.
  • Ngồi quá lâu: “căn bệnh thầm lặng” của dân văn phòng hiện đại

    Ngồi quá lâu: “căn bệnh thầm lặng” của dân văn phòng hiện đại

    Thói quen ngồi hàng giờ trước màn hình tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm ảnh hưởng đến cơ xương, tuần hoàn và cả sức khỏe tinh thần. Các chuyên gia cảnh báo đây đang trở thành một trong những nguy cơ sức khỏe phổ biến nhất hiện nay.
  • Muốn ngủ sâu suốt đêm? Đừng bỏ qua những thói quen nhỏ trước giờ lên giường

    Muốn ngủ sâu suốt đêm? Đừng bỏ qua những thói quen nhỏ trước giờ lên giường

    Hạn chế ánh sáng xanh, điều chỉnh chế độ ăn tối, quản lý căng thẳng và tạo môi trường phòng ngủ mát mẻ là những yếu tố quyết định khả năng duy trì giấc ngủ xuyên đêm, giúp bạn thức dậy tỉnh táo và ổn định cảm xúc hơn.
  • Vì sao nên đi bộ vài phút sau bữa ăn thay vì ngồi yên?

    Vì sao nên đi bộ vài phút sau bữa ăn thay vì ngồi yên?

    Nhiều người có thói quen ngồi hoặc nằm nghỉ ngay sau bữa ăn, nhưng điều này có thể khiến đường huyết tăng mạnh. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần đi bộ nhẹ từ 2 đến 5 phút cũng giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả hơn.
  • Viêm mũi xoang dễ nặng lên vì những thói quen nhiều người bỏ qua

    Viêm mũi xoang dễ nặng lên vì những thói quen nhiều người bỏ qua

    Không khí lạnh, khô làm giảm khả năng tự làm sạch của niêm mạc mũi, tạo điều kiện cho viêm tái phát. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, đeo khẩu trang và giữ ẩm đường thở là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả.
  • Hè đến, đừng chỉ chống nắng – hãy học cách dưỡng sinh đúng cách

    Hè đến, đừng chỉ chống nắng – hãy học cách dưỡng sinh đúng cách

    Mùa hè với đặc trưng thời tiết nóng, ẩm, dễ mất nước không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, tiêu hoá và giấc ngủ. Theo quan điểm dưỡng sinh Đông y, mùa hè là thời điểm dương khí thịnh, cơ thể dễ bị “bốc hoả” nếu không biết cách điều tiết. Dưới đây là những nguyên tắc dưỡng sinh mùa hè giúp nâng cao sức khỏe và giữ tinh thần an nhiên mỗi ngày.