Ngôi thai chưa cố định: Mẹ bầu có nên lo lắng?

Ngôi thai có sự thay đổi sau mỗi tuần mẹ đi siêu âm. Đặc biệt, gần ngày sinh ngôi thai vẫn chưa thuận, liệu điều này có khiến mẹ lo lắng? Hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé!

Ngôi thai chưa cố định là như thế nào?

Ngôi thai phụ thuộc vào sự di chuyển của thai nhi mà vị trí của ngôi thai sẽ khác nhau. Ngôi thai chưa cố định có nghĩa là thai nhi xoay trở thường xuyên trong tử cung. Khi thai nhi càng lớn thì sự xoay chuyển ngôi càng ít do diện tích ngày càng chật hẹp.

ngoi thai

Như chúng ta thấy, trước tuần thứ 28 của thai kỳ thì thai nhi sẽ nằm ở ngôi mông – đầu hướng ngực mẹ hoặc ngôi nằm ngang. Từ tuần thứ 28 trở đi, khi thai nhi phát triển hơn, thì phần thân sẽ lớn hơn đầu, trong khi đó nước ối lại ít đi và đầu của thai nhi sẽ hướng về dưới âm hộ của mẹ. Mông của thai nhi sẽ hướng về phía ngực và cố định cho tới khi chuyển dạ.

Khi nào thì ngôi thai mới cố định?

Thông thường, trung bình khi thai nhi dưới 35 tuần thì ngôi thai chưa cố định và bác sỹ cũng chưa thể xác định được ngôi thai có thuận không. Và sau tuần 35 hầu hết ngôi thai sẽ nằm ở vị trí cố định, và quay đầu nằm cố định để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Nhưng nếu thai nhi là con dạ thì rất có thể sau 36 tuần mới quay đầu cố định vị trí.

Nhưng, cũng có một số trường hợp thai nhi quay đầu ngược lại sau thời điểm này. Thai nhi có thể từ thai ngược thành thai thuận, cũng có thể từ thuận trở thành thai ngược. Vì vậy, các mẹ cần đi kiểm tra thường xuyên để kiểm tra vị trí ngôi thai và nhờ sự tư vấn của các bác sỹ.

Mẹ bầu cần làm gì khi ngôi thai chưa cố định

Nếu thai nhi trước 35 tuần tuổi, được các bác sỹ thông báo ngôi thai chưa thuận các mẹ cũng không quá lo lắng. Gần ngày sinh vẫn chưa thuận thì các bác sỹ sẽ tư vấn hoặc sử dụng một số biện pháp tác động giúp thai nhi xoay chuyển. Vậy mẹ nên làm gì khi thai nhi chưa thuận?

1. Nên giơ chân lên cao

Khi mẹ nằm nên giơ chân lên cao và khiến cơ thể dốc xuống. Các mẹ nên áp dụng biện pháp này từ tuần thứ 30, và áp dụng hàng ngày. Trừ trường hợp mẹ ăn no xong không nên thực hiện.

ngoi thai

2. Mẹ bầu chống chân

Các mẹ bầu nên chống tay và chân lên trên sàn phẳng sau đó hạ tay xuống thấp, chân chống và nâng mông lên cao. Và nên thực hiện động tác này vào tuần thứ 37 của thai kỳ.

3. Nằm trên đầu gối

Các mẹ nên ngồi  quỳ, sau đó ưỡn người lên phía trước, chống tay giữ cơ thể để không bị ép vào gối. Thực hiện mỗi ngày khoảng 3 lần, mỗi lần 5 phút.

4. Bơi lội

Bơi lội rất tốt cho sức khoẻ của mẹ, bên cạnh đó trong tháng cuối còn có thể giúp thai nhi quay đúng hướng.

5. Phương pháp nóng – lạnh

Đây là phương pháp đơn giản. Các mẹ sẽ sử dụng một khăn lạnh để lau bụng, sau đó lau bằng nước ấm. Tác động bằng nhiệt độ có thể giúp bé di chuyển về ngôi thuận.

6. Cho con nghe nhạc – nói chuyện với con

Thai nhi sẽ có thiên hướng di chuyển về hướng có âm thanh. Vì vậy có thể dễ dàng quay đầu sang ngôi thuận.

7. Bài tập với đầu gối – ngực

Mẹ bầu đứng thẳng lưng rồi ngồi xuống, đưa đầu gối sát vào ngực. Nên thực hiện động tác này một cách chậm rãu, mỗi ngày tập 2 lần, mỗi lần thực hiện khoảng 5 phút.

Như vậy, trên đây chúng ta đã vừa cùng nhau đi tìm hiểu về ngôi thai chưa cố định. Các mẹ cũng không nên quá lo lắng và nên nghe theo lời khuyên của các bác sỹ.

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.
  • Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Nhiều người vẫn cho rằng phụ nữ mang thai cần kiêng hoàn toàn việc quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, việc quan hệ trong thai kỳ không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối. Nếu được thực hiện đúng cách và an toàn, chuyện chăn gối trong giai đoạn này không những không gây hại mà còn mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé. Vậy khi mang thai, cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn?
  • Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Ba tháng đầu thai kỳ là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là trái cây giàu dưỡng chất, sẽ giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, giảm ốm nghén và hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu.
  • Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thay đổi đối với cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình "vượt cạn". Dưới đây là 5 lý do mẹ bầu nên duy trì việc tập thể dục đều đặn trong thai kỳ.