Những điều mẹ bầu cần biết nếu thai nhi nhỏ và nhẹ cân?

Thai nhi nhỏ và nhẹ cân dẫn đến nhiều bất lợi khi trào đời. Thể chất kém làm giảm sự phát triển của trẻ cả về sức khỏe lẫn trí tuệ. Hãy tìm hiểu thông tin về nguyên nhân, giải pháp và biện pháp phòng tránh dưới đây.

Thai nhỏ và nhẹ cân luôn là nỗi lo lắng chung của cha mẹ. Khi thai nhi ở tuần tuổi nhất định thường có chỉ số cân nặng, kích thước tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp thai nhi đã đủ tuần thai mà lại không đạt được cân nặng, kích thước tiêu chuẩn. Vậy nguyên nhân do đâu?

Thai nhỏ là gì?

Thai nhỏ:  là khi cân nặng ước tính trên siêu âm nằm trong 10% bé có cân nặng thấp nhất. Nghĩa là, trong số 100 bé thì con của bạn thuộc vào “top” 10 bé nhỏ nhất.

nhung-dieu-me-bau-can-biet-neu-thai-nhi-nho-va-nhe-can-1

 

Nguyên nhân thai nhỏ và nhẹ cân?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thai nhi nhỏ và thiếu cân:

Nhau thai kém phát triển:

Nhau thai chính là nơi cung cấp dinh dưỡng từ mẹ sang bé, có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bào thai. Bánh nhau nhỏ đi khiến quá trình vận chuyển dưỡng chất cùng các sản phẩm chuyển hóa ở bào thai bị giảm. Thai nhi hấp thụ được ít dinh dưỡng dẫn đến còi cọc, nhẹ cân.

Mẹ bầu bổ sung canxi sớm:

Phụ nữ mang thai uống canxi quá sớm khiến canxi tồn đọng nhiều ở nhau thai. Từ đó, làm giảm sự trao đổi chất do chất lượng bánh rau kém. Hơn nữa, mẹ bầu không nên uống quá nhiều canxi vì có thể gây ra sỏi thận, sỏi đường tiết niệu.

Ăn đêm:

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn đêm không có lợi cho cả mẹ và thai nhi. Vậy nên, hãy hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn khuya vì chẳng cung cấp được dưỡng chất gì cho bào thai. Trước khi ngủ 1 tiếng, bạn hãy uống 1 cốc sữa ấm, nó rất có lợi cho sức khỏe mẹ và thai nhi.

Thiếu sắt:

Bổ sung sắt trong quá trình mang bầu vô cùng quan trọng. Nếu bà bầu không bổ sung đủ sắt sẽ khiến trẻ sinh ra dễ bị nhẹ cân, nhiễm trùng và chỉ số thông minh thấp.

Chế độ ăn uống của mẹ không hợp lý:

Thai nhi được cung cấp dinh dưỡng từ ba nguồn là: khẩu phần ăn của người mẹ, kho dự trữ dưỡng chất của mẹ và quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng ở nhau thai. Khi mẹ bầu ăn uống không khoa học hoặc thiếu dưỡng chất đều khiến thai nhi suy dinh dưỡng.

Giải pháp điều trị

Về việc điều trị, mẹ bầu cần thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ dựa vào các tình trạng dưới đây để đưa ra quyết định:

  • Tuổi thai, tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh.
  • Sức chịu đựng của bé đối với các loại thuốc, thủ thuật hoặc liệu pháp.

Hầu hết, trẻ sinh ra trong tình trạng này thường yếu hơn và khó có thể bú hoặc duy trì nhiệt độ cơ thể.

Vì vậy, bé sẽ được chăm sóc đặc biệt:

  • Ở trong lồng ấp có kiểm soát nhiệt độ.
  • Cho ăn bằng ống (nếu bé không hút được).
  • Kiểm tra lượng đường trong máu thông qua xét nghiệm máu.
  • Thở oxy.

Làm sao để phòng tránh tình trạng thai nhi nhỏ và nhẹ cân.

Mẹ bầu cần chú ý hơn về chế độ ăn uống của mình khi thai nhi bị nhẹ cân. Cần bổ sung thêm dưỡng chất, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây sẽ là một số cách để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng cho thai nhi:

  • Bổ sung sắt, axit folic và canxi đúng thời điểm.
  • Ăn uống khoa học đúng bữa, chế độ dinh dưỡng đầy đủ.
  • Tránh bị stress, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
  • Sinh hoạt điều độ, hợp lý và tránh thức khuya.

nhung-dieu-me-bau-can-biet-neu-thai-nhi-nho-va-nhe-can-2

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.