1-3 tuổi

Những loại hoa quả mẹ cho trẻ ăn sớm sẽ nguy hiểm khôn lường

Hà Nguyên
03/10/2020 11:50
Trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng có những loại trái cây cha mẹ nên hạn chế và thậm chí không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn.

Trẻ ăn trái cây có nhiều lợi ích nhưng có những loại không nên ăn nhiều vì có thể gây hại cho đường ruột và dạ dày trẻ.

1. Sầu riêng

Sầu riêng dù có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng tại sao trẻ em lại không ăn được? Vì sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới nên chứa hàm lượng calo cao, khi trẻ còn nhỏ thì cơ thể đang trong tình trạng bốc hỏa, nếu ăn sầu riêng vào thời điểm này trẻ sẽ tức bụng, gây hại cho đường ruột và dạ dày của trẻ. Vì vậy, nên hạn chế cho trẻ nhỏ ăn sầu riêng.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 1
Sầu riêng dù có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng trẻ em lại không ăn được

2. Kiwi

Quả kiwi giàu vitamin C, có lợi cho cơ thể con người, mùi vị cũng rất ngon nên trẻ con thích ăn nhưng quả kiwi lại chứa chất gây dị ứng. Vì trẻ còn nhỏ nên chưa biết cơ thể bị dị ứng với chất gì, nếu trẻ ăn kiwi có khả năng khiến trẻ bị dị ứng. Ngoài ra kiwi cũng có tính lạnh, nếu trẻ ăn quá nhiều sẽ gây khó chịu đường tiêu hóa, thậm chí gây táo bón. Nói chung nên hạn chế cho trẻ nhỏ ăn kiwi.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 3

Kiwi rất dễ gây dị ứng cho trẻ

3. Dứa

Dứa chứa nhiều axit thực phẩm làm tăng tải trọng cho đường ruột, sẽ gây hại cho đường ruột và ảnh hưởng đến nhu động ruột của trẻ. Nó có thể làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, dứa có chứa một chất gọi là protease, có tác dụng phụ nhất định đối với làn da của con người. Những người bị dị ứng ăn phải có thể gây ngộ độc dứa mà người ta gọi là “bệnh dứa”. Đặc biệt không thích hợp cho trẻ sơ sinh một tuổi và trẻ sơ sinh bị dị ứng.

Nếu trẻ dưới một tuổi thường xuyên ăn dứa có thể khiến trẻ chậm phát triển, chỉ tăng cân mà không cao lớn, trẻ còn chậm biết đi, chậm nói. Do đó, nếu bố mẹ muốn cho bé ăn dứa thì hãy đợi đến khi bé lớn hơn.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 4

Dứa chứa nhiều axit thực phẩm làm tăng tải trọng cho đường ruột, sẽ gây hại cho đường ruột và ảnh hưởng đến nhu động ruột của trẻ

4. Vải thiều

Vải thiều có hàm lượng đường cao nên ăn nhiều dễ làm tăng đường huyết nhanh, điều này rất không có lợi cho những người mệt mỏi do bệnh tiểu đường. Trẻ em cũng không nên ăn nhiều dễ sinh mụn nhọt, mỗi lần chỉ nên ăn khoảng 100g vải tươi( 5-6 quả).

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 5

Vải thiều có hàm lượng đường cao nên ăn nhiều dễ làm tăng đường huyết nhanh

5. Nhãn

Nhãn chứa nhiều protein, chất béo và đường tự nhiên tốt cho sức khỏe của bé. Nhưng nhãn lại nóng nên bé ăn nhiều sẽ làm mụn, nhọt nổi lên. Với những bé đang bị nổi mụn thì cần hạn chế nhãn.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 6

Nhãn rất nóng, không tốt cho trẻ

6. Nho

Vỏ nho rất khó tiêu hóa hoàn toàn, độ cứng của nho và kích thước của nó có nguy cơ gây ngạt thở cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thậm chí nếu cắt đôi, những quả nho này vẫn còn có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nho khô có kích thước lớn cũng có nguy cơ gây ngạt thở. Nếu vẫn muốn cho trẻ ăn, bạn nên cắt miếng thật nhỏ để tránh gây hóc nghẹn.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người - 7

Vỏ nho rất khó tiêu hóa hoàn toàn nên hạn chế cho trẻ ăn mẹ nhé

7. Dưa hấu

Dưa hấu có tính lạnh, trong thời gian ngắn nếu cho bé ăn nhiều dưa hấu, sẽ dẫn đến loãng dịch vị, cộng với chức năng tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, dạ dày sẽ bị rối loạn chức năng đường ruột, gây nôn trớ, tiêu chảy. Nếu bé bị tiêu chảy, không nên cho ăn dưa hấu hoặc cho ăn ít hơn.

Trong một số trường hợp, không nên cho trẻ ăn dưa hấu:

– Không cho trẻ ăn dưa hấu khi mới bắt đầu bị cảm lạnh, nếu không sẽ làm bệnh cảm thêm trầm trọng hoặc kéo dài thời gian chữa bệnh. Trong giai đoạn đầu của bệnh cảm cúm, khi mầm bệnh đang ở bên ngoài, ăn dưa hấu tương đương với việc uống thuốc thanh nhiệt, sẽ khiến mầm bệnh làm nặng thêm bệnh cảm hoặc kéo dài thời gian chữa bệnh. Tuy nhiên, khi tình trạng cảm trở nên trầm trọng hơn và có các biểu hiện sốt như sốt cao, khát nước, đau họng, nước tiểu vàng,… bạn có thể ăn dưa hấu trong khi uống thuốc bình thường để giúp cảm lạnh mau lành.

– Khi trẻ bị bệnh thận gây suy thận: Ăn một lượng lớn dưa hấu trong thời gian ngắn sẽ làm tăng lượng nước trong cơ thể và vượt quá khả năng sinh lý của cơ thể. Ở bệnh nhân suy thận, khả năng điều tiết nước của thận bị suy giảm rất nhiều, lượng nước đi vào cơ thể quá nhiều không thể điều tiết và đào thải ra khỏi cơ thể khiến lượng máu tăng nhanh và dẫn đến tử vong do suy tim cấp.

– Trẻ bị loét miệng: Dưa hấu giàu vitamin song ăn quá nhiều cơ thể bị nóng làm tăng các triệu chứng loét miệng.

» Mẹo cho bé ăn hạnh nhân để vừa khỏe vừa thông minh

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-loai-hoa-qua-me-cho-tre-an-som-se-nguy-hiem-khon-luong-a183990.html

  • Đừng để chọn sai sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

    Đừng để chọn sai sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

    Việc lựa chọn sữa cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chọn sữa phù hợp, dẫn đến nhiều sai lầm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những lỗi thường gặp mà cha mẹ cần tránh.
  • Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm khi chữa cúm cho trẻ, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải

    Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm khi chữa cúm cho trẻ, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải

    Cúm là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Nhiều phụ huynh vô tình mắc sai lầm trong chăm sóc khiến bệnh kéo dài và dễ biến chứng.
  • Ăn uống thế nào khi trẻ bị tay chân miệng để không làm bệnh nặng hơn?

    Ăn uống thế nào khi trẻ bị tay chân miệng để không làm bệnh nặng hơn?

    Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi. Khi mắc bệnh, trẻ thường bị loét miệng, đau họng, sốt và biếng ăn, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp trẻ dễ ăn hơn mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.
  • Dùng men vi sinh sai cách có thể khiến trẻ biếng ăn nặng hơn

    Dùng men vi sinh sai cách có thể khiến trẻ biếng ăn nặng hơn

    Khi trẻ biếng ăn kéo dài, nhiều phụ huynh có xu hướng tìm đến men vi sinh như một “cứu cánh” giúp cải thiện tiêu hóa và kích thích ăn uống. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách không những không hiệu quả mà còn có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà nhiều cha mẹ mắc phải khi dùng men vi sinh cho trẻ biếng ăn.
  • Cha mẹ cần biết: Cho trẻ ăn quá nhiều đạm có thể phản tác dụng

    Cha mẹ cần biết: Cho trẻ ăn quá nhiều đạm có thể phản tác dụng

    Trong suy nghĩ của nhiều phụ huynh, việc bổ sung nhiều chất đạm (protein) được xem là “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và cao lớn. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy việc tiêu thụ quá nhiều đạm không những không mang lại lợi ích vượt trội mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao.
  • Dinh dưỡng đúng cách – chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi béo phì

    Dinh dưỡng đúng cách – chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi béo phì

    Tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, trở thành mối quan tâm lớn của nhiều gia đình và xã hội. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, béo phì còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe như tiểu đường, tim mạch hay rối loạn chuyển hóa. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát cân nặng và giúp trẻ phát triển toàn diện.
Xem thêm