Làm đẹp

Những sai lầm khi điều trị mụn mà bạn thường xuyên mắc phải

Yến Nhi
15/10/2020 06:50
Điều trị mụn là một quá trình bạn cần có sự kiên trì nhẫn nại cùng với những bí kíp bỏ túi sẵn sàng ứng phó thì mới có thể thành công. Các nốt mụn có nhanh chóng biến mất hay không là nhờ vào kỹ thuật của bạn. Cùng xem những sai lầm mà bạn thường mắc phải để có cách trị mụn hiệu quả nhé!

1. Không làm sạch da

trị mụn anh 1

Đây là một sai lầm nghiêm trọng dẫn đến việc bạn không thể điều trị mụn hiệu quả. Khi da bị bụi bẩn bám vào sẽ khiến lỗ chân lông bít lại và đương nhiên da của bạn mụn sẽ càng nối tiếp mụn.

Do đó, bạn cần rửa mặt hàng ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt trị mụn hay dùng cho da nhờn để kiểm soát nhờn ngăn chặn sự tăng trưởng và phát tán của mụn.

2. Chà xát và làm sạch quá mức để điều trị mụn

Đây là một trong những sai lầm khi điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất. Chà xát mạnh có thể gây kích ứng da, làm tình trạng mụn nghiêm trọng thêm và thậm chí gây tổn thương da. Thêm vào đó, khi bạn quá lạm dụng việc làm sạch da, làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn, ửng đỏ, bong tróc và châm chích… vì lớp màng bảo vệ da đã vô tình bị phá vỡ sau bước này.

Tẩy tế bào chết là cần thiết nếu bạn muốn có làn da mịn màng hơn. Thực hiện bước chăm sóc da này thường xuyên giúp lỗ chân lông được làm sạch và làn da của bạn cũng mềm mại hơn. Bạn nên sử dụng những sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, điển hình như tẩy da chết dạng gel, dạng scrub mịn hay bàn chải mềm.

3. Dinh dưỡng không hợp lý

Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ khiến tăng tiết chất nhờn cho da. Thói quen ăn đồ ngọt và đồ ăn cay nóng cũng là một nguyên nhân gây ra mụn. Do đó, hãy hạn chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đường và chất cay nóng. Thay vào đó bạn nên ăn nhiều chất xơ và vitamin giúp làm mát da và tăng cường độ đàn hồi cho da của bạn.

4. Thường xuyên thức khuya

tri mun anh 2

Thức khuya là nguyên nhân lớn gây mụn vì khi đó da của bạn sẽ bị tăng tiết bã nhờn, đồng thời hormone trong cơ thể bị đảo lộn gây mụn. Do đó, ngủ nghỉ điều độ và tránh làm việc quá sức để hạn chế và điều trị mụn có hiệu quả.

5. Dùng tay nặn mụn

tri mun anh 3

              

Dùng tay nặn mụn là thói quen xấu. Móng tay chứa rất nhiều vi khuẩn và khi bạn nặn mụn sẽ khiến chúng xâm nhập vào da gây viêm da, đặc biệt là những mụn còn non. Vì vậy, hãy để mụn chín rồi hẵng nặn và dùng dụng cụ nặn mụn để nặn nha. Đồng thời, phải vệ sinh dụng cụ nặn mụn thật sạch trước khi nặn mụn nhé!

6. Không kiên trì

Việc nóng vội khi sử dụng biện pháp trị mụn chưa thấy kết quả đã vội vàng chuyển đổi. Điều này sẽ khiến da của bạn bị tổn thương nặng nề.

Những lỗi thường gặp trong điều trị mụn kể trên, bạn nên lưu ý để loại bỏ chúng nếu muốn da nhanh sạch mụn. Trong đó việc lựa chọn phương pháp điều trị cũng vô cùng quan trọng. Với những người mụn đã quá lâu hay mụn khó điều trị cần hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng rất quan trọng, không chỉ có ảnh hưởng đến da mà sức khỏe của bạn là vô cùng cần thiết.

Chúc các bạn thành công trong việc điều trị mụn nhé!

» Bà bầu bị mụn trứng cá, làm thế nào để trị sạch an toàn?

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-sai-lam-khi-dieu-tri-mun-ma-ban-thuong-xuyen-mac-phai-a186170.html

  • Da

    Da "phát bệnh" vì chăm quá kỹ: Những sai lầm tai hại bạn có thể đang mắc phải

    Làn da là tấm gương phản chiếu sức khỏe và là "tấm khiên" đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường. Vì vậy, việc chăm sóc da luôn được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng mực. Đôi khi, việc quá chú trọng đến "tinh thần" làm đẹp lại vô tình dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng, gây ra hậu quả khôn lường cho làn da. Bài viết này sẽ đi sâu vào những tác hại tiềm ẩn của việc chăm sóc da quá mức.
  • Lá tía tô: “Mỹ phẩm xanh” cho làn da khỏe từ bên trong

    Lá tía tô: “Mỹ phẩm xanh” cho làn da khỏe từ bên trong

    Trong kho tàng y học dân gian Việt Nam, lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn được xem như “thần dược” tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và làn da. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết tận dụng lá tía tô trong ăn uống và làm đẹp, với quan niệm nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh thì làn da cũng sẽ sáng mịn theo thời gian.
  • Dưỡng tóc khỏe mượt: Sai lầm nhiều người thường mắc phải

    Dưỡng tóc khỏe mượt: Sai lầm nhiều người thường mắc phải

    Một mái tóc bóng khỏe, mềm mượt luôn là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc tóc, không ít người vô tình mắc phải những thói quen sai lầm khiến tóc ngày càng khô xơ, gãy rụng. Dưới đây là những lỗi phổ biến cần tránh để mái tóc thực sự khỏe đẹp từ gốc đến ngọn.
  • 5 vùng trên khuôn mặt bắt đầu lão hóa từ tuổi 25 mà ít người để ý

    5 vùng trên khuôn mặt bắt đầu lão hóa từ tuổi 25 mà ít người để ý

    Nhiều người nghĩ rằng lão hóa chỉ xuất hiện ở tuổi 30–40, nhưng thực tế, từ sau 25, làn da đã bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi âm thầm. Collagen và elastin suy giảm khiến một số vùng trên khuôn mặt dễ “già” nhanh hơn. Việc nhận biết sớm giúp bạn có chiến lược chăm sóc kịp thời để duy trì nét tươi trẻ.
  • Sai lầm phổ biến khi đắp mặt nạ giấy

    Sai lầm phổ biến khi đắp mặt nạ giấy

    Đắp mặt nạ là bước dưỡng da quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý da đúng sau khi gỡ mặt nạ. Việc không rửa sạch tinh chất thừa có thể khiến lỗ chân lông bị tắc và làm da dễ nổi mụn hơn.
  • Những sai lầm phổ biến khiến mụn không dứt dù skincare đầy đủ

    Những sai lầm phổ biến khiến mụn không dứt dù skincare đầy đủ

    Không ít người rơi vào tình trạng “skincare không thiếu bước, mỹ phẩm không rẻ tiền” nhưng mụn vẫn tái đi tái lại, thậm chí ngày càng khó kiểm soát. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu? Dưới đây là những lý do phổ biến giải thích vì sao chăm sóc da rất kỹ nhưng mụn vẫn không biến mất.
Xem thêm