Nỗi khổ của các bà mẹ cho con bú, hội chị em bỉm sữa gật gù vì quá đúng

Chắc chắn các bà mẹ bỉm sữa đều sẽ trải qua những nỗi khổ này trong quá trình nuôi con. Vậy nhưng đó vẫn là điều tuyệt vời nhất mà người mẹ nào cũng mong muốn được trải qua.

Các bà mẹ cho con bú khi ăn uống sẽ giữ mồm giữ miệng

Khi mẹ cho con bú, cũng đồng nghĩa với việc ăn uống có chừng mực, kiêng khem cẩn thận để con có chất lượng sữa tốt nhất. Mẹ cần tránh những món ăn quá nóng hay quá lạnh đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và khiến các bé bị bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Do đó, mẹ bỉm sữa nào cho con bú cũng phải kiềm chế sự thèm ăn của mình vì con.

ba me cho con bu

Sữa chảy ướt áo

Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ tiết ra một lượng lớn prolactin. Việc này khiến ngực liên tục tiết ra sữa cho trẻ bú. Nếu bé không bú kịp thời, sữa mẹ có thể chảy ra và làm ướt áo. Đây là một trong những điều khiến nhiều bà mẹ phải ngượng ngùng.

Để tránh tình trạng này, khi bé không bú kịp, mẹ có thể vắt bớt sữa và bảo quản trong tủ lạnh để cho bé dùng dần. Bên cạnh đó các mẹ cũng có thể sử dụng tấm lót thấm sữa cũng giúp bầu ngực luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Xấu hổ khi cho con bú ở bên ngoài

Các mẹ đã quá quen với việc cho con bú nhiều lần trong ngày. Khi cho con bú ở bên ngoài, đặc biệt là những nơi tập trung đông người các mẹ sẽ không khỏi ngượng ngùng. Để đối phó với tình huống này, mẹ nên chuẩn bị một chiếc áo cho con bú đặc biệt để tạo không gian riêng cho mình và con.

Các bà mẹ cho con bú sẽ khiến ngực mất cân xứng

Sau khi sinh, một số bà mẹ thường để con bú nhiều ở một bên ngực nhất định. Điều này có thể gây ra tình trạng một bên ngực to hơn bên còn lại. Về lâu dài, nó sẽ khiến bầu ngực của mẹ mất cân xứng. Để tránh tình trạng này, mẹ nên cho con bú đều ở cả hai bên ngực. Kể cả khi vắt sữa cũng cần vắt đều ở hai bên.

ba me cho con bu

Cho con bú lâu ngực mẹ sẽ chảy xệ

Những bà mẹ cho con bú trong thời gian dài, phần ngực cũng sẽ trải qua quá trình tiết sữa lâu dài. Theo thời gian, vùng da quanh ngực sẽ mất dần tình đàn hồi. Đến khi cai sữa, ngực rất dễ bị chảy xệ. Ngoài ra các bé còn có thói quen kéo dài ti mẹ nên càng khiến vòng 1 của chị em trở nên xập xệ hơn.

Các mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu protein để nuôi dưỡng vòng 1 kết hợp với việc thường xuyên masssage ngực.

Các bà mẹ cho con bú có thể bị đau ngực khi trẻ mọc răng

Khi trẻ mọc răng, lúc này nếu vẫn được cho mẹ cho con bú thì mẹ sẽ có thể bị đau khi bé cắn hoặc nhai. Có nhiều mẹ bị chảy máu đầu ti, khiến việc cho con bú lại trở thành nỗi ám ảnh.

Thời gian ngủ ban đêm bị gián đoạn khi con đòi bú

Có một điều mà bất kỳ người mẹ nào khi cho con bú cũng đều gặp phải đó chính là ban đêm giấc ngủ bị gián đoạn. Đó là khi con tỉnh giấc đòi bú khiến mẹ cũng tỉnh giấc.

Mặc dù có những bất cập, nhưng việc cho con bú vẫn là điều thiêng liêng với các mẹ bỉm sữa. Quãng thời gian cho con bú sẽ là thời gian mà  sau này mẹ sẽ nhớ mãi không thể nào quên. Đó là những kỷ niệm đẹp và giúp gắn kết tình cảm mẹ con sâu sắc.

 

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.