Vùng kín sau sinh thường của chị em thay đổi như thế nào?
Sau sinh thường, vùng kín sẽ có những thay đổi đáng kể nên việc quan hệ vợ chồng cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.
Cụ thể, âm đạo của phụ nữ sau sinh thường có thể trông rộng hơn so với trước đây, kèm theo bầm tím hoặc sưng tấy. Có chị em cũng cảm thấy nó trở nên mềm và lỏng lẻo hơn.
Các mẹ sau sinh còn cảm thấy tình trạng phổ biến nữa đó chính là khô âm đạo. Nguyên nhân có liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể suy giảm thấp hơn so với khi bạn mang thai.
Hay cũng có những trường hợp mẹ cảm thấy khu vực âm đạo có thể cảm thấy đau hoặc nhức ngay sau khi sinh con. Bên cạnh đó là tình trạng khá phổ biến: Đau rát khi quan hệ.
Thông thường sinh thường bao lâu thì hết đau?
Đa số các mẹ sinh thường sẽ phải rạch – khâu tầng sinh môn, sau đó vết rạch sẽ được phục hồi. Các mẹ sẽ cảm thấy đau, khó chịu trong thời gian khoảng 10 – 15 ngày đầu sau khi sinh, sau đó vết thương dần sẽ được hồi phục. Tuy nhiên, vết sẹo của tầng sinh môn lúc này vẫn rất rõ. Thời gian phục hồi nhanh hay lâu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Vậy vùng kín của các mẹ sau đẻ mổ có những thay đổi gì?
Đối với các mẹ sinh mổ sẽ không có mấy sự thay đổi, vì vậy chờ vết mổ ở vùng bụng hồi phục là có thể quan hệ vợ chồng trở lại. Thời điểm tốt nhất là từ 3 tháng trở lên.
Có nhiều mẹ quan tâm sinh mổ vùng kín có bị rộng không?
Dù là mẹ sinh thường hay sinh mổ đều phải trải qua các cơn đau chuyển dạ. Vì vậy âm đạo vẫn cần giãn nở ở mức độ nhất định.
Với mẹ sinh mổ, vùng kín ít chịu tác động hơn so với sinh thường nên sẽ không thay đổi nhiều so với các mẹ sinh thường.
Có những yếu tố nào ảnh hưởng tới kích thước âm đạo của mẹ sau khi sinh?
– Độ giãn của âm đạo sau khi sinh
-Tùy thuộc vào mẹ sinh thường hay sinh mổ
-Tùy thuộc vào kích thước của em bé
-Do di truyền
-Yếu tố tập thể dục cơ sàn chậu
-Tùy thuộc vào số lần sinh nở
Và tùy thuộc vào một số yếu tố khác…
Lời khuyên cho mẹ để chăm sóc vùng kín tốt nhất
-Các mẹ cần vệ sinh đúng cách, giữ vùng kín luôn thoáng, sạch, chất vải mặc thoải mái
-Các mẹ cũng có thể tham khảo các bài tập kegel để cải thiện
-Bên cạnh đó cần chú ý thời gian kiêng quan hệ tối thiểu là 2 tháng để vùng kín có thời gian phục hồi.
-Các mẹ còn cần phải chú ý tới uống nhiều nước và có chế độ ăn uống lành mạnh – khoa học.
Nguồn : Sức Khỏe Cộng Đồng
