Sau sinh âm đạo của mẹ có trở lại kích thước ban đầu không?

Có rất nhiều chị em quan tâm và lo lắng rằng không biết sau sinh âm đạo có trở lại như bình thường hay không. Hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời cho mình nhé!

Vùng kín sau sinh thường của chị em thay đổi như thế nào?

Sau sinh thường, vùng kín sẽ có những thay đổi đáng kể nên việc quan hệ vợ chồng cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

sau sinh

Cụ thể, âm đạo của phụ nữ sau sinh thường có thể trông rộng hơn so với trước đây, kèm theo bầm tím hoặc sưng tấy. Có chị em cũng cảm thấy nó trở nên mềm và lỏng lẻo hơn.

Các mẹ sau sinh còn cảm thấy tình trạng phổ biến nữa đó chính là khô âm đạo. Nguyên nhân có liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể suy giảm thấp hơn so với khi bạn mang thai.

Hay cũng có những trường hợp mẹ cảm thấy khu vực âm đạo có thể cảm thấy đau hoặc nhức ngay sau khi sinh con. Bên cạnh đó là tình trạng khá phổ biến: Đau rát khi quan hệ.

Thông thường sinh thường bao lâu thì hết đau?

Đa số các mẹ sinh thường sẽ phải rạch – khâu tầng sinh môn, sau đó vết rạch sẽ được phục hồi. Các mẹ sẽ cảm thấy đau, khó chịu trong thời gian khoảng 10 – 15 ngày đầu sau khi sinh, sau đó vết thương dần sẽ được hồi phục. Tuy nhiên, vết sẹo của tầng sinh môn lúc này vẫn rất rõ. Thời gian phục hồi nhanh hay lâu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Vậy vùng kín của các mẹ sau đẻ mổ có những thay đổi gì?

Đối với các mẹ sinh mổ sẽ không có mấy sự thay đổi, vì vậy chờ vết mổ ở vùng bụng hồi phục là có thể quan hệ vợ chồng trở lại. Thời điểm tốt nhất là từ 3 tháng trở lên.

sau sinh

Có nhiều mẹ quan tâm sinh mổ vùng kín có bị rộng không?

Dù là mẹ sinh thường hay sinh mổ đều phải trải qua các cơn đau chuyển dạ. Vì vậy âm đạo vẫn cần giãn nở ở mức độ nhất định.

Với mẹ sinh mổ, vùng kín ít chịu tác động hơn so với sinh thường nên sẽ không thay đổi nhiều so với các mẹ sinh thường.

Có những yếu tố nào ảnh hưởng tới kích thước âm đạo của mẹ sau khi sinh?

– Độ giãn của âm đạo sau khi sinh

-Tùy thuộc vào mẹ sinh thường hay sinh mổ

-Tùy thuộc vào kích thước của em bé

-Do di truyền

-Yếu tố tập thể dục cơ sàn chậu

-Tùy thuộc vào số lần sinh nở

Và tùy thuộc vào một số yếu tố khác…

Lời khuyên cho mẹ để chăm sóc vùng kín tốt nhất

-Các mẹ cần vệ sinh đúng cách, giữ vùng kín luôn thoáng, sạch, chất vải mặc thoải mái

-Các mẹ cũng có thể tham khảo các bài tập kegel để cải thiện

-Bên cạnh đó cần chú ý thời gian kiêng quan hệ tối thiểu là 2 tháng để vùng kín có thời gian phục hồi.

-Các mẹ còn cần phải chú ý tới uống nhiều nước và có chế độ ăn uống lành mạnh – khoa học.

Nguồn : bau.vn

  • Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Sau khi sinh con, người phụ nữ không chỉ đối mặt với những thay đổi về thể chất mà còn phải vượt qua hàng loạt biến động tâm lý. Trong đó, trầm cảm sau sinh là một trong những vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng sống, khả năng chăm sóc con và sức khỏe lâu dài của người mẹ. Bên cạnh liệu pháp tâm lý và hỗ trợ từ gia đình, một chế độ ăn khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng và phục hồi tinh thần.
  • Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Sau sinh, mái tóc bỗng trở nên thưa thớt, yếu ớt và rụng từng mảng khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Đây là tình trạng phổ biến, nhưng có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng. Vậy tóc rụng sau sinh là do đâu và làm sao để phục hồi?
  • Tại sao sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ ?

    Tại sao sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ ?

    Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ, vì trong sữa mẹ có đủ chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, năng lượng, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ. Bú mẹ, trẻ sẽ lớn nhanh, phòng được suy dinh dưỡng
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.