Sống khỏe

Hạt chia đang được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng vì tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết hết công dụng của "siêu thực phẩm" này.

Ngồi quá nhiều đôi khi là vì đặc thù công việc đôi khi lại do thói quen hoặc sở thích. Điều này được cảnh báo là gây hại rất nhiều cho sức khỏe.

Chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày dễ dẫn đến bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, nhiều người bệnh giữ thói quen xấu khiến bệnh càng nặng

Bã cà phê tưởng chừng như bỏ đi nhưng lại rất có ích cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy tác dụng của bã cà phê là gì mà bạn nên giữ lại?

Bạn thường biết về trầm cảm như một căn bệnh tâm lý, thế nhưng đã bao giờ bạn nghe đến khái niệm trầm cảm theo mùa (SAD) hay chưa?

Mùa hè với thời tiế nắng nóng, oi bức như đổ lửa rất dễ gây ra các hiện tượng chóng mặt, say nắng và say nóng. Làm thế nào để xử trí khi bị say nắng - bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

Ai cũng tưởng 6 thói quen này vô hại, nhưng nó lại là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Muối đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cân bằng nước trong và ngoài tế bào, trong lòng mạch máu, có chức năng duy trì áp lực thẩm thấu, duy trì điện thế tế bào và dẫn truyền xung động thần kinh. Trường hợp cơ thể thiếu muối sẽ dẫn đến giảm natri máu, gây phù tay, chân do mất nước tự do. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và sắc đẹp

Giấm táo thường có mặt trong các sản phẩm tự nhiên hay vô vàn công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe và trong cuộc sống hàng ngày.

Cùng Bau.vn học ngay 7 bài tập aerobic giảm cân hiệu quả và lành mạnh ngay dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với công dụng của nó đấy.

Dị ứng hải sản là một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch trong cơ thể đối với protein của một số hải sản nhất định.

Cà phê là thức uống quen thuộc trong đời sống, nhất là với giới trẻ và dân văn phòng. Tuy nhiên ngoài cà phê còn rất nhiều thức uống giúp tỉnh táo suốt ngày dài mà lại an toàn và không có tác dụng phụ. Cùng đoán xem đó là gì nhé!

Tinh dầu hoa sen có mùi hương gần gũi, dễ chịu. Tinh dầu hoa sen nguyên chất được ứng dụng như một liệu pháp chăm sóc sức khoẻ cả về cả thể chất lẫn tinh thần cho con người.

Các loại thực phẩm tăng cường đề kháng lành mạnh dưới đây sẽ tăng cường khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa các bệnh tiểu đường.

Trong thời gian giãn cách xã hội, việc tăng cường sức khỏe vô cùng quan trọng. Nếu không muốn hệ miễn dịch suy yếu, tuyệt đối không làm những việc làm sau!

Sữa ong chúa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách sử dụng sữa ong chúa sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn lại dễ gây hại sức khỏe.

Lăn khử mùi giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng, bạn vẫn có thể "bốc mùi", làm khó chịu hơn

Người Nhật nổi tiếng với lối sống lành mạnh và thực đơn ăn uống dinh dưỡng. Cùng tham khảo ngay bí quyết giảm cân của người Nhật là gì nhé!

Nhảy dây là một trong những hoạt động thể dục đơn giản và quen thuộc với mọi lứa tuổi. Lợi ích của việc nhảy dây mỗi ngày có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.

Bìm bìm là loại dây leo ưa ẩm và ánh sáng thường mọc hoang ở nơi bụi và bờ rào, được tìm thấy ở nhiều vùng quê, vùng núi thấp, trung du và đồng bằng. Tuy nhiên, rất ít người biết cây bìm bìm có tác dụng gì? Trong Đông Y, bìm bìm dược liệu được dùng để làm thuốc chữa các bệnh như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, ho, phù thũng, mụn nhọt...