Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Nguyên nhân là gì?

Chắc chắn không ít cô gái cảm thấy như muốn kiệt sức sau quan hệ. Trong khi thực tế nhiều hóa chất sản sinh khi yêu có thể làm tăng hưng phấn và mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho họ.

Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi sau khi quan hệ. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt rã rời, thậm chí hoa mắt, chóng mặt sau khi ân ái thì hy vọng những thông tin sau sẽ giúp ích với bạn. Theo đó, bạn có thể hiểu rõ cũng như khắc phục tình trạng này để đời sống tình dục thật sự mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần. Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Việc này có thể đến từ những nguyên nhân sau.

1. Do thể trạng không khỏe

Quan hệ tình dục là hoạt động lấy đi nhiều năng lượng của người trong cuộc. Vì vậy, nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe hoặc bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt thì nên cân nhắc khi muốn gần gũi với bạn đời. Vì chắc chắn sau những giây phút cuồng nhiệt, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và đuối sức.

khi quan he

2. Quan hệ khi cơ thể đói

Tương tự như trên, nếu bạn đang đói thì không nên yêu vì lúc này, cơ thể cần nạp năng lượng hơn là tiêu thụ năng lượng. Nếu vẫn yêu bất chấp khi bụng đói thì coi chừng yêu xong bạn rã rời đến không đi nổi.

3. Thời điểm quan hệ quá muộn

Nên chọn thời gian quan hệ phù hợp với đồng hồ sinh học. Đừng vì làm vui lòng anh ấy mà sẵn sàng ân ái quá khuya khi cơ thể bạn chỉ muốn đình công đi ngủ. Vì chẳng những bạn khó thăng hoa mà còn cảm thấy rã rời sau cuộc yêu.

4. Thời gian quan hệ quá dài hoặc tần suất quan hệ dày đặc

Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Vì yêu không điều độ. Bạn biết không, thời gian quan hệ quá dài dễ làm cả hai hoa mắt chóng mặt, kiệt quệ về sức khỏe, riêng phụ nữ còn dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Mặt khác, tần suất quan hệ quá dày, ngày nào cũng quan hệ hoặc một ngày quan hệ vài lần, không cho cơ thể hồi phục cũng là cách đẩy bạn vào tình trạng suy kiệt, suy giảm chức năng cơ quan sinh dục. Đó là chưa kể nếu yêu quá độ thì mức độ thỏa mãn sẽ giảm đi rất nhiều.

5. Quan hệ khi đang bị stress

Nghiên cứu cho thấy lên đỉnh thường xuyên giúp phụ nữ giảm stress. Tuy nhiên, stress có thể làm giảm quá trình tiết ra oxytocin – hormone giúp kích thích hưng phấn tình dục vốn đóng vai trò quan trọng trong việc đạt cực khoái. Theo đó, phụ nữ bị stress dù cố gắng lắm cũng rất khó lên đỉnh cũng như dễ bị mệt mỏi, ức chế sau yêu.

6. Mắc bệnh tim mạch

Tình dục là hoạt động liên quan trực tiếp đến nhịp tim và huyết áp. Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? Nếu mắc bệnh tim mạch thì có thể bạn sẽ thường xuyên cảm thấy khó thở, tức ngực, mệt mỏi sau quan hệ.

khi quan he

Nguyên lý hoạt động của cơ thể như sau: Trong thời gian quan hệ, khi bạn bị kích thích, nhịp tim và huyết áp sẽ tăng nhẹ. Khi bạn đạt cực khoái, nhịp tim và huyết áp sẽ tăng cao. Và sau khi thỏa mãn, nhịp tim và huyết áp sẽ giảm dần về mức bình thường.

Với người bệnh tim nhẹ thì hoạt động tình dục điều độ như một bài tập thể lực vừa sức. Nhưng với người bệnh tim nặng thì đây chính là một hoạt động gắng sức, cần hết sức thận trọng.

Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của nhân viên y tế để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

7. Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố không chỉ làm cơ thể mệt mỏi theo nhiều cách khác nhau mà còn làm bạn giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, đau rát khi quan hệ. Nếu vấn đề này không được giải quyết triệt để bằng việc chữa trị nghiêm túc hoặc bạn vẫn cố gắng làm hài lòng anh ấy trên giường thì chắc chắn bạn sẽ luôn đuối sức sau quan hệ.

Một số dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp rắc rối với vấn đề mất cân bằng nội tiết tố như rụng tóc, tăng hoặc giảm cân, trầm cảm, suy nhược, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, lo âu…

Nếu đã biết tại sao khi quan hệ con gái lại mệt, bạn hãy tìm cách khắc phục ngay tình trạng này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sớm tìm lại cảm xúc thăng hoa khi yêu nhé.

Nguồn : Sức Khỏe 24h

  • Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì cho bé gái: 5 điều cha mẹ không nên bỏ qua

    Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì cho bé gái: 5 điều cha mẹ không nên bỏ qua

    Tuổi dậy thì là giai đoạn nhiều biến đổi cả về thể chất lẫn tâm sinh lý, đặc biệt với bé gái. Những thay đổi như phát triển ngực, có kinh nguyệt, mọc mụn… có thể khiến trẻ bối rối nếu không được chuẩn bị tốt. Việc chăm sóc đúng cách – từ vệ sinh cá nhân, chế độ ăn uống, vận động hợp lý đến theo dõi sức khỏe định kỳ – không chỉ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này an toàn mà còn tạo nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh, tự tin trong tương lai.
  • Giải mã công dụng thực sự của chế độ “detox dưa hấu”

    Giải mã công dụng thực sự của chế độ “detox dưa hấu”

    Trong những năm gần đây, nhiều người quan tâm đến chế độ “detox” bằng dưa hấu – tức là ăn (hoặc uống) dưa hấu trong 1–3 ngày để thanh lọc cơ thể, giảm cân hoặc “nghỉ ngơi” cho hệ tiêu hoá. Nhưng liệu cách ăn này có thực sự tốt cho sức khỏe?
  • 4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    Mỡ nội tạng – loại mỡ “ẩn sâu” bên trong cơ thể – thường khó nhận biết nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt ở phụ nữ trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc tích tụ mỡ nội tạng càng dễ xảy ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm mỡ nội tạng chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi sáng, mà không cần đến phòng gym.
  • Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Căng thẳng trong công việc là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại. Những áp lực từ deadline, họp hành hay mâu thuẫn nội bộ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và thậm chí dễ cáu gắt. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một ly đồ uống phù hợp cũng có thể trở thành “vị cứu tinh” giúp xoa dịu thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Dưới đây là 6 loại đồ uống nên thử khi bạn cảm thấy căng thẳng trong công việc.
  • Không chỉ dưỡng da bên ngoài, hãy thử 6 thức uống này để da đẹp từ gốc

    Không chỉ dưỡng da bên ngoài, hãy thử 6 thức uống này để da đẹp từ gốc

    Trong hành trình chăm sóc sắc đẹp, làn da là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh các sản phẩm bôi ngoài, chế độ ăn uống – đặc biệt là những loại thức uống giàu dưỡng chất – cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, sáng mịn và ngăn ngừa sạm nám từ bên trong. Dưới đây là 6 loại đồ uống mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:
  • Omega-3 và bộ não: Dưỡng chất vàng cho sức khỏe tinh thần

    Omega-3 và bộ não: Dưỡng chất vàng cho sức khỏe tinh thần

    Trong những năm gần đây, omega-3 – một loại axit béo thiết yếu – đã được khoa học chú ý nhiều không chỉ vì lợi ích đối với tim mạch, mà còn vì vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ và tinh thần. Một chế độ ăn giàu omega-3 có thể là chìa khóa để cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ trầm cảm.