Tại sao trẻ khóc đêm? Mẹo giúp trẻ có giấc ngủ ngon, liền mạch

Trẻ khóc đêm là hiện tượng thường gặp ở các bé sơ sinh khiến bậc phu huynh lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé .

Trẻ khóc đêm không phải lúc nào cũng là hiện tượng bất thường. Chính vì thế, các mẹ nên biết các nguyên nhân dẫn đến trẻ khóc để tìm ra phương pháp và cách khắc phục cải thiện giấc ngủ cho bé.

Dấu hiệu cho thấy trẻ khóc về đêm là bình thường

Trường hợp trẻ hay khóc đêm là một biểu hiện sinh lý bình thường và được dân gian gọi là khóc dạ đề hay khóc dã tràng. Mỗi đêm, trẻ thường có biểu hiện như trăn trở, khó chịu, quấy khóc không ngủ hoặc cũng có thể giật mình thường xuyên trong lúc ngủ rồi khóc thét. Hầu hết trẻ sẽ khóc vào buổi chiều tối ở một khung giờ nhất định.

tre khoc dem

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, chứng khóc dạ để xuất hiện ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi mà vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác hay phương pháp điều trị cụ thể nào. Sau khi trẻ đủ 3 tháng tuổi thì sẽ tự ngừng khóc mà không cần bất kỳ một phương thức điều trị nào.

Trẻ ngủ hay khóc đêm được coi là bình thường khi không đi kèm với các biểu hiện khác ví dụ như: Trẻ ngủ hay giật mình, ngủ ngáy, hoảng sợ và khóc thét…

Dấu hiệu cho thấy trẻ khóc về đêm là bất thường

Với những trẻ hay khóc đêm bất thường và có đi kèm với một số những biểu hiện như: Khi ngủ em bé thường giật mình, ngủ ngáy, hoảng sợ và hay khóc thét… có thể là hiện tượng sinh lý. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên và kéo dài thì có thể ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ và cha mẹ cần nghĩ ngay đến vấn đề em bé khóc do bệnh lý.

1. Do hệ thống thần kinh chưa phát triển hoàn thiện

Đây có thể là nguyên nhân khiến trẻ khóc thét về đêm, la hét hay giật mình khi ngủ. Do đó, nếu ban ngày em bé hoạt động quá sức, điều này sẽ làm não bộ trẻ còn hưng phấn khi ngủ.

Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên giật mình khi đang ngủ, đó là biểu hiện của những vấn đề bất thường về cấu trúc hay chức năng não bộ. Nếu xảy ra tình trạng trên, cha mẹ nên đưa bé đến bệnh viện khám để có thể đưa ra kết luận chính xác.

2. Trẻ khóc đêm có thể do dị ứng với protein sữa bò

Điều này xảy ra khi trẻ khóc đêm bất thường, khóc dai dẳng hơn, khóc hơn ba giờ mỗi ngày và thường khóc vào buổi tối, trong hơn ba ngày mỗi tuần và hơn ba tuần.

3. Cơn đau bụng sinh lý

Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm không chịu ngủ, cơn khóc không rõ nguyên nhân, khi khóc thường co 2 đầu gối gập vào bụng thì rất có thể em bé đang bị cơn đau bụng sinh lý. Cơn đau xảy ra vào cùng một thời điểm nào đó trong ngày, thường xảy ra vào lúc chập tối và kéo dài khoảng 1 đến 2 giờ đồng hồ, sau đó bé tự nín. Trẻ thường khóc khi được khoảng 3 đến 4 tháng rồi tự nhiên hết, tuy trẻ khóc và bị đau bụng nhưng vẫn tăng cân tốt.

tre khoc dem

4. Trẻ hay khóc đêm dấu hiệu của bệnh còi xương

Bệnh còi xương thường làm cho trẻ mệt mỏi, khó chịu sinh ra quấy khóc về đêm trong một thời gian dài.

Trường hợp này thường đi kèm một số biểu hiện như: bé chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn hay ra mồ hôi trộm.

Nguyên nhân rất có thể do chế độ dinh dưỡng của em bé không được đảm bảo, thiếu canxi hoặc do em bé được chăm sóc trong phòng quá kín, thiếu vitamin D. Vì vậy, người mẹ cần cho em bé tắm nắng vào buổi sáng sớm, giữ gìn phòng ốc được thông thoáng, không để thiếu ánh sáng.

tre khoc dem

Ngoài ra, các trường hợp trẻ khóc đêm kèm theo nôn, ưỡn người, khóc thét, bỏ bú và đi ngoài ra máu thì có thể là dấu hiệu trẻ bị lồng ruột. Trong trường hợp này, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đi cấp cứu gấp, không nên chủ quan.

Trẻ hay khóc đêm ảnh hưởng như thế nào?

Chậm phát triển trí tuệ và làm giảm khả năng nhận thức, học tập.

Hormone tăng trưởng bị giảm sút, trẻ chậm tăng cân và phát triển chiều cao.

Hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của trẻ bị ức chế.

Tăng áp lực máu não, huyết áp cao.

Áp lực lớn lên tim, dẫn tới tim đập nhanh, sức khỏe của bé sẽ không được đảm bảo.

Cần làm gì để trẻ có giấc ngủ ngon?

Trước tiên, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm. Trường hợp khóc bất thường do cơ thể như sốt, ho, đói, lạnh, mơ… thì cha mẹ cần tìm cách khắc phục, làm cơ thể bé dễ chịu, trẻ sẽ ngưng khóc.

Mỗi khi trẻ khóc, các mẹ nên bế bé chặt trong vòng tay để bé ngửi thấy mùi cơ thể mẹ, tạo cảm giác an tâm.

Không nên cho trẻ ăn quá no khi gần đi ngủ. Điều này làm dạ dày không kịp tiêu hóa hết thức ăn, khiến bé khó chịu và nôn trớ.

Giữ cơ thể trẻ luôn khô ráo, thường xuyên thay tã mới sau khi trẻ đi tiểu hay đại tiện.

Giường và ga trải giường phải sạch sẽ, tránh sử dụng các loại bột giặt, nước xả gây kích ứng da trẻ.

Tập trẻ một lối sống khoa học và đúng giờ trong ăn uống, đại tiểu tiện, vui chơi, ngủ nghỉ.

Không nên để trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày khiến buổi đêm trẻ khó ngủ.

Tránh các hoạt động vui đùa quá mức hoặc nói to, ồn ào khiến trẻ giật mình.

Trẻ hay khóc đêm là hiện tượng bình thường, tuy nhiên chúng ta không nên chủ quan. Hãy lắng nghe những điều bất thường từ cơ thể bé để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Nguồn : bau.vn

  • Cha mẹ thông thái: Nắm bắt giai đoạn phát triển chiều cao để con phát triển tối ưu

    Cha mẹ thông thái: Nắm bắt giai đoạn phát triển chiều cao để con phát triển tối ưu

    Chiều cao là yếu tố quan trọng không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mà còn tạo tiền đề vững chắc cho sự tự tin và hình ảnh bản thân trong tương lai. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ để có thể hỗ trợ đúng cách. Việc bỏ lỡ những “cửa sổ vàng” tăng trưởng có thể làm giảm đi tiềm năng phát triển chiều cao tối đa của con.
  • Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Vi chất dinh dưỡng – “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển toàn diện

    Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là chìa khóa để trẻ em phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên, bên cạnh các nhóm chất dinh dưỡng chính như protein, chất béo, carbohydrate, nhiều bậc phụ huynh vẫn thường bỏ qua vai trò quan trọng của các vi chất dinh dưỡng – “những người hùng thầm lặng” đối với sự tăng trưởng và miễn dịch của trẻ.
  • Tăng đề kháng cho con: Bắt đầu từ những ly sữa nhỏ mỗi ngày

    Tăng đề kháng cho con: Bắt đầu từ những ly sữa nhỏ mỗi ngày

    Đợi đến khi con ho, sốt, sổ mũi mới tìm cách tăng sức đề kháng là điều nhiều bậc phụ huynh hay mắc phải. Trong khi đó, chỉ với thói quen đơn giản như uống sữa đúng cách mỗi ngày, cha mẹ đã có thể giúp con xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc từ bên trong, giảm nguy cơ ốm vặt và hỗ trợ phát triển toàn diện.
  • Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Tiềm ẩn nhiều nguy hại của sữa giả: Mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe cộng đồng

    Sữa – từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng “vàng” cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đang lớn đến người già cần bồi bổ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, sữa giả đang ngày càng tinh vi, len lỏi vào cả các kệ hàng quen thuộc mà người tiêu dùng khó nhận biết. Đằng sau vẻ ngoài “tưởng như thật” ấy là vô vàn rủi ro sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
  • Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Chăm con 1 tuổi không khó nếu mẹ hiểu điều này về dinh dưỡng

    Bước sang mốc 1 tuổi, trẻ không chỉ bắt đầu tập đi, học nói mà còn chuyển dần từ chế độ ăn dặm sang ăn cùng gia đình. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, đặt nền tảng cho thói quen ăn uống và sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong tương lai. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 1 tuổi? Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho cha mẹ.
  • Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh (probiotics) ngày càng trở nên phổ biến trong chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ nhỏ. Không ít phụ huynh truyền tai nhau rằng chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết rối loạn tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải lúc nào men vi sinh cũng cần thiết và an toàn nếu dùng không đúng cách.Dưới đây là 3 điều quan trọng cha mẹ cần biết trước khi cho trẻ sử dụng men vi sinh.