Sống khỏe

Thời điểm tuyệt đối không nên gội đầu để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ

Hồng Phúc
04/11/2020 10:00
Sai lầm khi gội đầu dưới đây khiến cho cơ thể của bạn bị mất nhiệt dễ gây cảm lạnh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trong kỳ kinh nguyệt

Nếu chị em đang trong chu kỳ kinh nguyệt bạn không nên hạn chế gội đầu khi bạn đến kỳ bởi thời điểm này sức đề kháng của cơ thể còn yếu, dẫn tới việc mệt mỏi khi nước lạnh ngấm vào ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Ngoài ra, chị em còn dễ nhiễm lạnh, mệt mỏi ảnh không tốt tới hệ thần kinh, dễ gây đau đầu cho bạn.

Khi quá đói hoặc quá no

Nếu bạn đang quá no hoặc đang đói bụng thì cũng không nên đi tắm, bởi đây cũng là khoảng thời gian được cho là không nên gội đầu bởi rất có thể sẽ gặp phải những vấn đề về tiêu hóa như: Đau bụng, đau dạ dày, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí có thẻ gây đột quỵ ảnh hưởng tới tính mạng của bạn.

goi dau

Không nên tắm gội đầu sau khi tập thể dục xong

Sau khi vừa thể dục xong

Sau khi bạn tập luyện thể dục mồ hôi đổ ra nhiều, lúc này bạn sẽ muốn tắm gội. Nhưng nếu bạn gội đầu ngay trong lúc này sẽ khiến cho lỗ chân lông nở to dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi cho ráo mồ hôi và cơ thể trở lại trạng thái bình thường mới được tắm gội để bảo vệ sức khỏe.

Khi bạn đang sốt

Khi bạn đang sốt cao thì không nên tắm hoặc gội đầu và tắm khi bạn đang bị sốt sẽ dễ dàng làm nặng thêm bệnh. Đồng thời, điều này làm cho lỗ chân lông cơ thể giãn nở khiến bạn mất nhiệt dễ gây cảm lạnh, mệt mỏi, đột quỵ cho bạn. Nhất là với những người già và trẻ em càng nên chú ý bảo vệ trong những giai đoạn đặc biệt này vì sức đề kháng thể chất yếu.

goi dau

Không gội đầu sau 10 giờ tối

Gội đầu sau 10 giời tối

Sau 10 giờ tối cơ thể của bạn sẽ rơi vào trạng thái muốn nghỉ ngơi. Chính vì vậy, bạn không nên tắm rửa và gội đầu sau khoảng thời gian này dễ gây cảm lạnh ảnh hưởng tới sức khỏe .

Ngoài ra nếu tắm gội quá muộn và để tóc ướt đi ngủ sẽ khiến các dây thần kinh bị co lại. Khi mạch máu tắc nghẽn sẽ không cung cấp đủ máu cho các dây thần kinh mặt, từ đó dẫn đến liệt mặt, méo miệng, thậm chí việc gội đầu đầu vào ban đêm cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu kinh niên, đột quỵ.

» 4 việc làm sau 10 giờ tối cực kỳ hại sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/thoi-diem-cuc-doc-khong-nen-goi-dau-keo-nhap-vien-thuc-thi-nhat-la-dieu-thu-3-a188601.html

  • Vì sao nhổ tóc bạc càng nhiều, tóc bạc càng mọc nhanh hơn?

    Vì sao nhổ tóc bạc càng nhiều, tóc bạc càng mọc nhanh hơn?

    Mỗi lần nhổ tóc bạc, bạn chỉ loại bỏ phần ngọn chứ không phục hồi được sắc tố. Nang tóc tổn thương khiến tóc mới yếu hơn, da đầu dễ viêm và quá trình bạc tóc diễn ra nhanh hơn.
  • Smart A – Giải pháp sát khuẩn mới và chăm sóc sức khỏe phụ nữ thông minh

    Smart A – Giải pháp sát khuẩn mới và chăm sóc sức khỏe phụ nữ thông minh

    Vừa qua, tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo khoa học “Những kết quả đột phá trong nghiên cứu mới về sản phẩm Smart A”. Buổi hội thảo do Hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng phối hợp với Công ty TNHH Ứng dụng Khoa học Công nghệ Quốc tế tổ chức, giới thiệu những khía cạnh mới mẻ và ứng dụng khả thi của Smart A và sản phẩm vệ sinh phụ nữ Smart Care.
  • So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    So sánh công nghệ trị rạn: Laser, RF, PRP – đâu là lựa chọn an toàn nhất?

    Rạn da không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động mạnh đến tâm lý, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc những người giảm cân nhanh. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ đã mang đến nhiều giải pháp cải thiện rạn da, nổi bật là Laser, RF (Radio Frequency) và PRP (Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu). Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả vừa an toàn vẫn là câu hỏi lớn.
  • Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Từ ‘SkinnyTok’ đến rối loạn ăn uống: Khi cái đẹp bị bóp méo

    Trào lưu “SkinnyTok” đang bùng nổ trên TikTok với hàng triệu lượt xem, khơi dậy một xu hướng gây tranh cãi: tôn sùng thân hình siêu gầy, thậm chí cổ xúy các hành vi ăn uống không lành mạnh. Điều này đặt ra lo ngại về sự quay trở lại của một nền văn hóa từng bị lên án – văn hóa ép cân cực đoan.
  • 4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    Mỡ nội tạng – loại mỡ “ẩn sâu” bên trong cơ thể – thường khó nhận biết nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt ở phụ nữ trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc tích tụ mỡ nội tạng càng dễ xảy ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm mỡ nội tạng chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi sáng, mà không cần đến phòng gym.
  • Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Căng thẳng trong công việc là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại. Những áp lực từ deadline, họp hành hay mâu thuẫn nội bộ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và thậm chí dễ cáu gắt. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một ly đồ uống phù hợp cũng có thể trở thành “vị cứu tinh” giúp xoa dịu thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Dưới đây là 6 loại đồ uống nên thử khi bạn cảm thấy căng thẳng trong công việc.
Xem thêm