Tìm hiểu và giải pháp chứng khô âm đạo của chị em

Khô âm đạo là dấu hiệu đặc trưng của viêm teo âm đạo – gây bào mòn và viêm nhiễm thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo cũng khiến bạn có thể bị ngứa và đau rát xung quanh và bên trong của âm đạo.

1. Triệu chứng khô âm đạo

– Ngứa

– Bỏng rát

– Đau rát

– Chảy máu nhẹ khi quan hệ

– Đi tiểu thường xuyên hoặc tiểu gấp

2. Nguyên nhân khô âm đạo

Lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân chính gây khô rát vùng kín. Estrogen giúp bảo vệ các mô tế bào tại âm đạo bằng cách luôn duy trì độ nhờn, độ ẩm và môi trường axít trung tính cho âm đạo. Những yếu tố này tạo ra một lớp bảo vệ tự nhiên chống lại sự viêm nhiễm đường âm đạo và tiết niệu. Nhưng khi hàm lượng estrogen của bạn giảm, việc chống đỡ lại sự viêm nhiễm khiến cho màng âm đạo mỏng manh hơn và kém đàn hồi.

Bị khô âm đạo khi mang thai - Nguyên nhân và cách khắc phục | theAsianparent Vietnam

Một số nguyên nhân chính dẫn đến khô âm đạo:

– Mãn kinh hoặc tiền mãn kinh

– Do sinh nở

– Trong quá trình cho con bú

– Do ảnh hưởng của quá trình điều trị ung thư bằng liệu pháp xạ trị, liệu pháp hóc-môn và hóa trị liệu.

– Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng

– Rối loạn miễn dịch

– Hút thuốc lá

– Thụt rửa vùng kín: Quá trình sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch âm đạo khiến môi trường âm đạo mất cân bằng và gây viêm âm đạo, khiến âm đạo bị khô và mẩn ngứa.

– Hội chứng Sjogren: Đối với bệnh tự miễn dịch, hệ miễn dịch của bạn sẽ tấn công mô khỏe mạnh và gây ra một số triệu chứng khô mắt và miệng. Hội chứng Sjogren có thể gây khô âm đạo.

3. Cách khắc phục khô âm đạo

– Chất bôi trơn:  Chất bôi trơn dạng nước giúp tạo độ ẩm âm đạo trong vài giờ. Hãy dùng chất bôi trơn ở cửa âm đạo hoặc dương vật của bạn tình trước khi giao hợp.

Top 5 sản phẩm gel bôi trơn an toàn cho bà bầu - ShopLove.vn

– Kem dưỡng ẩm: Các loại kem dưỡng ẩm tạo độ ẩm âm đạo và giảm khô âm đạo đến 3 ngày sau mỗi lần sử dụng. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm như biện pháp bảo vệ liên tục khỏi sự kích thích của chứng khô âm đạo.

Lựa chọn thông minh loại mỹ phẩm trị nám an toàn nhất | Hajiwon Korea Clinic

4. Tránh sử dụng sử dụng các sản phẩm dưới đây để điều trị chứng khô âm đạo bởi vì chúng có thể gây kích ứng âm đạo

– Dấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ

– Kem dưỡng ẩm tay

– Các loại xà phòng

– Sữa tắm có bọt

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • 7 “siêu thực phẩm” giàu chất xơ giúp no lâu đánh bay mỡ bụng

    7 “siêu thực phẩm” giàu chất xơ giúp no lâu đánh bay mỡ bụng

    Bạn đang tìm cách giữ vóc dáng mà không cần ăn kiêng khắt khe? Những loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây không chỉ giúp bạn no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và bền vững.
  • Ăn rau đúng cách: Bí quyết giảm cân tự nhiên từ nhóm rau không chứa tinh bột

    Ăn rau đúng cách: Bí quyết giảm cân tự nhiên từ nhóm rau không chứa tinh bột

    Giảm cân là hành trình đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, luyện tập và lối sống lành mạnh. Trong đó, việc lựa chọn nhóm thực phẩm ít calo, không chứa tinh bột đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất. Dưới đây là 10 loại rau không chứa tinh bột được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho người đang trong quá trình giảm cân.
  • Thực phẩm thông minh – Chìa khóa phục hồi và bảo vệ đường ruột

    Thực phẩm thông minh – Chìa khóa phục hồi và bảo vệ đường ruột

    Chăm sóc đường ruột không chỉ là vấn đề tiêu hóa đơn thuần mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống – như ưu tiên thực phẩm nguyên chất, tránh ăn khuya và bổ sung chất béo lành mạnh – bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Uống súp trước bữa ăn – Bí quyết đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

    Uống súp trước bữa ăn – Bí quyết đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

    Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện quá sức, chỉ một bát súp nhỏ trước bữa ăn cũng có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm cân. Phương pháp đơn giản này đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ bởi tính hiệu quả và an toàn.
  • Vì sao cà rốt là “siêu thực phẩm” cho mùa đông? 9 lý do bạn nên biết

    Vì sao cà rốt là “siêu thực phẩm” cho mùa đông? 9 lý do bạn nên biết

    Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị suy giảm miễn dịch, da khô, mắt mệt mỏi và tiêu hóa hoạt động kém hơn. Trong số những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mùa lạnh, cà rốt là lựa chọn đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 9 lý do bạn nên ăn cà rốt trong mùa đông.
  • Cảm lạnh đừng bỏ qua gừng: Công dụng khiến nhiều người bất ngờ

    Cảm lạnh đừng bỏ qua gừng: Công dụng khiến nhiều người bất ngờ

    Trong y học dân gian, gừng luôn được xem là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp làm ấm cơ thể, xua tan cảm lạnh và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng bắt đầu chứng minh tác dụng của gừng trong việc giảm triệu chứng cảm lạnh, nhờ vào các hoạt chất sinh học mạnh mẽ.