Trẻ sơ sinh trong độ tuổi từ 6 tháng đến 2 tuổi rất dễ bị tiêu chảy. Đây là tình trạng bé đi phân lỏng, nguyên nhân chủ yếu là do trẻ bị nhiễm trùng đường ruột gây ra bởi các ký sinh trùng và vi khuẩn xâm nhập vào đường ruột. Trẻ bị tiêu chảy có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển và tình trạng sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể sẽ bị suy dinh dưỡng, thậm chí là gây tử vong. Ngoài việc điều trị bằng thuốc theo đơn của các bác sĩ chỉ định, thì việc chế độ ăn uống hàng ngày cũng vô cùng quan trọng. Vậy, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nên ăn gì? Mẹ cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nên ăn gì?
1. Bánh mì
Mẹ có thể cho trẻ cho trẻ ăn bánh mì để làm giảm nhẹ đi tình trạng đi ngoài. Bánh mì vừa giúp trẻ no mà không hề làm đầy bụng. Ngoài ra, bánh mì còn có tác dụng làm giữ nước trong cơ thể, từ đó hỗ trợ và ngăn ngừa đi ngoài phân lỏng của trẻ.
2. Chuối
Chuối là thực phẩm hỗ trợ trong việc điều trị trẻ bị tiêu chảy. Trong chuối có chứa lượng kali lớn, sẽ làm bù lượng kali bị mất đi khi tiêu chảy. Ngoài ra, các chất như chất xơ pectin và chất xơ inulin sẽ làm khôi phục các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và hấp thụ các chất lỏng dư thừa trong hơn thể trẻ, từ đó giúp trẻ nhanh chóng khỏi chứng tiêu chảy.
3. Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nên ăn táo
Trong táo có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan petin có lợi cho bé khi bị tiêu chảy. Mẹ nên cho trẻ ăn táo đã được nấu chín để dễ tiêu hóa hơn. Mẹ hãy nấu chín khoảng 2 đến 3 quả táo để làm giảm triệu chứng tiêu chảy ở trẻ.
4. Khoai tây
Mẹ nên cho trẻ bổ sung khoai tây khi đang gặp phải tình trạng tiêu chảy. Vì trong khoai tây có chứa lượng tinh bột và chất xơ hòa tan có lợi cho trẻ lúc này. Mẹ có thể chiến biến khoai tây bằng một số phương pháp như luộc, nướng, nấu súp, canh…
5. Gạo, bột gạo
Trong gạo và bột gạo có chứa hàm lượng lớn tinh bột, giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn. Mẹ có thể cho trẻ ăn cháo hoặc ăn cơm hoặc rang gạo lên rồi nấu thành nước gạo rang cho trẻ uống. Đây là một trong những loại thực phẩm hữu hiệu trong việc điều trị tiêu chảy ở trẻ sơ sinh.
6. Sữa chua, sữa đậu nành
Việc bổ sung sữa chua hoặc sữa đậu nành cho trẻ sẽ giúp đưa các men vi sinh tự nhiên và có lợi vào cơ thể bé, từ đó dần cải thiện được tình trạng đi ngoài. Mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua 1 cốc/ngày để giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
7. Thịt nạc
Hàm lượng protein có trong các loại thịt nạc như thịt lợn nạc, cá nạc hay thịt gà nạc sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể trẻ. Chúng sẽ làm cơ thể bé được phục hồi 1 cách nhanh chóng, mẹ có thể áp dụng một số cách chế biến như hầm, luộc để giúp mẹ dễ tiêu hóa hơn. Lưu ý, không nên rán quá nhiều dầu mỡ, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến tình trạng đi ngoài của bé.
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy không nên ăn gì?
- Không cho bé uống các loại nước giải khát.
- Không cho trẻ ăn những loại thực phẩm chứa chất xơ khó hòa tan.
- Không cho bé ăn các đồ nhiều dầu mỡ hoặc chiên rán.
- Không cho trẻ ăn các loại thức ăn có chứa nhiều đường.
- Không cho trẻ ăn các loại đồ hải sản.
- hông cho bé ăn các đồ ăn cay nóng, đồ đóng hộp chế biến sẵn.
- Không ăn các loại trái cây họ cam, quýt.
- Không bổ sung cho trẻ các sản phẩm từ sữa khác…
Nguồn : bau.vn
