Các bài thuốc dân gian với những thảo dược thông dụng sẽ là giải pháp hữu hiệu nhất trong việc trị cảm cho bà bầu và giúp mẹ thoát khỏi sự khó chịu, mệt mỏi.
5 mẹo trị cảm dân gian đơn giản, dễ thực hiện cho bà bầu
1. Tỏi
Một trong những bài thuốc dân gian đơn giản, an toàn còn đem lại hiệu quả nhất được khuyên dùng khi bà bầu bị cảm đó chính là sử dụng tỏi. Thực hiện vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần giã tỏi sao cho nát và ngửi nhiều lần là được. Với cách làm này sẽ giúp làm thông mũi và kháng khuẩn cho mẹ bầu.
Trong trường hợp mẹ muốn chúng có tác dụng nhanh hơn, mẹ hãy pha tỏi đã được giã nát với nước ấm, sau đó mỗi ngày uống đều đặn là được. Bên cạnh đó, việc bổ sung tỏi cũng rất tốt cho mẹ khi mang thai bởi chúng rất giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
2. Tía tô và kinh giới
Có thể nhiều mẹ chưa biết, tía tô và kinh giới là hai loại gia vị có công dụng như hai vị thuốc vô cùng hiệu quả trong điều trị cảm cho bà bầu. Trong Đông Y, tía tô và kinh giới là hai loại thuốc cho vị cay nhẹ, tính ấm, có tác dụng trị đau họng, đau đầu, buồn nôn, ho. Mẹ cần thực hiện như sau, đầu tiên lấy một nắm lá tía tô cùng với 1 nắm lá kinh giới. Sau đó, cho thêm hai chén nước vào và sắc đến khi chỉ còn lại khoảng một chén thì dừng lại.
Mẹ hãy kiên trì uống khi còn ấm để hiệu quả đem lại cao hơn. Sau khi uống xong, mẹ nên ăn thêm một chén cháo trứng gà nóng và đắp chăn để cho ra mồ hôi nhanh hơn. Điều này sẽ giúp hỗ trợ trị cảm ở mẹ thêm phần nhanh chóng và hiệu quả hơn.
3. Bưởi
Trong các bài thuốc xông hơi trị cảm, lá bưởi hay vỏ bưởi thường được đánh giá cao vì đem lại tính hiệu quả. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể sử dụng vỏ bưởi ngâm cùng với đường cũng đem lại hiệu quả tương tự đó là trị cảm. Các bước thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần cạo bớt đi lớp vỏ ngoài cùng, sau đó cắt khúc vỏ bưởi và đem đi ngâm chung với đường. Lưu ý, mẹ bầu nên kiên trì uống khoảng từ 2 đến 3 ngày, các triệu chứng cảm sẽ dần dần biến mất.
4. Mùi tàu
Mùi tàu vốn là một vị thuốc có tính đắng, cay, có mùi thơm, tính ấm. Những điều này có tác dụng ra mồ hồi và trị cảm vô cùng hiệu quả. Do đó, mẹ hãy sử dụng khoảng 10 gram mùi tàu đã được phơi khô và thêm khoảng 6 gram cam thảo cùng với 300ml nước. Tiếp theo, đun sôi chúng trong khoảng 15 phút, sau đó chia làm ba lần uống trong ngày.
5. Gừng
Gừng có vị thơm, vị cay và tính ấm trong Đông Y, do đó mà gừng cũng được biết đến như một loại thuốc có tác dụng trị cảm trong thai kỳ. Bên cạnh đó, gừng còn có công dụng rất tốt trong việc làm dịu dạ dày, mẹ có thể tham khảo 1 trong 2 cách sau:
- Cách 1: Đầu tiên, mẹ hãya đun khoảng hai thìa cà phê gừng tươi đã được giã nhuyễn. Sau đó chot hêm 2 ly nước, sắc trong vòng 15 phút và lọc lấy nước uống khi còn ấm.
- Cách 2: Mẹ hãy chuẩn bị 10 gram gừng tươi thái nhỏ, 20 gram ngải cứu, 20 gram cúc tần cùng với 400ml nước. Sau đó sắc còn khoảng 100ml và uống khi còn nóng. Ngoài ra, mẹ nên kết hợp đắp chăn để mồ hôi ra nhanh, giúp mẹ bầu trị cảm hiệu quả hơn.
Nguồn : bau.vn
