Trước cuộc “yêu” cần tránh những thực phẩm này đề phòng “chưa ra đến chợ đã hết tiền”

Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh trước mỗi cuộc "yêu" để đạt cuộc thăng hoa nhất.

1. Rượu

Một ly rượu nhỏ có thể khiến bạn cảm thấy hưng phấn và thăng hoa hơn. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu thực sự không tốt cho chuyện “yêu”. Một nghiên cứu của trường Đại học Washington thực hiện năm 2008 cho thấy, những người đàn ông tỉnh táo duy trì được độ cương cứng tốt hơn so với những người trong trạng thái say xỉn. Do đó, chuyên ra khuyên bạn nên hạn chế uống rượu. Mỗi bữa chỉ cần dùng một ly nhỏ là đủ.

Uống bia rượu nhiều, khả năng tình dục giảm

Nên uống rượu số lượng vừa đủ đề có cuộc thăng hoa tốt hơn

2. Xúc xích ăn liền

Đây có thể là món ăn yêu thích của bạn. Nó giúp bạn nhanh chóng lấp đầy dạ dày đang trống. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị làm việc quan trọng, tốt nhất hãy tránh xa món ăn này. Theo nghiên cứu, xúc xích chứa lượng chất béo bão hòa cao. Nó là nguyên nhân gây ra tắc nghẽn mạch máu, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục của cả nam và nữ giới.

Bà bầu có được ăn xúc xích không? | Nướng thơm

Thay vào đó, bạn nên ăn những thực phẩm giàu omega-3 như cá vì chúng tốt cho sức khỏe tim mạch, kích thích sự hưng phấn.

12 loại thực phẩm giàu omega-3

3. Bạc hà

Bạc hà giúp hơi thở thơm mát những lại không có lợi cho chuyện yêu. Các tinh dầu có trong bạc hà sẽ làm giảm lượng testosterone và làm suy yếu hàm muốn tình dục. Bên cạnh đó, kẹo cao su hương bạc hà có thể làm bạn bị đầy bụng, ợ chua. Nếu muốn sử dụng bạc hà để làm hơi thở thơm tho, bạn hãy uống trà. Hàm lượng tinh dầu trong trà bạc hà thấp hơn so với kẹo cao su nên ít có ảnh hưởng đến “chuyện đó”.

Mẹo dùng lá bạc hà trị ho đơn giản, an toàn tại nhà

4. Khoai tây chiên

Cũng giống như xúc xích, khoai tây chiên chứa nhiều chất béo, đặc biệt là trans-fat (axit béo chuyển hóa) gây ảnh hưởng đến nồng độ testosterone và lưu thông máu. Ngoài ra, khoai tây chiên chứa nhiều muối không tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm khả năng cương cứng ở nam giới.

Khoai Tây Chiên - IQFOODVN Cung Cấp : Gà Rán, Cá Viên , Xiên Que ,Xúc Xích Đức, Khoai Tây Chiên

5. Nước tăng lực

Đây là loại đồ uống mà bạn nên hạn chế sử dụng ở bất cứ thời điểm nào trong ngày. Chúng khiến bạn dễ gặp tình trạng đầy hơi, khó chịu. Chuyện này chẳng hề tốt tí nào khi đang “yêu”. Ngoài ra, thành phần quinin trong nước tăng lực có thể làm giảm hormone testosterone và giảm lượng tinh trùng.

Lý do người sống lành mạnh không uống nước tăng lực: Bạn nên biết 5 tác

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

Những loại rau củ quả không chỉ mất chất dinh dưỡng mà còn "sinh độc" khi để lâu trong tủ lạnh

Không phải thực phẩm nào cũng thích hợp bảo quản trong tủ lạnh, chưa kể mỗi loại thực phẩm lại có cách bảo quản khác nhau. Những thực phẩm cất trữ trong tủ lạnh sẽ trở thành 'thuốc độc' nếu chúng ta bảo quản không đúng cách. Nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng, các chị em nên loại bỏ những loại thực phẩm này ra khỏi tủ lạnh.

Nữ giới nên ăn gì để hỗ trợ thông tắc vòi trứng?

Bệnh ứ dịch vòi trứng là bệnh phụ khoa thường xảy ra với nữ vào độ tuổi sinh sản. Bệnh này cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ. Tuy nhiên nếu được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì nó sẽ không gây vô sinh. Ngoài ra trong quá trình điều trị thì bạn cũng nên để ý đến chế độ ăn uống của bản thân để cho quá trình điều trị được nhanh chóng và tốt hơn.

Màu sắc của kinh nguyệt báo hiệu điều gì?

Máu kinh nguyệt có thể được sử dụng để hỗ trợ chẩn đoán các vấn đề sức khỏe. Bất cứ các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt bao gồm độ dài của chu kỳ, màu máu và kết cấu của máu đều có thể chỉ ra các vấn đề quan trọng về sức khỏe.