Tuyệt đối ghi nhớ 5 nguyên tắc vàng trong chăm sóc da mùa hè

Thời tiết nắng nóng là thời điểm da gặp phải nhiều vấn đề nhạy cảm như mụn, da đổ dầu, mụn đầu đen... Vậy chăm sóc da mùa hè như thế nào cho đúng?

Chăm sóc da mùa hè đúng cách sẽ giúp bạn giữ được làn da căng mịn, trắng sáng trong suốt cả mùa nắng. Đặc biệt, không kiến chúng ta “đổ dầu” giữa thời tiết này.

5 nguyên tắc trong chăm sóc da mùa hè bạn cần ghi nhớ

1. Làm sạch da kỹ càng

Một trong những bước chăm sóc da mặt mùa hè cơ bản nhất, chính làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Trước tiên, bạn cần tẩy trang cho da trước dù có trang điểm hay không. Bởi vì, cả ngày ở ngoài đường nắng nóng, khói bụi bạn cũng cần tẩy trang để làm da sạch hơn. Tiếp đến, là bước rửa mặt và sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời se khít lỗ chân lông.

cham soc da mua he

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Dù là chăm sóc da mặt hay da body, bạn cũng cần tẩy da chết thường xuyên. Tẩy da chết chính là bước để cơ thể “gột bỏ” những lớp da sừng, giúp các dưỡng chất được thấm sâu hơn. Đó cũng là cách để làn da sản sinh ra tế bào mới, làm da trắng sáng, khỏe đẹp.

Nếu bạn bạn sần, không phải da nhạy cảm thì có thể lựa chọn sản phẩm có các hạt massage, để tạo cảm giác thoải mái hơn. Đồng thời, đối với những bạn đã biết về skincare, nên kết hợp tẩy da chết hóa học để có làn da căng bóng, mịn màng.

3. Chăm sóc da mùa hè đừng quên dưỡng ẩm cho da

Không chỉ mùa đông mới cần đến dưỡng ẩm, mà mùa hè chị em cũng đừng quên bước này. Cả ngày chúng ta ngồi trong điều hòa, uống ít nước dễ làm làn da “khô hạn”, không được căng mướt. Do đó, bạn cũng cần dưỡng ẩm, tuy nhiên không cần lớp quá dày như mùa đồng, nếu không có thể xuất hiện mụn ẩn. 2 cách dưỡng ẩm bạn có thể tham khảo:

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thời tiết nắng nóng và nhiệt độ tăng cao trong những ngày hè sẽ gây mất nước, từ đó khiến làn da trở nên khô ráp, sạm nám, mất độ đàn hồi… Để bù đắp sự mất cân bằng độ ẩm trên da, bạn cần thực hiện bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo mụn ẩn, bạn nên sửu dụng dạng gel hoặc nước có chứa vitamin E.
  • Sử dụng xịt khoáng: Đây được coi là sản phẩm thiết yếu trong công đoạn chăm sóc da của các chị em, nhất là khi thời tiết mùa hè nắng nóng có thể khiến làn da dễ bị khô, nứt nẻ. Xịt khoáng không chỉ có tác dụng làm dịu da tức thời, cấp nước nhanh chóng mà còn góp phần bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da.

cham soc da mua he

4. Chăm sóc da mùa hè không được quên kem chống nắng

Khi chăm sóc da mùa hè, bạn cần bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại do ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30++ để bảo vệ làn da khỏi tia UV mặt trời tốt nhất. Ngoài bôi kem chống nắng, bạn cũng cần áp dụng các phương pháp vật lý như che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang, kính râm.

Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và nhớ thoa kem nhắc lại sau 4 tiếng hoặc 2 tiếng nếu vận động ngoài trời nhiều, tiếp xúc với nước biển.

5. Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh

Bên cạnh những nguyên tắc skincare hằng ngày, thì thói quen uống đủ nước cũng góp phần quan trọng không kém. Bởi mùa, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên cần được bổ sung lượng nước bị thất thoát. Do đó, để giữ ẩm cho làn da bạn nên uống 7-8 cốc nước mỗi ngày nhé.

Đồng thời, trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa để da hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món chiên, rán, cay nóng, nước ngọt, bia, rượu… vì chúng sẽ gây tác động xấu cho làn da.

Nguồn : bau.vn

  • Làn da mịn màng, căng tràn sức sống trong tiết trời Thu

    Làn da mịn màng, căng tràn sức sống trong tiết trời Thu

    Thời tiết se lạnh, hanh khô của mùa Thu dễ khiến da mất nước, xỉn màu và nhanh lão hóa. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen chăm sóc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mềm mịn và rạng rỡ suốt cả mùa.
  • “Da dầu thì khỏi dưỡng ẩm”? Sự thật khiến bạn phải thay đổi ngay thói quen

    “Da dầu thì khỏi dưỡng ẩm”? Sự thật khiến bạn phải thay đổi ngay thói quen

    Vào mùa hè, khi làn da thường xuyên đổ dầu, nhờn bóng, nhiều người có làn da dầu sẽ chọn cách bỏ qua bước dưỡng ẩm, nghĩ rằng điều đó sẽ giúp da khô thoáng hơn. Nhưng trên thực tế, đây là một hiểu lầm phổ biến khiến da tiết dầu mạnh hơn, lỗ chân lông dễ bít tắc và mụn xuất hiện nhiều hơn.
  • 5 lý do đu đủ là nguyên liệu vàng trong chăm sóc da mặt

    5 lý do đu đủ là nguyên liệu vàng trong chăm sóc da mặt

    Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, đu đủ còn được xem là một “thần dược” thiên nhiên trong lĩnh vực làm đẹp. Với hàm lượng enzyme papain cao cùng các vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa, đu đủ giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, hỗ trợ làm sáng da, giảm mụn, chống lão hóa và giữ ẩm hiệu quả.Dưới đây là những công dụng nổi bật và cách dùng đu đủ để chăm sóc da đơn giản tại nhà.
  • Bí quyết chăm da hiệu quả: 4 sai lầm khiến da mãi xỉn màu

    Bí quyết chăm da hiệu quả: 4 sai lầm khiến da mãi xỉn màu

    Bạn đã đầu tư đủ loại serum, kem dưỡng và chống nắng, nhưng làn da vẫn không sáng bật như mong muốn? Không phải lỗi do mỹ phẩm – điểm yếu nằm ở gốc rễ: từ ánh sáng mặt trời đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Hãy cùng khám phá 4 lý do thường bị bỏ qua và cách khắc phục từ chuyên gia da liễu để hồi sinh làn da tươi sáng, mịn màng.
  • Da đẹp không cần filter nhờ biết dùng serum vitamin C đúng cách

    Da đẹp không cần filter nhờ biết dùng serum vitamin C đúng cách

    Vitamin C từ lâu đã được coi là “thần dược” trong lĩnh vực chăm sóc da. Không chỉ giúp làm sáng da, mờ thâm, mà còn chống lão hóa, tăng sinh collagen và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng, việc sử dụng serum vitamin C đúng cách là yếu tố quyết định hiệu quả chăm sóc da.
  • Dùng kem chống nắng thay kem lót trang điểm: Lợi hay hại?

    Dùng kem chống nắng thay kem lót trang điểm: Lợi hay hại?

    Trong thời đại làm đẹp tối giản, nhiều người lựa chọn rút gọn chu trình chăm sóc da và trang điểm bằng cách sử dụng kem chống nắng (KCN) như kem lót nền. Nhưng liệu điều này có thực sự hiệu quả và an toàn?