20 điều nhất định phải biết khi lần đầu làm mẹ

Có rất nhiều điều bất ngờ sẽ chỉ xuất hiện sau khi con yêu của bạn chào đời mà nếu không biết trước, chắc hẳn những ai lần đầu làm mẹ cũng sẽ cảm thấy vô cùng bối rối.

1. Lần đầu làm mẹ, sẽ chẳng có đêm nào là bạn được ngủ “yên thân” từ tối tới sáng. Nếu không phải bật mình tỉnh giấc giữa đêm vì tiếng gào khóc của “ai đó” thì bạn cũng sẽ phải quay cuồng với sữa, bỉm – cứ vài tiếng lại ăn và thay một lần.

2. Mỗi lần hắt xì hơi hoặc cười quá đà, cơ hội “tè són” ra quần là 50/50.

3. Có thể ngay từ tháng đầu tiên, “cô bé quàng khăn đỏ” sẽ trở lại sau 9 tháng 10 ngày vắng bóng. Hãy chuẩn bị “vũ khí” sẵn sàng.

4. Dáng người thon thả và làn da láng mịn sẽ không bao giờ quay trở lại được như thời con gái, nên nếu có thể, bạn hãy chụp ảnh bản thân trước khi mang bầu để lưu giữ lại thời điểm xinh đẹp nhất của mình.

5. Bạn sẽ trở nên tròn trịa hơn nhưng bạn vẫn là một bà mẹ rất xinh đẹp và quyến rũ.

6. Nếu không tuân thủ nghiêm ngặt chuyện ăn uống và tập thể thao thường xuyên, bạn sẽ tăng cân “không phanh” và khả năng giảm cân sau này không khác gì trèo đèo lội suối.

7. Sẽ có những lúc bạn cảm thấy mình là bà mẹ được yêu thương nhất thế giới và sẽ có những giây phút bạn thấy mình đang quay chong chóng và tức giận với những điều vô cùng nhỏ nhặt. Thủ phạm chính là hormone.

8. Bạn có thể sẽ cảm thấy quá tải khi chăm sóc con. Bạn mệt mỏi, buồn chán và khóc không ngừng. Bạn thấy cuộc đời như rơi vào bế tắc. Đó là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

9. Ước gì được tận hưởng giây phút chỉ có một mình, thích làm gì thì làm – Đó là điều bà mẹ nào cũng muốn.

10. Nếu phải gửi con cho một ai đó, bạn sẽ tốn rất nhiều tiền tin nhắn và điện thoại vì không yên tâm khi con ở với người khác, dù cho đó là người tin tưởng nhất như bà ngoại.

11. Nếu cả nhà ra ngoài đi ăn hoặc đi chơi đừng quên mang thêm quần áo dự phòng cho cả mẹ và bé. Trẻ con có thể trớ chỉ sau vài tiếng ho và mẹ sẽ là người lãnh đủ.

12. Đừng bao giờ nói “Con tôi không bao giờ Abc Xyz…” bởi có khi bạn mới chỉ vừa dứt lời thôi thì điều đó sẽ xảy ra ngay lập tức.

13. Lần đầu làm mẹ, có rất nhiều bà mẹ nhìn những ngón tay nhỏ xíu của con mà không dám cắt móng tay vì sợ làm bé đau. Nhưng nếu để móng tay dài, bé sẽ cào xước da ở mặt và quanh người.

14. Không phải bà mẹ nào cũng gặp may mắn với việc cho con bú. Sẽ có mẹ bị “nứt cổ gà” và đau đớn với việc làm được coi là “thiên chức” này. Có những bé không chịu ngậm bầu sữa mẹ mà chỉ thích ti bình.

15. Cho con bú là một phương pháp giảm cân kỳ diệu và giúp bé tăng sức đề kháng.

16. Nên mặc cho bé những bộ quần áo càng đơn giản càng tốt để thuận tiện cho việc thay bỉm, việc mà bạn phải làm cả chục lần mỗi ngày khi bé ở giai đoạn sơ sinh.

17. Bé sẽ nhận được rất nhiều quà từ người quen và bạn chắc chắn cũng mua rất nhiều đồ cho bé. Tuy nhiên, cho đến khi con bạn lớn phổng lên thì vẫn còn nhiều thứ từ thời sơ sinh vẫn chưa được cắt mác.

18. Đừng quên mua quần áo size to hơn tuổi thực tế của bé bởi có thể con bạn sẽ lớn rất nhanh.

19. Trào lưu chụp ảnh con và đăng lên Facebook vẫn còn chưa nguội, nhưng nếu mẹ cứ mải miết chụp ảnh mà bỏ quên những giây phút cùng con tận hưởng cuộc sống thì có vẻ hơi lãng phí.

20. Yên tâm, cuộc sống chỉ “lộn tùng phèo” trong hai tháng đầu thôi. Càng về sau bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.