“360º kiêng cữ cho bà bầu và trẻ em”: Đem lại cho bạn những gì?

“360º kiêng cữ cho bà bầu và trẻ em” là khóa học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam dành cho các bà bầu, bà mẹ sau sinh, chuyên sâu về kiêng cữ trong thời gian mang thai và sau sinh. Khóa học đã nhận được khá nhiều ý kiến sẻ chia của các mẹ bầu và chuyên gia.

* Hoàng Thị Lan (Ba Đình, Hà Nội):

Khóa học khá bổ ích, nhất là với người mang thai lần đầu như tôi, giúp tôi có thêm kinh nghiệm chăm sóc bản thân và em bé khi chào đời. Đặc biệt tại đây, chúng tôi được chuyên gia đầu ngành đang công tác tại BV Phụ Sản TƯ, trực tiếp giải đáp những  thắc mắc, đưa ra những lời khuyên phù hợp cho từng trường hợp cụ thể. Tôi khá bất ngờ, bởi không chỉ mình mà nhiều mẹ bầu khác cũng bị nhiễu thông tin về chuyện kiêng cữ khi mang thai và sau sinh. Chúng tôi được tiếp xúc với khá nhiều nguồn tin, tham khảo thực tế từ mẹ, từ bà, hay từ những người bạn đã mang thai. Nhưng mỗi người lại đưa đến một “đáp án” khác nhau. Thật may, lần này gặp được bác sĩ, tôi có cơ hội để giải đáp thắc mắc của mình. Về chuyện kiêng cữ, tôi có thể không nghe theo lời bà, lời mẹ hay kinh nghiệm từ những người bạn mang thai trước, nhưng chắc chắn sẽ tin và nghe theo lời bác sĩ, vì đây là nguồn thông tin đúng đắn và khoa học nhất.

* Kim Anh (Từ Liêm, Hà Nội):

Hiện có nhiều các chương trình hay những lớp học dành cho bà bầu, do các nhãn hàng tổ chức. Tuy nhiên tham gia vài chương trình, tôi thấy nội dung họ đưa ra nhàn chán và nông, kiến thức chung chung không đi vào từng vấn đề cụ thể. Hơn nữa, những chương trình như thế thường có mục đích PR cho sản phẩm của họ, nên mất khá nhiều thời gian ngồi nghe những nội dung mình không mong muốn. Tuy nhiên, khóa học “360º độ kiêng cữ cho bà mẹ và trẻ em” lại khác, tôi được tiếp nhận những thông tin đang cần và đúng mục đích nhất. Tôi được thoải mái giao lưu cùng bác sĩ mà không lo sợ hỏi nhiều sẽ bị quát mắng như ở các phòng khám hay bệnh viện. Khóa học cũng tập trung toàn bộ đối tượng là các mẹ bầu, nên những băn khoăn của họ và giải đáp của bác sĩ cũng đem lại nhiều hiểu biết về thai kỳ cho tôi. Tôi mong báo Bầu nên có nhiều lớp học như thế, giúp chị em có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc bản thân khi mang thai và sau sinh.

* Ngô Thị Thảo (Đông Anh, Hà Nội):

Trước khi quyết định đến tham dự khóa học “360º độ kiêng cữ cho bà bầu và trẻ em”, tôi cũng đã nhiều lần tặc lưỡi “không tham gia”. Nhà tôi cách nơi tổ chức lớp học khá xa, tôi lại đang ở giai đoạn cuối thai kỳ, nên việc đi lại khá khó khăn. May ông xã động viên “Tham gia đi vợ, mấy khi có cơ hội được trực tiếp lắng nghe bác sĩ ở BV Phụ sản TƯ giảng dạy. Đến đó, có bao nhiêu thắc mắc em cứ hỏi hết bác sĩ ấy…”. Thế là, hai vợ chồng quyết định vượt quãng đường khá dài đến tham dự lớp học. Quả là không phí công, vì đây là một chương trình khá hay và bổ ích. Bao nhiêu lo lắng của tôi cuối cùng cũng được giải đáp. Tôi thích nhất là lúc bác sĩ nói về việc ăn cháo móng giò không hề lợi sữa như chúng tôi hay cả bà nội, bà ngoại vẫn lầm tưởng. Nghĩ đến việc phải ăn bao nhiêu cháo móng giò sau sinh là tôi đã thấy “buồn nôn” rồi. Chắc chắn, tôi sẽ kể lại những kiến thức khoa học này cho cả bà nội và bà ngoại nghe, để “các cụ” chăm sóc mình sau sinh được tốt nhất.

* Đào Quang Kiệt (Từ Sơn, Bắc Ninh):

Lần đầu vợ mang thai, nên cả hai chúng tôi khá túng lúng trong việc chăm sóc thai nhi. Tôi có tìm hiểu nhiều thông tin về việc ăn uống, chăm sóc sức khỏe cho vợ trên mạng, nhưng vẫn không hề yên tâm. Mỗi lần đến lịch khám thai, tôi luôn tháp tùng vợ đi khám, để tham khảo các ý kiến bác sĩ. Nhưng vì thời gian khám quá ít, nên chúng tôi cũng không được trò chuyện nhiều với bác sĩ. Có nhiều điều muốn hỏi, muốn nghe, mà chưa có cơ hội để được hỏi, nhất là việc nên ăn uống thế nào, kiêng cữ ra sao…? Ngay cả chuyện sinh hoạt vợ chồng cũng thế, tôi không dám gần vợ vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Thật may, khi đọc được thông tin về lớp học kiêng cữ này, tôi đã đăng ký cho hai vợ chồng tham gia ngay. Chúng tôi nhận được khá nhiều thông tin hay bổ ích tại lớp học. Chắc chắn bây giờ, tôi đã có thêm nhiều kiến thức đúng đắn để chăm sóc vợ mình khi mang thai cũng như sau sinh.

* BS. Nguyễn Đức Thuấn (Chuyên gia giảng dạy của khóa học):

Đầu tiên, tôi muốn dành lời cảm ơn đến báo Bầu, các anh chị đã nghĩ ra một khóa học thật sự bổ ích dành cho các bà bầu và sau sinh. Bản thân tôi đã từng đi nói chuyện chuyên đề cho nhiều nhãn hàng dành cho bà bầu, cho mẹ và bé. Nhưng có lẽ, đây là nơi tôi nói chuyện hăng say và tâm đắc nhất. Bởi tôi nhận thấy, chị em bầu bí thật sự rất cần những thông tin tôi cung cấp trong khóa học. Hơn nữa, tôi thích sự tương tác. Các bạn tha hồ hỏi và tôi được trực tiếp giải đáp cho các mẹ bầu. Là một bác sĩ sản khoa lâu năm, nhiều lúc tôi cũng thấy buồn cười với những quan niệm kiêng cữ quá mức, không đúng khoa học của nhiều mẹ. Thế nên, đây là cơ hội giúp tôi chia sẻ kiến thức cho họ, giúp chị em hiểu và làm đúng những việc cần thiết cho bản thân và giúp cho thai nhi được hoàn toàn khỏe mạnh.

Bảo Khang

 

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung, cũng có không ít món ăn tiềm ẩn nguy cơ mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn.
  • Mẹ bầu bị cảm cúm nên chăm sóc thế nào để an toàn cho thai nhi?

    Mẹ bầu bị cảm cúm nên chăm sóc thế nào để an toàn cho thai nhi?

    Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch nhạy cảm hơn bình thường nên dễ mắc cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu cần nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, uống đủ nước và đặc biệt không tự ý dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Nghi ngờ mẹ bầu ngộ độc thực phẩm: Xử lý thế nào cho an toàn?

    Nghi ngờ mẹ bầu ngộ độc thực phẩm: Xử lý thế nào cho an toàn?

    Ngộ độc thực phẩm trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với thai nhi. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và xử trí đúng cách là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết khi nghi ngờ mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm.
  • Ốm nghén đầu thai kỳ: Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn mỗi ngày

    Ốm nghén đầu thai kỳ: Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn mỗi ngày

    Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn về nội tiết tố. Điều này khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, thậm chí nhạy cảm với mùi. Dù đây là phản ứng tự nhiên, nhưng nếu biết cách điều chỉnh, mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm bớt cảm giác khó chịu và duy trì sức khỏe ổn định.
  • Thiểu ối và những rủi ro thai kỳ mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

    Thiểu ối và những rủi ro thai kỳ mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

    Nước ối đóng vai trò như “tấm đệm sinh học” bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi lượng nước ối giảm xuống dưới mức bình thường – tình trạng còn gọi là thiểu ối – đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ mà mẹ bầu không nên chủ quan.
  • Mẹ bầu 3 tháng giữa ăn gì để con khỏe, mẹ không tăng cân quá đà?

    Mẹ bầu 3 tháng giữa ăn gì để con khỏe, mẹ không tăng cân quá đà?

    Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 13 đến tuần 27) được xem là giai đoạn “dễ chịu” nhất đối với nhiều mẹ bầu. Lúc này, tình trạng ốm nghén đã giảm, cơ thể dần thích nghi với việc mang thai, đồng thời thai nhi cũng phát triển mạnh mẽ về xương, não và các cơ quan quan trọng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò đặc biệt quan trọng.