Mẹ nên làm điều này 10 phút mỗi ngày để giúp con thông minh, khỏe mạnh

Chỉ cần massage bàn tay cho trẻ mỗi ngày, mẹ sẽ giúp con tăng cường trí thông minh và phát triển toàn diện hơn trong những năm đầu đời.

Trong khoảng thời gian 3 năm đầu đời ở trẻ là mốc thời gian vô cùng quan trọng. Đối với mỗi đứa trẻ, giai đoạn này sẽ quyết định sự phát triển về cả tinh thần lẫn thể chất và mô tế bào não của trẻ lúc này đã hoàn thành đến 60%. Vì vậy mà trí thông minh của con cũng được chú trọng hơn bao giờ hết. Thế nhưng, có thể nhiều mẹ không biết trí thông minh của trẻ có mối quan hệ mật thiết đối với đôi bàn tay. Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ thông thái thường dành ra 10 phút mỗi ngày để massage bàn tay cho con. Điều này không chỉ giúp bé tăng cường trí thông minh mà còn tăng cường sức đề kháng và cải thiện được khả năng phát triển của trẻ.

Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, mời mẹ cùng tìm hiểu thêm thông trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Massage bàn tay đúng cách giúp con thông minh

Đối với những trẻ dưới 1 tuổi, chúng không thể hiểu được những lời mà mẹ trò chuyện. Hầu hết những gì mà trẻ làm lúc này đều theo bản năng. Dù mẹ có cố găng dạy con trong giai đoạn này thì trẻ cũng không thể thực hiện theo mẹ được. Thế nhưng, massage tay lại là một trong những phương pháp hữu hiệu mang lại hiệu quả rõ rệt. Hơn nữa massage tay còn giúp trẻ phát triển, kích thích hệ thần kinh ở bàn tay, từ đó giúp trẻ tăng cường trí não.

Cách thực hiện:

Massage tay

  • Đầu tiên, mẹ hãy nhấc một cánh tay của bé lên.
  • Tiếp đến vuốt dọc từ nách xuống cổ tay của bé.
  • Tiếp theo, mẹ hãy nắm lấy cổ tay và xoay vòng nhẹ nhàng trên tay bé.
  • Liên tục đổi tay và lặp lại động tác một vài lần để bé thư giãn.

Massage lòng bàn tay

  • Đầu tiên, mẹ hãy đặt ngửa bàn tay và di chuyển.
  • Làm động tác day các ngón tay của bé.
  • Sau đó mẹ hãy nắm và bóp và kéo nhẹ các ngón tay, động tác này có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông máu hoạt động tốt hơn.

Massage ngón tay

  • Mẹ thực hiện nhẹ nhàng: Đặt ngón tay bé vào giữa ngón trỏ và ngón cái sau đó kéo nhẹ nhàng và lưu ý để ngón của bé trượt trong cái nắm hờ của mẹ.
  • Làm liên tục 10 ngón tay.
  • Tiếp tục lặp lại bài tập giúp bé thư giãn.

Một số hoạt động giúp bé thông minh, khỏe mạnh hơn

1. Kích thích thị giác và thính giác của trẻ

Để kích thích thị giác và thính giác của trẻ, mẹ chỉ cần mua cho trẻ một bộ đồ chơi mới có nhiều màu sắc hoặc cho trẻ tham gia nhiều hơn các hoạt động ngoài trời. Hay đơn giản là cho trẻ mặc những bộ quần áo rực rỡ sắc màu, cho trẻ nghe nhạc… Nhìn chung, mẹ cần phải thay đổi môi trường để trẻ cảm thấy kích thích hơn. Hãy để trẻ hát hò, trò chuyện cùng trẻ để trẻ cảm nhận được đa dạng các âm thanh trong cuộc sống. Đây cũng là một cách góp phần giúp trẻ phát triển trí não.

2. Vận động thật nhiều giúp con thông minh hơn

con thong minh

Trẻ nhỏ rất thích vận động, vui chơi, chạy nhảy… chính vì vậy cha mẹ nên tạo điều kiện để con được làm những gì con thích. Việc vận động thể chất sẽ giúp con phát triển tốt, tăng cường sức khỏe và tốt cho sự phát triển của trí não. Thông thường, trẻ nhỏ có xu hướng bị thu hút bởi những đồ vật có chứa nhiều màu sắc. Vậy nên các hoạt động thể chất như cầm, nắm hay chạm vào những đồ vật sẽ giúp trẻ được phát triển toàn diện.

Nguồn : bau.vn

  • Bỏ túi ngay những mẹo đơn giản cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

    Bỏ túi ngay những mẹo đơn giản cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ

    Trẻ biếng ăn, kén ăn là nỗi lo muôn thuở của các bậc cha mẹ. Mỗi bữa ăn như một “cuộc chiến”, ép hoài con vẫn lắc đầu, la khóc, ngậm mãi không chịu nuốt. Nhưng mẹ ơi, đừng vội lo lắng hay mất kiên nhẫn! Có thể chỉ cần thay đổi vài mẹo nhỏ trong cách chế biến, trình bày và tạo thói quen ăn uống là bé sẽ hợp tác hơn hẳn.Cùng “bỏ túi” những mẹo cực đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ nhé!
  • Trẻ nên ăn gì để tăng chiều cao ? Những thực phẩm cho chiều cao lý tưởng

    Trẻ nên ăn gì để tăng chiều cao ? Những thực phẩm cho chiều cao lý tưởng

    Chiều cao không chỉ là yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ dinh dưỡng và lối sống. Trong “cuộc đua” phát triển toàn diện của trẻ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng hàng đầu – đặc biệt là trong giai đoạn vàng từ 0–18 tuổi. Vậy trẻ nên ăn gì để tăng chiều cao một cách tối ưu? Dưới đây là những thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua.
  • Những bệnh truyền nhiểm cực kì nguy hiểm cho trẻ mà ba mẹ nên lưu ý

    Những bệnh truyền nhiểm cực kì nguy hiểm cho trẻ mà ba mẹ nên lưu ý

    Dưới đây là những bệnh truyền nhiễm cực kỳ nguy hiểm cho trẻ mà ba mẹ nhất định phải lưu ý để phòng tránh và xử lý kịp thời:
  • Những dấu hiệu nào giúp ba mẹ nhận biết trẻ có EQ cao ?

    Những dấu hiệu nào giúp ba mẹ nhận biết trẻ có EQ cao ?

    EQ (Emotional Quotient) hay chỉ số cảm xúc, là khả năng nhận thức và điều chỉnh cảm xúc của bản thân và người khác. Một đứa trẻ có EQ cao sẽ biết cách hiểu và quản lý cảm xúc của mình, đồng thời có khả năng hòa nhập xã hội tốt hơn. Dưới đây là những dấu hiệu giúp ba mẹ nhận biết trẻ có EQ cao từ khi còn nhỏ.
  • Làm sao để nhận biết trẻ bị tăng động giảm chú ý ?

    Làm sao để nhận biết trẻ bị tăng động giảm chú ý ?

    Tăng động giảm chú ý (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và mức độ hoạt động. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết trẻ bị tăng động giảm chú ý:
  • Đừng nuôi dạy con theo cách này

    Đừng nuôi dạy con theo cách này

    Cha mẹ được coi là những người giữ vai trò định hướng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Họ là những người chăm sóc chính, người sẽ nuôi dạy con nhỏ những giá trị của cuộc sống và giúp chúng hình thành nhân cách của mình. Tuy nhiên, không phải tất cả các bậc cha mẹ đều tuyệt vời và một số kiểu cha mẹ độc hại có thể tác động tiêu cực đến cuộc sống của con cái họ.