5 điều không nên bỏ qua nếu bạn muốn có đôi mắt khỏe mạnh, tinh tường

Đôi mắt luôn được coi là cửa sổ tâm hồn của phái đẹp, nhưng theo thời gian mắt sẽ lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm.

Để giữ cho đôi mắt luôn trẻ với thời gian, bạn cần có sự chăm sóc đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé!

5 điều nên làm với đôi mắt, tuyệt đối không được bỏ qua

1. Sử dụng kính mát

Mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, và chẳng ai trong chúng ta muốn tâm hồn của mình bị già đi và trông xấu xí. Và để bảo vệ mắt khỏi môi trường khói, bụi bên ngoài, giải pháp tốt nhất đó chính là đeo kính. Mang kính mát mỗi khi ra nắng để tránh tác động xấu của tia cực tím lên vùng mắt. Như vậy sẽ giúp mắt của bạn thêm phần khỏe mạnh hơn rất nhiều.

2. Nhớ thoa kem dưỡng cho đôi mắt

Để da vùng quanh mắt không bị nhăn và ngăn ngừa việc thâm quầng mắt, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt để giúp cho đôi mắt luôn trẻ khỏe, xinh đẹp. Bạn có thể lựa chọn các loại sản phẩm kem dưỡng mắt từ tự nhiên hoặc các sản phẩm dưỡng mắt tại các cửa hàng. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa hay dầu oliu lên các nếp nhăn ở vùng quanh mắt trước khi đi ngủ vào mỗi tối, kết quả đem lại sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng. Độ ẩm có trong dầu oliu sẽ giúp da quanh mắt phục hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới.

3. Kem chống nắng

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến lão hóa sớm ở da mà điển hình là các nếp nhăn ở mắt. Chính vì vậy bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có bổ sung kem chống nắng khi trang điểm để bảo vệ da vùng mắt tốt hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy bảo vệ thật kỹ đôi mắt, để giúp mắt luôn mạnh khỏe và tinh tường.

4. Mặt nạ cho mắt

Nếu như bạn đã chăm sóc da mắt như bôi kem dưỡng ẩm, thì tuyệt đối đừng quên bộ phận là đôi mắt nhé. Vì mắt là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể người nên bạn cũng cần đầu tư thời gian để chăm sóc cho mắt của mình. Hơn nữa, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chúng cũng rất dễ bị lão hóa. Chính vì vậy,  đgiảm bớt quầng thâm của mắt, bạn có thể dùng các loại quả như dưa chuột, khoai tây… như một loại mặt nạ cho vùng da mắt vào mỗi buổi tối.

5. Chế độ ăn

doi mat

Giàu vitamin và muối khoáng sẽ giúp làn da quanh mắt tăng tính đàn hồi và căng mịn. Không nên ăn những thực phẩm nhiều đường và ăn mặn hàng ngày vì nó có thể là thủ phạm gây nên các quầng thâm quanh mắt khiến cho da bạn bị xỉn màu..

Bên cạnh đó, thói quen dụi mắt mạnh tay có thể làm đứt gãy các sợi collagen, sợi elastin bên trong da dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn làm da vùng mắt bị chảy xệ. Ngoài ra, thuốc lá và rượu sẽ nhanh chóng làm sợi elastin có trong da bị đứt, gãy tạo thành các nếp nhăn trên da, đặc biệt là da mặt, da quanh vùng mắt.

Nguồn : bau.vn

  • Uống nước xen kẽ khi uống rượu có giúp “giải rượu” nhanh?

    Uống nước xen kẽ khi uống rượu có giúp “giải rượu” nhanh?

    Nhiều người cho rằng uống rượu xen kẽ với nước lọc sẽ giúp cơ thể nhanh đào thải cồn và giảm say. Tuy nhiên, trên thực tế nước chỉ hỗ trợ bù dịch và làm loãng nồng độ cồn, còn phần lớn ethanol vẫn phải được gan chuyển hóa theo thời gian.
  • 5 loại đồ uống không nên đựng trong bình giữ nhiệt, nhiều người vẫn dùng hằng ngày

    5 loại đồ uống không nên đựng trong bình giữ nhiệt, nhiều người vẫn dùng hằng ngày

    Bình giữ nhiệt giúp giữ nóng hoặc giữ lạnh đồ uống trong nhiều giờ, trở thành vật dụng quen thuộc của học sinh, nhân viên văn phòng và người thường xuyên di chuyển. Tuy nhiên, không phải loại đồ uống nào cũng phù hợp để đựng trong bình giữ nhiệt, bởi một số loại có thể gây phản ứng hóa học, làm hỏng bình hoặc tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
  • Thói quen súc miệng nước muối: Lợi ích có thể bạn chưa biết

    Thói quen súc miệng nước muối: Lợi ích có thể bạn chưa biết

    Chỉ với nửa thìa cà phê muối pha nước ấm, súc miệng 20–30 giây mỗi ngày có thể hỗ trợ làm dịu nướu, giảm viêm và cải thiện hơi thở. Tuy nhiên, chuyên gia lưu ý đây chỉ là biện pháp bổ trợ, không thay thế việc đánh răng và khám nha khoa định kỳ.
  • Kiến ba khoang tấn công: Nhận biết sớm và xử lý đúng cách để tránh biến chứng

    Kiến ba khoang tấn công: Nhận biết sớm và xử lý đúng cách để tránh biến chứng

    Vào mùa mưa, kiến ba khoang thường xuất hiện nhiều trong nhà ở, gây lo lắng cho người dân bởi vết đốt của chúng dễ dẫn đến viêm da nghiêm trọng. Không giống các loài kiến thông thường, kiến ba khoang chứa độc tố pederin – chất có độc tính mạnh gấp nhiều lần nọc rắn hổ mang khi tiếp xúc trực tiếp với da.
  • Ngủ quá nhiều có thể khiến trí nhớ suy giảm

    Ngủ quá nhiều có thể khiến trí nhớ suy giảm

    Ngủ đủ giấc giúp cơ thể và não bộ phục hồi, nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài có thể gây rối loạn nhịp sinh học, làm giảm khả năng kết nối giữa các tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến trí nhớ.
  • Ngồi quá lâu: “căn bệnh thầm lặng” của dân văn phòng hiện đại

    Ngồi quá lâu: “căn bệnh thầm lặng” của dân văn phòng hiện đại

    Thói quen ngồi hàng giờ trước màn hình tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm ảnh hưởng đến cơ xương, tuần hoàn và cả sức khỏe tinh thần. Các chuyên gia cảnh báo đây đang trở thành một trong những nguy cơ sức khỏe phổ biến nhất hiện nay.