Chỉ cần con húng hắng ho, mẹ hãy tránh ngay những thực phẩm này

Trẻ bị ho trong thời tiết đang dần chuyển lạnh là điều khiến ba mẹ nào cũng lo lắng. Có một điều ba mẹ hay vô tình gặp sai lầm là luôn cho con ăn những món dễ gay kích ứng, con ho dai dẳng hẳn. Hãy đọc ngay để tránh ba mẹ nhé.

Khi con bị ho, mẹ không nên cho bé ăn những loại thực phẩm dưới đây.

1. Một số loại trái cây

Khi con bị viêm họng, mẹ nên tránh cho bé ăn một số loại trái cây như nho, chuối, vải thiều, dưa hấu…

Dưa hấu là một trong những loại quả trẻ cần tránh khi đang bị ho

2. Đường và kẹo

Các thực phẩm chứa nhiều đường không hề tốt cho trẻ. Những món ăn chứa quá nhiều đường có thể làm giảm sức đề kháng, khiến trẻ biếng ăn. Do đó, khi con bị ốm, mẹ nên tránh cho bé ăn đồ có chứa nhiều đường.

3. Sữa bò

Sữa bò được cho là nguyên nhân khiến tình trạng tắc nghẽn gia tăng. Do đó, khi con bị ho, mẹ có thể giảm lượng sữa dùng hàng ngày của bé. Mẹ có thể cho con dùng các sản phẩm khác từ sữa như phô mai hoặc dùng sữa đậu nành trong thời gian này.

4. Hạt và trái cây khô

Trái cây và các loại hạt khô tương đối khó nhai do đó mẹ không nên cho con ăn khi đang bị ho hoặc ốm sốt. Ngoài ra, các mảnh vỡ của hạt và trái cây khô rất dễ bị mắc kẹt khi ăn dẫn đến những tai nạn không đáng có.

Mẹ nên tránh hoàn toàn các loại hạt, trái cây khô khi con đang bị ho hoặc ốm sốt

5. Thực phẩm cay

Thực phẩm có vị cay sẽ làm cổ họng bị kích ứng và khiến con bạn ho nhiều hơn. Do đó, đừng cho trẻ ăn những món có vị cay nóng trong lúc này.

6. Thực phẩm chiên rán

Các thực phẩm chiên rán xào không được khuyến khích dùng trong giai đoạn trẻ đang bị ho. Chúng sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến việc tiêu hóa trở nên kém hơn từ đó dịch đờm cũng tăng lên, làm bệnh càng lâu khỏi.

7. Tôm, cua

Cháo tôm, cua rất tốt nhưng không dành cho những ngày trẻ bị ho, ốm mẹ nhé!

Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua không được khuyến khích dùng khi trẻ bị ho. Nguyên nhân là do hệ hô hấp dễ bị kích thích do vỏ của những loại hải sản. Đặc biệt, những trẻ có tiền sử dị ứng với protein trong tôm, cua càng dễ gặp tình trạng ho do kích ứng.

Chăm sóc trẻ bị ho mẹ cần đặc biệt chú ý về chế độ dinh dưỡng vì có rất nhiều món gây kích ứng cổ họng khiến con càng ho dữ dội và dai dẳng hơn. Thời tết chuyển lạnh con ất dễ bị ho, sốt. Nhưng với những chia sẻ vừa rồi, tin rằng mẹ sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc con đúng cách nhất khi bị ho.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Tính cách con giống ai? Giải mã vai trò của cha mẹ và gen di truyền

    Tính cách con giống ai? Giải mã vai trò của cha mẹ và gen di truyền

    Vì sao có những đứa trẻ sinh ra trong cùng một gia đình, được nuôi dạy như nhau nhưng lại có tính cách hoàn toàn khác biệt? Một số cha mẹ cho rằng đó là “tính trời sinh”, số khác lại tin rằng cách giáo dục và môi trường sống mới là yếu tố quyết định. Vậy rốt cuộc, di truyền hay cách nuôi dạy đóng vai trò quan trọng hơn trong việc định hình tính cách của trẻ?
  • Tránh 6 sai lầm phụ huynh thường mắc khiến sức đề kháng của bé suy giảm

    Tránh 6 sai lầm phụ huynh thường mắc khiến sức đề kháng của bé suy giảm

    Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất non yếu và cần được rèn luyện qua quá trình tiếp xúc với môi trường xung quanh. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vô tình gây tổn hại đến khả năng phòng vệ tự nhiên của con bằng những sai lầm tưởng là chăm tốt nhưng thực chất gây phản tác dụng.
  • Để con tự thức dậy hay đánh thức mỗi sáng: Sự khác biệt không ngờ đến trong sự phát triển của trẻ

    Để con tự thức dậy hay đánh thức mỗi sáng: Sự khác biệt không ngờ đến trong sự phát triển của trẻ

    Cách trẻ bắt đầu ngày mới – tự thức hay bị đánh thức – tưởng như không quan trọng, nhưng lại là dấu hiệu cho thấy sự phát triển về cảm xúc, thói quen và tính cách của trẻ. Sự khác biệt này ảnh hưởng đến khả năng tự lập, kiểm soát cảm xúc cũng như cách trẻ tiếp cận thế giới xung quanh.
  • Không cần ép học sớm: 3 cách đơn giản giúp trẻ thông minh vượt trội ngay từ những năm đầu đời

    Không cần ép học sớm: 3 cách đơn giản giúp trẻ thông minh vượt trội ngay từ những năm đầu đời

    Trí thông minh của trẻ không chỉ do bẩm sinh quyết định. Các nghiên cứu cho thấy, môi trường sống, cách tương tác và dinh dưỡng trong 6 năm đầu đời có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ và chỉ số IQ. Dưới đây là 3 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bố mẹ “kích hoạt” trí thông minh sớm cho con, tạo nền tảng vượt trội cho tương lai.
  • Trang bị kỹ năng tự bảo vệ: Điều mọi đứa trẻ cần được dạy càng sớm càng tốt

    Trang bị kỹ năng tự bảo vệ: Điều mọi đứa trẻ cần được dạy càng sớm càng tốt

    Trong khi người lớn thường nói với nhau “phòng hơn chống”, thì với trẻ em, sự phòng ngừa chỉ thực sự hiệu quả nếu trẻ được dạy cách tự nhận diện rủi ro và biết cách bảo vệ chính mình. Xâm hại trẻ em – cả về thể chất lẫn tinh thần – có thể xảy ra ở bất kỳ đâu: trường học, nơi công cộng, thậm chí trong chính gia đình. Và việc trang bị kỹ năng cho trẻ không chỉ là trách nhiệm của nhà trường, mà bắt đầu từ chính cha mẹ trong từng cuộc trò chuyện đời thường.
  • Trẻ biết đi muộn – tín hiệu tiềm ẩn trí tuệ vượt trội

    Trẻ biết đi muộn – tín hiệu tiềm ẩn trí tuệ vượt trội

    Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm biết đi, nhưng các chuyên gia cho rằng điều này không hẳn tiêu cực. Trẻ khởi động hành trình vận động muộn hơn bạn bè đồng trang lứa có thể sở hữu chỉ số học tập xuất sắc hơn và ít gặp các rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Trường hợp xuất hiện dấu hiệu bất thường, chỉ cần được khám sớm để can thiệp – việc còn lại là để trẻ phát triển tự nhiên theo đúng lộ trình của mình.