Tác dụng của sữa ong chúa đối với bà bầu trong thời kỳ mang thai

Sữa ong chúa được so sánh như tổ yến và đây cũng là thức uống cực kỳ tốt cho bà bầu để bồi bổ sức khỏe trong thời kỳ mang thai.

Sữa ong chúa cho bà bầu là một hợp chất đặc mà ong thợ sản xuất ra để nuôi ong chúa. Đó là nguồn dưỡng chất duy nhất đem lại sự sống cho ong chúa. Những con ong thợ hòa mật ong và phấn ong với các enzyme trong tuyến cổ họng của chúng để sản xuất sữa ong chúa.

Bà bầu có được ăn hay uống sữa ong chúa khi mang thai không?

Từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6, lúc này hệ thần kinh của thai nhi bắt đầu được hình thành và phát triển, do vậy trong giai đoạn này, bà bầu nên ăn sữa ong chúa để có thêm nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn.

sữa ong chúa cho bà bầu

Bắt đầu từ tháng thứ 7 trở đi, khi hệ thần kinh và thai nhi đã phát triển đầy đủ thì nên dừng lại để tránh các kích thích sinh lý sớm (bởi vì sữa ong chúa có khả năng kích thích khả năng sinh lý).

Tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe bà bầu

Sữa ong chúa giúp tóc mọc nhanh:

Bạn lấy một ít sữa ong chúa hòa với nước cốt dừa rồi đổ lên chân tóc, sau đó dùng lược chải đều từ gốc tới ngọn. Để trong 20 phút rồi gội đầu với nước lạnh. Hoặc bạn có thể hòa 2 thìa súp dầu hạnh nhân với sữa ong chúa, đun nóng cách thủy rồi thoa hỗn hợp lên tóc. Để trong 20 phút rồi gội đầu với nước lạnh. Những cách này đều giúp tóc chắc khỏe, không còn gàu.

Chữa khô mắt

Sữa ong chúa khiến tuyến lệ tăng cường tiết nước mắt, giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt mãn tính.

Hỗ trợ giảm cân

sữa ong chúa cho bà bầu

Dù sữa ong chúa không trực tiếp giúp bạn giảm cân nhưng nó lại cung cấp năng lượng, giúp bạn tập thể dục hăng hái hơn. Sữa ong chúa cũng rất ít calo và không chứa chất béo bão hòa, hỗ trợ trao đổi chất, do đó đây là thực phẩm tốt cho người muốn ăn kiêng giảm cân.

Làm đẹp da

Trong lúc mang thai làn da của chị em không tránh được sự biến dạng và trở nên xấu xí hơn, sữa ong chúa sẽ giúp các bạn xử lý vấn đề này. Chỉ cần sử dụng sữa ong chúa sẽ giúp da trở nên căng mịn giảm thiểu được các vết nhăn, nám da xuất hiện trong quá trình mang bầu.

Phát triển não bộ cho thai nhi

Thành phần của sữa ong chúa có chứa hàm lượng protein và axit amin cao, trong khi chất xám của hệ thần kinh lại được cấu thành từ protein và nhiều loại axit amin. Chất xám của hệ thần kinh có quan hệ mật thiết với khả năng tư duy, trí nhớ, năng lực phán đoán và phân tích, tính toán của con người. Vì vậy, nếu cung cấp sữa ong chúa đúng thời điểm sẽ giúp thai nhi thông minh hơn, hoàn thiện mà mạnh khỏe hơn.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.