Khả năng mang thai cao nhất là trước điểm rụng trứng
Có vẻ khó tin, nhưng ngoài ngày trứng rụng thì giao hợp trong khoảng thời gian từ 5 ngày trước đó đổ lại cũng rất dễ làm bạn mang thai. Nguyên do là, khi quả trứng được phóng thích, tinh trùng mới cần từ 12 đến 24 giờ để đến được với trứng. Tuy nhiên, những tinh trùng đã vào tử cung từ những ngày trước đó vẫn có thể hoạt động bình thường và nhanh chóng lao vào một cuộc chiến để chọn ra một kẻ chiến thắng duy nhất có thể thụ tinh cho trứng.
Quần lót chật là kẻ thù số một của tinh trùng
Tinh hoàn bị bó chặt có thể khiến nhiệt độ tăng lên, làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Bộ phận đặc biệt này cần được giữ cho mát mẻ bằng cách mặc đồ lót thoải mái. Nếu chàng có khuynh hướng thích sử dụng những loại quần bó, chật vì chúng trông thể thao hơn, đã đến lúc bạn khuyên chàng từ bỏ chúng rồi đấy.
Các tinh binh của chàng sẽ hoạt động hiệu quả hơn khi xem những chương trình gợi cảm
Mũi của bạn vô cùng thính nhạy ở gần thời điểm rụng trứng
Nếu bạn luôn cảm thấy ở đây, ở kia có mùi gì đó “kỳ kỳ” trong khi bình thường lại không cảm nhận được, đây chính là thời gian tuyệt vời để chuẩn bị cho việc “giao ban” để sinh em bé.
Thử thách với yoga có thể tăng cường khả năng có thai
Không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, bộ môn này còn giúp bạn giảm stress. Và không nghi ngờ gì, một cuộc sống không có stress sẽ giúp bạn dễ dàng có thai hơn. Hãy đào sâu luyện tập những tư thế như con mèo, bồ câu hay chiến binh, chúng thực sự tạo ra khác biệt cho bạn.
Không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe, những bài tập yoga còn giúp tăng cường khả năng thụ thai. Theo nghiên cứu của đại học Harvard, những phụ nữ thường xuyên tập yoga có khả năng thụ thai gấp 3 lần so với những người khác. Đừng bỏ qua những bài tập sau đây, bạn nhé!
Mỗi tháng bạn chỉ có vỏn vẹn 15% khả năng sẽ có thai
Nếu bạn đang ở độ tuổi 30, hãy chấp nhận một sự thật là dù không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, bạn cũng chỉ có 15% khả năng thành công mà thôi. Chính vì vậy, đừng vội thất vọng khi bé cưng chưa chịu đến với bạn.
Răng miệng khỏe là điều kiện bắt buộc
Bạn tự hỏi, răng cộ thì liên quan gì đến rụng trứng hay tinh trùng chứ? Có đấy bạn ạ. Bệnh nha chu ở phụ nữ có thể dẫn đến sinh non và sinh con nhẹ cân. Bệnh răng miệng cũng ảnh hưởng không tốt đến tinh trùng. Nếu đã lâu không đến phòng răng, bạn nên kiểm tra lại sức khỏe răng miệng trước khi dự định mang thai.
Những thao tác chăm sóc răng miệng rất đơn giản có thể cứu bạn khỏi những nguy cơ như sảy thai, sinh non…
Thuốc tránh thai giúp bạn… dễ thụ thai hơn
Bên cạnh việc giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt, thuốc tránh thai cũng giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung và buồng trứng, giúp củng cố sức khỏe sinh sản trước khi bạn muốn lên một kế hoạch mang thai và sinh con hoàn hảo.
Đừng tiếp tục chọn các loại sữa không béo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các sản phẩm từ sữa nguyên kem sẽ làm giảm nguy cơ vô sinh, trong khi những loại làm từ sữa ít béo sẽ không có ích lợi đối với việc sản xuất estrogen và progesterone, hai hormone cực kỳ quan trọng đối với hoạt động sinh sản của con người.
Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276
Nguồn : bau.vn
