Chia sẻ

Hãy vượt qua nỗi sợ thì mới có thể thành công trong năm mới

Linh Linh
07/01/2021 10:00
Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Vậy đừng lo sợ gì cả mà hãy nhìn về phía trước để vượt qua.

Sợ thay đổi

Dù là về sự nghiệp hay một mối quan hệ, người có nỗi sợ thay đổi luôn lo lắng mình có thể bị bỏ lại phía sau, và chần chừ trong việc đưa ra quyết định. Thế nhưng, đừng cố đoán trước tương lai, thay vào đó, hãy tìm cách thích nghi, bằng cách thay đổi quyết định và hành động theo một kế hoạch đã chuẩn bị kỹ lưỡng.

Ngoài ra, dưới đây là 2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thay đổi, cụ thể: Có xu hướng phá tan sự nỗ lực, nói không với sự trì hoãn và đặt ra các tiêu chuẩn và kỳ vọng thấp, để bản thân không bị quá tải.

Sợ thất bại

Những mục tiêu lớn, có ý nghĩa phải mất nhiều thời gian mới đạt được. Việc trải qua nhiều bước lùi là không thể tránh khỏi. Vậy nên, hãy thất bại một cách thông minh, tận dụng những thất bại đó để thử nghiệm chiến lược và giải pháp cho đến khi bạn tìm thấy thành công, và không lặp lại hai lần cùng một sai lầm.

3 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ thất, cụ thể: Giao thiệp với những người thành công, và không ngừng học hỏi, đừng hài lòng với hiện tại, hãy luôn hướng về tương lai. Và đừng quan trọng hóa miệng lưỡi thiên hạ, bằng không bạn sẽ rất dễ bị trì trệ và nhận lại những tác động xấu.

Sợ phải đối đầu

Mối quan hệ không hòa thuận với người khác rất dễ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng bạn càng trốn tránh, càng không dễ giải quyết được vấn đề. Hãy lùi một bước và nghĩ về những cách tốt nhất để giải quyết chúng. Bắt đầu từng bước một, nâng cấp chiến lược dựa trên kết quả bạn đạt được.

nỗi sợ

2 cách đơn giản giúp bạn khắc phục nỗi sợ đối đầu, cụ thể: Luôn tin vào chính mình và tranh luận lành mạnh, học hỏi từ đối phương.

» Năm cũ sắp qua học ngay cách giải trừ vận xui để chào đón năm mới nhiều may mắn

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/hay-vuot-qua-noi-so-thi-moi-co-the-thanh-cong-trong-nam-moi-a193213.html

  • 6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    Tình yêu của mẹ là một trong những điều thiêng liêng và bền bỉ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhưng hơn cả những hi sinh thầm lặng hay sự chăm sóc hằng ngày, chính những tính cách đặc biệt của người mẹ sẽ in đậm trong ký ức của con, trở thành những điều mà con yêu thương, biết ơn và mang theo suốt đời.Dưới đây là 6 kiểu tính cách mà bất kỳ người mẹ nào sở hữu cũng đều để lại dấu ấn không thể phai trong trái tim con trẻ.
  • Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard – một trong những trường danh giá nhất thế giới – đã chỉ ra một kết luận đơn giản nhưng đầy bất ngờ: những đứa trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ thường thành công hơn trong công việc, kiếm tiền tốt hơn và hạnh phúc hơn khi trưởng thành.Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh suy nghĩ lại về cách nuôi dạy con, khi hiện nay không ít gia đình ngại để con đụng tay vào việc nhà vì "sợ cực" hoặc "con cần tập trung học hành".
  • Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Nhiều bậc cha mẹ tự hào khi con mình luôn lễ phép, ngoan ngoãn trước mặt thầy cô, họ hàng, người lạ… nhưng lại không khỏi chạnh lòng khi chính trong gia đình, đứa trẻ trở nên bướng bỉnh, cãi lời, thậm chí hỗn hào với cha mẹ. Tình trạng “ngoan với người ngoài, vô lễ với người nhà” không hiếm gặp và thường bắt nguồn từ chính những sai lầm trong cách nuôi dạy con của các bậc phụ huynh.
  • Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Nhiều cha mẹ chia sẻ cảm giác bất lực, tổn thương và giận dữ khi con cái cư xử hỗn hào, bướng bỉnh hoặc thờ ơ với lời dạy bảo. Trẻ quát lại, không nghe lời, hoặc cư xử thiếu tôn trọng – khiến người lớn có lúc muốn “buông xuôi”. Trong hoàn cảnh ấy, Định luật con quạ đang được nhiều chuyên gia tâm lý gợi ý như một cách tiếp cận khác biệt nhưng hiệu quả, giúp cha mẹ lấy lại bình tĩnh và thiết lập lại quyền uy đúng cách.

  • "Mẹ hiền sinh con quý": Những nguyên tắc dạy con vượt thời gian

    Trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mọi thứ đều thay đổi nhanh chóng, nhiều bậc phụ huynh vẫn tìm lại những giá trị truyền thống mà thế hệ trước đã gìn giữ. Một trong những giá trị đó là phương pháp giáo dục con cái của các bà mẹ hiền, không chỉ truyền dạy kiến thức mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, hình thành nhân cách vững vàng. Câu nói “Mẹ hiền sinh con quý” không chỉ là lời ca ngợi những người mẹ mà còn chứa đựng những bài học quý giá trong cách dạy con mà chúng ta có thể học hỏi.
  • Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Mỗi mùa hè là một cơ hội tuyệt vời để lưu giữ thanh xuân qua những khung hình bên bờ biển. Nếu bạn đang tìm cách để có những bức ảnh thật lung linh, 5 mẹo nhỏ sau sẽ là “trợ thủ đắc lực” cho bộ ảnh hè hoàn hảo.
Xem thêm