Loại đồ uống tưởng tốt cho trẻ nhỏ nhưng gây dậy thì sớm cho bé gái

Những loại đồ uống dưới đây dễ gây béo phì thừa cân, gây dậy thì sớm cho con của bạn.

Đồ uống là nước ngọt có gas

Nước ngọt có gas là loại đồ uống mà không chỉ trẻ em tới nhiều người lớn cũng thích. Nhất là, trong những ngày tiết trời mùa hè nóng bức được uống một ly nước mát lạnh sẽ xua tan mọi mệt mỏi của bạn. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Karin Michels, người đứng đầu nghiên đến từ Trường Y, Đại học Harvard Mỹ, cho biết trong thành phần của nước ngọt có ga chứa nhiều đường sucrose, glucose hoặc xi-rô bắp từng bị xem là thức uống không lành mạnh cho trẻ em và cả người lớn.

do uong

Đặc biệt với trẻ nhỏ nếu thường xuyên sử dụng nước ngọt có gas sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình biến đổi estrogen gây nên hiện tượng dậy thì sớm ở bé gái. Nguyên nhân là trong thành phần của loại đồ uống này có chứa nhiều glycemic thường làm tăng mức insulin trong cơ thể khiến bé gái có kinh nguyệt sớm.

Sữa đậu nành

Nhiều người thường thích uống sữa đậu nành và cho con của mình uống sữa đậu nành bởi chúng khá lành tính lại chứa nhiều hàm lượng canxi giúp bé cao lớn hơn. Tuy nhiên, trong thành phần sữa đậu nành ngoài hàm lượng canxi còn có chứa chất isoflavone giống estrogen, có thể dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Theo các chuyên gia khoa học đã chứng minh hormone giống như estrogen không thực sự giống với estrogen của con người, và cũng rất hạn chế trong các sản phẩm từ đậu nành. Vì vậy, với trẻ nhỏ mẹ không nên cho bé uống quá nhiều sữa đậu nành, nhất là với các bé gái vì chúng có thể dậy thì sớm cho con của bạn.  Thêm vào đó, khi uống sữa đậu nành thường phải bỏ thêm đường dễ gây béo phì, thừa cân không tốt cho sức khỏe của bé.

Nước mật ong

Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường khá cao, chiếm tới 80% tổng lượng. Thành phần vitamin, khoáng chất, protein, axit hữu cơ, nguyên tố vi lượng, enzyme và phấn hoa chỉ chiếm khoảng 10% tổng lượng.

do uong

Vì vậy, khi mẹ cho bé uống quá nhiều nước mật ong, hoặc sử dụng mật ong thường xuyên để làm bánh chế biến món ăn sẽ gây nên hiện tượng béo phì thừa cân, và làm thay đổi estrogen trong cơ thể bé khiến cho bé rơi vào tình trạng dậy thì sớm.

Bên cạnh đó, trong thành phần của mật ong chỉ chứa một lượng nhỏ hormone thực vật vì nó chứa phấn hoa, nhưng không có hormone sinh dục động vật tác động đến quá trình dậy thì của bé.

Nguồn : Sức Khỏe 24h

  • Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Cho con ăn gì để lớn nhanh, học giỏi? Đây là 7 thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua!

    Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin và khoáng chất không chỉ giúp trẻ tăng trưởng tốt mà còn tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện khả năng tập trung và học hỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hằng ngày của trẻ:
  • Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Sai lầm thường gặp trong nuôi dạy con có thể gây hại đến sức khỏe dinh dưỡng

    Nhiều bậc phụ huynh vì muốn con ăn ngoan, lớn nhanh mà vô tình hình thành cho trẻ những thói quen ăn uống không lành mạnh. Từ việc thưởng – phạt trong bữa ăn, ép con ăn hết khẩu phần cho đến cho trẻ dùng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn… tất cả đều có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
  • Trẻ thiếu magie: dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung đúng cách

    Trẻ thiếu magie: dấu hiệu nhận biết và cách bổ sung đúng cách

    Mệt mỏi, khó ngủ, chuột rút hay đau đầu có thể là lời cảnh báo trẻ đang thiếu magie – khoáng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và cơ bắp. Hiểu rõ triệu chứng và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp phòng ngừa tình trạng này hiệu quả.
  • Nhìn con ngủ đoán tính cách: Tư thế ngủ tiết lộ điều bất ngờ về tâm lý trẻ nhỏ

    Nhìn con ngủ đoán tính cách: Tư thế ngủ tiết lộ điều bất ngờ về tâm lý trẻ nhỏ

    Khi con say ngủ, đó không chỉ là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, mà còn là thời điểm bộc lộ những cảm xúc và nét tính cách tiềm ẩn. Các nhà tâm lý học cho rằng, tư thế ngủ của trẻ có thể phản ánh mức độ tự tin, cảm giác an toàn và xu hướng cảm xúc bên trong con. Hãy cùng khám phá xem bé nhà bạn thường ngủ trong tư thế nào – vì biết đâu, bạn sẽ hiểu con mình hơn bao giờ hết.
  • 4 bệnh da thường gặp ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc đúng để tránh tái phát

    4 bệnh da thường gặp ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc đúng để tránh tái phát

    Làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương trước nắng nóng, mồ hôi hay vi khuẩn. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần nhận biết sớm các bệnh da liễu phổ biến như rôm sảy, chốc, nấm da và viêm da do ánh nắng, đồng thời áp dụng chăm sóc da đúng cách để ngăn bệnh lan rộng và tái phát.
  • Trẻ bụ bẫm vẫn thiếu chất: Hiểu lầm dinh dưỡng phổ biến của cha mẹ Việt

    Trẻ bụ bẫm vẫn thiếu chất: Hiểu lầm dinh dưỡng phổ biến của cha mẹ Việt

    Không phải cứ ăn ngon, tăng cân đều là trẻ đã đủ chất. Nhiều bé trông mũm mĩm nhưng lại thiếu vi chất quan trọng như sắt, kẽm, vitamin A, D và canxi – nguyên nhân khiến hệ miễn dịch suy yếu và chậm phát triển chiều cao.