Bật mí 21 cách dạy con không cần “kêu gào, quát mắng”

Bất chấp những lời khuyên đăng tải đầy trên báo về việc “dạy con không nước mắt”, nhưng sẽ có những lúc bạn giận đến điên người và quên phắt mọi lý thuyết khoa học. Bạn gào lên, quát mắng. Tại sao con bạn lại không chịu nghe lời, dù chỉ một lần?

Khi cơn giận qua đi, bạn lại muốn ôm chúng vào lòng và tự thề với lòng mình rằng sẽ thay đổi. Mình không thể mãi là một bà mẹ cáu kỉnh, liên tục quát mắng. Điều đó không hề dễ dàng chút nào. Sẽ có những lúc bạn yếu đuối nhưng chỉ cần quyết tâm, mọi chuyện sẽ đỡ hơn. Bạn sẽ không còn quát mắng nhiều như trước đây nữa. Bạn lắng nghe trẻ nhiều hơn, ôm ấp trẻ nhiều hơn trước khi mọi chuyện trở nên tệ hại, thay vì ôm chúng vào lòng sau khi chuyện đã rồi và cảm thấy mình có lỗi.

Câu hỏi đặt ra là bạn thay đổi bằng cách nào? Cần tới 21 ngày để bạn hình thành một thói quen, do đó, danh sách dưới đây bao gồm 21 cách để ngừng la mắng con.

Thay vì la mắng trẻ, đây là những việc mẹ nên làm khi tức giận!
1. Nhờ trợ giúp: Hãy trò chuyện với trẻ và chồng của bạn về kế hoạch này của bạn. Hãy nhờ bọn họ nhắc nhở bạn không được la hét khi bạn chuẩn bị có dấu hiệu mất kiểm soát.

2. Thở thật sâu và đếm nhịp thở: Nghe có vẻ đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn tạm dừng cơn giận và nhận thức được chuyện gì sắp xảy ra.

3. Nhắm mắt lại: Trong tâm trí, bạn có thể gào thét mọi điều mình muốn gào thét, thậm chí là ném đồ lung tung – tóm lại là làm bất cứ điều gì giúp bạn giải tỏa cơn bực trong tình huống đó, hoặc là bạn ước mình có thể làm. Sau khi đã tưởng tượng đủ, hãy mở mắt ra và xử lý tình huống.

4. Bỏ qua chuyện nhỏ: Bọn trẻ xới tung cả nhà lên và để lại một đống lộn xộn khổng lồ? Hãy xua trẻ sang phòng khác và làm việc khác, như xem TV, chuẩn bị bữa trưa chẳng hạn. Làm gì cũng được, trừ thu dọn đống lộn xộn đó. Hãy xua tâm trí của bạn khỏi cơn giận ban đầu để chuyển sang điều gì đó dễ chịu hơn. Một khi đã thư thái trở lại, bạn có thể gọi trẻ quay lại và cùng chúng dọn dẹp.

5. Nấu nướng gì đó – Với những bà mẹ ưa nấu nướng, đấy là cách giải tỏa cực tốt khi cáu giận, vì bạn sẽ tập trung tâm trí vào việc mình yêu thích.

6. Chế tác thứ gì đó – bạn có thể nặn đất sét hoặc làm một món đồ thủ công nào đó, một mình hoặc cùng với trẻ.

7. Tô màu – Cho trẻ ít giấy và màu để chúng giết thời gian đâu đó.

8. Đọc sách – Hãy thả mình vào một thế giới khác. Thay vì la mắng, hãy ra chỗ khác và đọc một/hai chương sách yêu thích.

9. Đi vào phòng tắm, khóa cửa lại. Phớt lờ những bàn tay đập cửa đòi vào của trẻ. Hãy đợi cho bình tĩnh lại rồi mới mở cửa và thò đầu ra.

21 cách dạy con không cần “kêu gào, quát mắng” - ảnh 2

10. Hét vào một cái gối – Lao thẳng vào phòng ngủ, hét vào cái gối to hết mức có thể.

11. Hãy hỏi thật nhiều – Thay vì la mắng, hãy hỏi trẻ chuyện gì đang xảy ra. Con có muốn mẹ chơi cùng con không? Con có bị đau không? Mệt không? Con có muốn ăn snack không? Hãy tiếp cận tận gốc vấn đề.

12. Đặt mình vào vị trí của con – Nếu như có người la mắng bạn, bạn sẽ cảm thấy như thế nào?

13. Ra khỏi nhà – Sắp xếp hành lý cho trẻ rồi cả nhà đi đâu đó, đâu cũng được. Việc thay đổi khung cảnh sẽ giúp mọi người cải thiện tâm trạng.

14. Chơi cùng trẻ – Rất nhiều lúc trẻ cảm thấy chán chường khi mẹ không chú ý đến chúng do còn mải làm việc nhà hay ngồi laptop. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách chiều theo yêu cầu của trẻ.

15. Gọi cho một người bạn – Tâm sự với ai đó sẽ giúp vợi bớt bức xúc.

16. Hãy giả vờ như bạn vừa bị sa thải – Hãy tạm coi lũ trẻ là sếp của bạn. Nếu như bạn phản ứng bằng cách hét vào mặt hoặc la hét sếp, kết quả sẽ ra sao?

17. Giả vờ như mình có khán giả – Nếu như có nhiều người đang quan sát phản ứng của bạn với trẻ, bạn sẽ làm thế nào? Các khán giả sẽ đánh giá sao về bạn?

18. Hãy nhẩy lên: Cách này có lợi nhiều bề: Nó vừa giúp bạn phân tán năng lượng thông qua vận động cơ thể thay vì hò hét, vừa khiến bọn trẻ trố mắt ra và bật cười rũ rượi. Sự căng thẳng sẽ được giảm bớt phần nào.

19. Viết ra giấy cơn giận – Hãy viết ra giấy cảm nhận của bạn lúc đó, vì sao bạn lại cảm thấy như vậy. Nó sẽ khiến bạn có thời gian để suy nghĩ về mọi chuyện. Không cần viết dài, đến cuối ngày, bạn có thể đọc lại những gì khiến mình bức xúc và tính toán để lần sau cư xử tốt hơn.

20. Tiệc khiêu vũ – Thay vì la hét, hãy khai màn ngay một bữa tiệc khiêu vũ. Hãy bật ca khúc yêu thích rồi nhảy theo.

21. Ôm trẻ vào lòng: Kéo trẻ lại gần và cho chúng thấy tình yêu của bạn dành cho chúng.

Nên nhớ rằng sự thay đổi sẽ không diễn ra chỉ sau một đêm. Sẽ có những lúc bạn cảm thấy rất nản, nhưng chỉ cần cố gắng, tôi tin chắc bạn sẽ thấy mãn nguyện với kết quả đạt được, nhất là trong việc cải thiện quan hệ giữa mình với trẻ.

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • 7 dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị nuông chiều quá mức mà cha mẹ không hề hay biết

    7 dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị nuông chiều quá mức mà cha mẹ không hề hay biết

    Trong hành trình nuôi dạy con, không ít bậc phụ huynh vô tình chuyển từ yêu thương sang nuông chiều mà không nhận ra. Điều đáng lo là việc này không chỉ khiến trẻ mất dần tính tự lập mà còn ảnh hưởng đến cách ứng xử, hình thành nhân cách và thái độ sống sau này. Nếu con bạn có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đã lỡ nuông chiều trẻ quá mức.
  • Khi con hai mặt: Hung dữ ở nhà, nhát ngoài đường – Cảnh báo cách nuôi dạy sai lầm

    Khi con hai mặt: Hung dữ ở nhà, nhát ngoài đường – Cảnh báo cách nuôi dạy sai lầm

    Nhiều cha mẹ Việt thường than phiền rằng: “Ở nhà thì con quát mắng ông bà, đánh em, cãi lời người lớn. Nhưng hễ ra ngoài lại rụt rè, sợ hãi, không dám nói chuyện với ai.”Hiện tượng “hung ở nhà, nhút nhát ngoài xã hội” này không hiếm, và nó thường xuất phát từ cách giáo dục thiếu nhất quán của cha mẹ – vô tình hình thành nên một đứa trẻ mất cân bằng về cảm xúc và hành vi.
  • Đừng đợi trẻ lớn mới dạy: 5 kỹ năng sống cần học càng sớm càng tốt

    Đừng đợi trẻ lớn mới dạy: 5 kỹ năng sống cần học càng sớm càng tốt

    Cuộc sống luôn tiềm ẩn những rủi ro mà không ai có thể lường trước. Trẻ nhỏ – với sự ngây thơ và thiếu kinh nghiệm – rất dễ bị tổn thương nếu không được trang bị những kỹ năng sống cơ bản. Dạy trẻ cách tự bảo vệ bản thân không chỉ giúp chúng an toàn hơn mà còn góp phần hình thành nhân cách, lòng dũng cảm và khả năng ứng phó linh hoạt.
  • Giai đoạn nguy hiểm sốt xuất huyết: Trẻ hạ sốt nhưng tiểu cầu giảm, nguy cơ sốc và biến chứng nặng

    Giai đoạn nguy hiểm sốt xuất huyết: Trẻ hạ sốt nhưng tiểu cầu giảm, nguy cơ sốc và biến chứng nặng

    Từ ngày thứ 3 đến 7 của bệnh, trẻ sốt xuất huyết thường bắt đầu hạ sốt nhưng hệ miễn dịch suy yếu, bạch cầu và tiểu cầu giảm, dễ dẫn đến sốc, xuất huyết ồ ạt và biến chứng nguy hiểm nếu không được theo dõi và xử trí kịp thời.
  • Di truyền không quyết định tất cả: Vai trò quan trọng của cha mẹ trong việc định hình tính cách trẻ

    Di truyền không quyết định tất cả: Vai trò quan trọng của cha mẹ trong việc định hình tính cách trẻ

    Tại sao cùng một gia đình nhưng các anh chị em lại có tính cách khác nhau? Vì sao một số đứa trẻ luôn vui vẻ, năng động trong khi số khác lại trầm lặng, dè dặt? Câu hỏi muôn thuở đặt ra cho các bậc cha mẹ và giới khoa học là: Tính cách của một đứa trẻ được quyết định bởi di truyền, hay chính cách cha mẹ nuôi dạy mới là yếu tố then chốt?Câu trả lời không đơn giản là “hoặc cái này hoặc cái kia”. Trên thực tế, di truyền và môi trường nuôi dưỡng cùng tác động lẫn nhau để hình thành nên cá tính, xu hướng cảm xúc và hành vi của trẻ.
  • Muốn con thông minh, hãy để con đổ mồ hôi mỗi ngày

    Muốn con thông minh, hãy để con đổ mồ hôi mỗi ngày

    Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng, vận động thể chất thường xuyên không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ đáng kể cho sự phát triển trí tuệ. Từ cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung đến nâng cao thành tích học tập, thể dục đang dần được nhìn nhận như một “liều thuốc vàng” cho não bộ.