Tinh dầu hoa hồng có mùi thơm rất dễ chịu. Nó cũng là chất dưỡng ẩm, làm đẹp da tuyệt vời của những cô gái thích làm đẹp từ thiên nhiên. Về mặt sức khỏe, tác dụng của tinh dầu hoa hồng cũng được nhiều chuyên gia trị liệu tin dùng.
Hơn nữa, khi tìm hiểu tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với rất nhiều công dụng cho cả sức khỏe và sắc đẹp của nó. Điều vui mừng hơn là cách làm tinh dầu hoa hồng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
Tinh dầu hoa hồng giúp ổn định tâm lý
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể thư giãn cơ thể bằng cách cho 10 giọt tinh dầu đã pha loãng với dầu nền vào bồn tắm hoặc cho vào nước ngâm chân và thư giãn trong 10 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp massage toàn thân để giúp thư thái hơn.
Dưỡng ẩm cho làn da
Tinh dầu hoa hồng khi được pha loãng với dầu nền và thoa trực tiếp lên da sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da khô, làm sạch mụn trứng cá, giảm các dấu hiệu lão hóa và sẹo. Ngoài ra, tác dụng của tinh dầu hoa hồng cũng hỗ trợ bạn điều trị các bệnh như bệnh chàm và bệnh hồng ban đỏ.
Giảm bệnh trầm cảm
Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn liệu pháp massage tinh dầu để điều trị trầm cảm thay vì dùng phương pháp hít tinh dầu. Bạn có thể phải mất 8 tuần thì mới nhận thấy cơ thể giảm các triệu chứng trầm cảm.
Giúp cải thiện chuyện ấy
Theo nhiều nghiên cứu, tác dụng của nó có thể giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục và sự thỏa mãn thậm chí cũng mang lại sự hưng phấn cho nữ giới (những người có nhu cầu tình dục thấp hơn).
Cải thiện giấc ngủ
Tinh dầu rất đậm đặc và có thể gây ra một số tác dụng phụ như khiến bạn đau đầu. Vì thế, nếu bạn sử dụng phương pháp hít tinh dầu để cải thiện giấc ngủ thì có thể sử dụng máy khuếch tán, máy xông hơi hoặc chỉ ngửi nắp của sản phẩm.
Giảm đau bụng kinh
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 đã cho thấy những bệnh nhân bị đau bụng kinh khi được massage bằng tinh dầu cảm thấy thư giãn và giảm bớt sự khó chịu.
Nhóm nghiên cứu được chia thành hai nhóm, nhóm được massage bằng dầu nền là dầu hạnh nhân, nhóm còn lại được massage cùng với dầu hạnh nhân và dầu hoa hồng. Nhóm tinh dầu hoa hồng cảm thấy dễ chịu hơn sau khi massage so với nhóm dầu hạnh nhân.
Giảm đau
Một số loại tinh dầu có thể gây hại cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em và thú cưng khi tiếp xúc phải. Vì thế, trước khi bạn sử dụng liệu pháp tinh dầu thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước nếu đang mang thai, có trẻ nhỏ hay thú cưng trong nhà để được tư vấn cách dùng tinh dầu hợp lý.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bat-mi-ngay-tac-dung-cua-tinh-dau-hoa-hong-voi-suc-khoe-a191865.html
