Lượng máu kinh nguyệt là không giống nhau ở mỗi người và mỗi giai đoạn. Bạn có bao giờ thắc mắc lý do tại sao không? Dưới đây là những bất ngờ thú vị về sự thay đổi lượng kinh nguyệt có thể bạn chưa biết tới.
Ở độ tuổi dậy thì
Độ tuổi hành kinh ở mỗi đứa trẻ phụ thuộc vào di truyền, chỉ số khối cơ thể (BMI) và cả chế độ dinh dưỡng, luyện tập. Giai đoạn này tâm lý trẻ rất hoang mang với những thay đổi bất thường trên cơ thể mình và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Theo thống kê thì số ngày hành kinh trong giai đoạn này dao động trong 7 – 10 ngày, có thể dài hoặc ngắn hơn. Đây là điều khá dễ hiểu và bình thường, việc bạn làm là động viên bé rằng con đang bắt đầu một giai đoạn vốn có của những người khoẻ mạnh.
Giai đoạn 20 – 29 tuổi
Đây là giai đoạn mỗi cô gái đẹp nhất cả về hình thức lẫn tâm hồn, sức khoẻ. Giai đoạn này các triệu chứng đau bụng kinh cũng giảm còn chỉ từ 5 – 7 ngày, đồng thời cũng kiểm soát được những dấu hiệu đau mỏi lưng, mỏi đùi.
Nói đây là giai đoạn thích hợp nhất để mang thai cũng vì lý do này và đặc biệt là người mẹ sẽ có khả năng phục hồi sức khoẻ sau sinh tốt hơn.
Giai đoạn những năm 30 tuổi
Trong đa số các trường hợp, có sự thay đổi lượng kinh nguyệt rõ rệt ở những năm 30 tuổi sẽ có một vài sự thay đổi so với những năm 20 tuổi.
Ở những tuổi 30, trong cơ thể nữ giới bắt đầu giảm sự sản sinh hormone estrogen và progesterone – 2 loại hormone chính giúp duy trì tính ổn định của chu kỳ kinh nguyệt dẫn đến lượng kinh nguyệt ít đi hẳn.
Những năm 40 tuổi
Lúc này bạn đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và cảm nhận rõ rệt được kinh nguyệt càng giảm đi nhiều hơn. Giai đoạn bạn hành kinh chỉ trong tầm 3 ngày và sẽ không có bất cứ dấu hiệu nào trước khi có kinh nguyệt. Điều này sẽ khiến bạn khá bất ngờ, stress và đi kèm các biểu hiện tiền mãn kinh như:
- Người nóng bừng
- Khô âm đạo bất thường
- Tâm trạng và cảm xúc thay đổi thất thường
- Tăng cân
- Rụng tóc, khô da
- Teo vú
- Khó ngủ
Giai đoạn từ 50 tuổi
Bước vào giai đoạn này đồng nghĩa với việc phụ nữ sẽ hết hẳn hành kinh, đi kèm với các dấu hiệu như chỉ số cảm xúc (EQ) cao, tính khí thất thường và đôi khi không hiểu được vì sao bản thân lại như vậy.
Sự thay đổi lượng máu kinh nguyệt là căn cứ để mỗi người phụ nữ có cái nhìn sơ bộ về tình trạng sức khoẻ của mình. Nếu ở mỗi giai đoạn có bất cứ dấu hiệu bất thường nào chứng tỏ là lời cảnh báo về sức khoẻ, bạn nhất định phải cẩn thận.
Nguồn : bau.vn
