Cách làm kem hoa quả giải nhiệt mùa hè nắng nóng

Kem là món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Hôm nay, Bau.vn hướng dẫn bạn công thức làm kem hoa quả đổi vị cho hè nắng nóng

Cách làm kem hoa quả tại nhà vừa đảm bảo sức khỏe lại vừa đơn giản. Đây được coi là món ăn vặt tuyệt vời vào mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng.

1. Cách làm kem hoa quả từ dưa hấu và bạc hà

Nguyên liệu cho 5 que kem

500 gram dưa hấu

1 thìa nước cốt chanh

Lá bạc hà thái nhỏ

cach lam kem hoa qua

Cách làm

Bước 1: Bỏ vỏ dưa hấu, cắt hạt lựu và bỏ hạt. Cho dưa hấu, nước cốt chanh, lá bạc hà vào máy xay sinh tố xay thành hỗn hợp nhuyễn mịn, lọc qua rây.

Bước 2: Đổ hỗn hợp vừa xay được vào khuôn làm kem, cho các thanh que kem vào giữa. Để đông trong tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm.

2. Cách làm kem hoa quả từ cam

Nguyên liệu cho 4 que

250ml nước cam nguyên chất

2 muỗng canh đường

2 thìa cà phê nước cốt chanh

1 thìa cà phê bột vani hoặc tinh chất vani

cach lam kem hoa qua

Cách làm

Bước 1: Trộn nước cam, nước chanh và đường thành 1 hỗn hợp hào quyện. Sau đó, cho thêm tinh chất vani hoặc bột vani vào khuấy đều.

Bước 2: Đổ hỗn hợp trên vào khuôn và để trong tủ lạnh đến khi đông. Bạn có thể thêm 1 ít lá bạc hà để tăng hương vị.

3. Kem kiwi

Nguyên liệu

10 quả kiwi

5 thìa mật ong

2 thìa cà phê nước cốt chanh

1/2 cốc nước ép dứa

cach lam kem hoa qua

Cách làm

Bước 1: Gọt vỏ kiwi, thái hạt lựu 8 quả, 2 quả còn lại thái thành lát mỏng khoanh tròn.

Bước 2: Cho kiwi đã thái hạt lựu cùng nước cốt chanh, mật ong, nước ép dứa vào máy xay đến khi sánh mịn thì dừng.

Bước 3: Đổ hỗn hợp vào khuôn, thêm lát kiwi đã thái vào khuôn.

Bước 4: Để vào ngăn đá tủ lạnh từ 4 đến 5 giờ.

Mùa hè nắng nóng, kem kiwi là một loại kem hoa quả có tác dụng giải nhiệt và cung cấp nước tốt cho cơ thể. Công thức làm kem khiến bạn thích thú bởi vừa cảm nhận được vị kem kiwi và thấy vị tươi mát của hoa quả.

4. Kem việt quất

Nguyên liệu 

2 cốc sữa nguyên kem

1 thìa cà phê tinh chất vani

150gram quả việt quất

50gram quả mâm xôi

2-3 quả dâu tây cắt thành lát nhỏ

cach lam kem hoa qua

Cách làm

Bước 1: Nấu hỗ hợp: Đổ sữa nguyên kem. mật ong và vani vào lò quay vi sóng hoặc hấp cách thủy để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Bước 2: Lấy khuôn chia đều việt quất, dâu tây, quả mâm xôi. Sau đó, đổ hỗn hợp đã đun ở lò vi sóng vào, thêm que ở giữa khuôn.

Bước 3: Để tủ đông từ 4-5 tiếng

Dâu tây, việt quất và mâm xôi chính là các loại quả mọng nước, cung cấp nước cho cơ thể vào mùa hè nắng nóng. Đây là công thức kem kết hợp cả 3 loại quả này bạn nên thử. Ngoài ra, món kem này sẽ tạo cho bạn thích thú vì được cảm nhận vị trái cây còn tươi ngon trong que kem thơm mát.

 

 

Nguồn : bau.vn

  • Nấu canh khổ qua sao cho ngon, ngọt và không gắt đắng?

    Nấu canh khổ qua sao cho ngon, ngọt và không gắt đắng?

    Canh khổ qua (mướp đắng) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa nóng nhờ tính mát, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người ngại món này vì vị đắng gắt. Trên thực tế, nếu biết đúng kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể nấu được nồi canh khổ qua ngon, thanh, giảm đắng đến 70% mà không làm mất hương vị đặc trưng.
  • Thử ngay công thức cá hồi sốt bơ – ngon, nhanh và giàu dinh dưỡng

    Thử ngay công thức cá hồi sốt bơ – ngon, nhanh và giàu dinh dưỡng

    Vào mùa đông, thời tiết lạnh và số giờ nắng giảm khiến cơ thể khó tự tổng hợp đủ vitamin D – chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xương chắc khỏe và cải thiện tâm trạng. Để phòng ngừa thiếu hụt vitamin D, chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày.
  • Canh măng chua chua thanh, ngọt nước: Nấu một lần là ghiền

    Canh măng chua chua thanh, ngọt nước: Nấu một lần là ghiền

    Canh măng chua là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Vị chua thanh của măng, hòa cùng độ ngọt tự nhiên từ thịt hoặc cá, tạo nên món canh dễ ăn, giúp giải nhiệt và kích thích vị giác. Dưới đây là cách nấu canh măng chua ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà.
  • Chăm tóc từ bữa ăn: 4 món vừa ngon vừa tốt cho mái tóc

    Chăm tóc từ bữa ăn: 4 món vừa ngon vừa tốt cho mái tóc

    Mái tóc khỏe không chỉ nhờ dầu gội hay hấp ủ mà còn bắt đầu từ… căn bếp. Khi cơ thể được cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết, tóc sẽ mọc chắc hơn, giảm gãy rụng và bóng mượt tự nhiên. Dưới đây là 4 món ăn đơn giản, dễ nấu, nguyên liệu quen thuộc nhưng lại “nuôi tóc” cực tốt — phù hợp cả những ngày bận rộn.
  • Giải nhiệt ngày nóng: 4 món từ rau má vừa ngon vừa mát

    Giải nhiệt ngày nóng: 4 món từ rau má vừa ngon vừa mát

    Rau má từ lâu đã được xem là loại rau “thần dược” trong dân gian nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và hỗ trợ làm đẹp da. Không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc Đông y, rau má còn có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống thơm ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 món ngon từ rau má mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày.
  • Không cần ăn kiêng cực đoan: 5 món giúp eo thon

    Không cần ăn kiêng cực đoan: 5 món giúp eo thon

    Giảm cân không nhất thiết phải đồng nghĩa với việc nhịn ăn khắt khe. Thay vào đó, lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp cơ thể no lâu, ít calo nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là 5 món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.