Cách nấu bún ốc chuối đậu thơm ngon, chuẩn vị miền Bắc đơn giản tại nhà

Nhắc đến các món nước mang hương vị miền Bắc thì không thể không nhắc tới bún ốc chuối đậu thơm ngon đậm đà.

Cách nấu bún ốc chuối đậu tưởng chừng cầu kỳ nhưng tại khá đơn giản. Hãy cùng bau.vn tìm hiểu cách nấu món ăn này trong bài viết dưới đây nhé.

Cách nấu bún ốc bươu chuối đậucach nau bun oc chuoi dau

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ốc bươu đen 2kg
Thịt ba chỉ 200g
Đậu phụ 3 miếng
Chuối xanh 6 quả
Lạc 50g
Lá tía tô/ lá lốt 5 nhánh
Lá xương sông 50g
Hành lá 3 nhánh
Tỏi băm 2 thìa cafe
Hành tím băm 2 thìa cafe
Bún tươi 2kg
Hoa chuối/ giá/ kinh giới/ rau diếp cá/ húng quế 1 ít
Ớt hiểm  2 quả
Mẻ 150ml
Giấm 6 muỗng canh
Bột nghệ 1 thìa cafe
Mắm tôm 2 thìa cafe
Nước mắm 3 muỗng canh
Dầu ăn 100ml
Muối/ đường/ bột ngọt/ tiêu 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Ngâm và luộc ốc

  • Ốc mua về rửa sạch, cho vào thau và ngâm với nước có thêm 1 ít ớt cắt nhỏ trong 2 – 3 tiếng.
  • Sau đó rửa ốc trực tiếp dưới vòi nước chảy cho sạch bẩn hoàn toàn rồi cho vào nồi nước luộc với 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường, đảo đều.
  • Khi nước sôi thì luộc ốc thêm khoảng 3 phút rồi vớt ra rổ, để nguội.

Bước 2: Lấy và rửa thịt ốc

  • Dùng tăm tách lấy phần thịt ốc, bỏ phần đen ở cuối.
  • Cho vào 2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh giấm, bóp kỹ để khử mùi hôi của ốc rồi rửa sạch lại với nước, để ráo.

Bước 3: Sơ chế và ướp thịt ba chỉ

  • Thịt rửa thật sạch với nước, để ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Thêm vào 1 thìa cafe bột ngọt, 1/2 thìa cafe tiêu, 1/2 thìa cafe bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm, trộn đều, ướp 20 phút để thịt thấm gia vị.

Bước 4: Sơ chế và chiên chuối

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khúc nhỏ rồi cho vào ngâm trong nước có pha thêm 1 ít muối và 3 muỗng canh giấm khoảng 20 phút để chuối sạch mủ và không bị thâm đen sau khi cắt.
  • Sau đó vớt chuối ra rửa lại với nước nhiều lần. Lấy 3 quả chuối luộc chín rồi dằm nhuyễn.
  • Bắc chảo lên bếp với 100ml dầu ăn rồi cho 3 quả còn lại cho vào chiên với lửa vừa khoảng 3 – 5 phút cho chuối chín vàng đều rồi vớt ra để ráo dầu.

Bước 5: Sơ chế các nguyên liệu còn lại

  • Đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ.
  • Cho 1/2 thìa cafe bột nghệ vào chảo dầu đã chiên chuối, đảo đều rồi cho đậu hũ vào chiên khoảng 5 phút cho đậu phụ vàng rồi vớt ra.
  • Lấy phần lá của hành lá, lá lốt, lá tía tô, lá xương sông rửa sạch, cắt nhỏ. Phần cọng hành cắt sợi mỏng.

Bước 6: Nấu nước dùng

  • Cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn (dầu chiên đậu) với 1 thìa cafe hành tím băm, 1 thìa cafe tỏi băm, 1 thìa cafe mắm tôm, đảo đều với lửa vừa.
  • Tiếp theo thịt đã ướp vào xào đến khi thịt săn lại thì cho chuối đã chiên, 150ml mẻ, 1 muỗng canh giấm, 3 lít nước vào, đảo đều trên lửa lớn.
  • Khi nước sôi, bạn nêm vào 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột ngọt, rồi hạ lửa nhỏ, đun trong 30 phút.
  • Sau đó cho đậu hũ vào đun tiếp 15 phút rồi cho ốc đã xào vào đảo đều thêm 3 phút.
  • Cuối cùng bạn cho phần chuối dằm và đậu phộng giã nhỏ vào, đảo đều, đun thêm 3 phút nữa.
  • Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn rồi cho phần rau thơm đã cắt cùng 1 trái ớt cắt nhỏ vào, đảo đều và tắt bếp.

Bước 7: Hoàn thànhcach nau bun oc chuoi dau

  • Bắc chảo lên bếp với 1 muỗng canh dầu ăn (dầu chiên đậu). Dầu nóng cho vào 1 thìa cafe tỏi băm, 1 thìa cafe hành tím băm và phi thơm.
  • Cho vào 1 thìa cafe mắm tôm, đảo đều rồi cho ốc vào xào với lửa lớn trong 1 phút.
  • Sau đó cho phần nước dùng đã hoàn thành ra bát tô, thêm vào 1 ít bún và phần rau ăn kèm nữa là thưởng thức được rồi.

Nguồn : bau.vn

  • Nấu canh khổ qua sao cho ngon, ngọt và không gắt đắng?

    Nấu canh khổ qua sao cho ngon, ngọt và không gắt đắng?

    Canh khổ qua (mướp đắng) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa nóng nhờ tính mát, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người ngại món này vì vị đắng gắt. Trên thực tế, nếu biết đúng kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể nấu được nồi canh khổ qua ngon, thanh, giảm đắng đến 70% mà không làm mất hương vị đặc trưng.
  • Thử ngay công thức cá hồi sốt bơ – ngon, nhanh và giàu dinh dưỡng

    Thử ngay công thức cá hồi sốt bơ – ngon, nhanh và giàu dinh dưỡng

    Vào mùa đông, thời tiết lạnh và số giờ nắng giảm khiến cơ thể khó tự tổng hợp đủ vitamin D – chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xương chắc khỏe và cải thiện tâm trạng. Để phòng ngừa thiếu hụt vitamin D, chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày.
  • Canh măng chua chua thanh, ngọt nước: Nấu một lần là ghiền

    Canh măng chua chua thanh, ngọt nước: Nấu một lần là ghiền

    Canh măng chua là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Vị chua thanh của măng, hòa cùng độ ngọt tự nhiên từ thịt hoặc cá, tạo nên món canh dễ ăn, giúp giải nhiệt và kích thích vị giác. Dưới đây là cách nấu canh măng chua ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà.
  • Chăm tóc từ bữa ăn: 4 món vừa ngon vừa tốt cho mái tóc

    Chăm tóc từ bữa ăn: 4 món vừa ngon vừa tốt cho mái tóc

    Mái tóc khỏe không chỉ nhờ dầu gội hay hấp ủ mà còn bắt đầu từ… căn bếp. Khi cơ thể được cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết, tóc sẽ mọc chắc hơn, giảm gãy rụng và bóng mượt tự nhiên. Dưới đây là 4 món ăn đơn giản, dễ nấu, nguyên liệu quen thuộc nhưng lại “nuôi tóc” cực tốt — phù hợp cả những ngày bận rộn.
  • Giải nhiệt ngày nóng: 4 món từ rau má vừa ngon vừa mát

    Giải nhiệt ngày nóng: 4 món từ rau má vừa ngon vừa mát

    Rau má từ lâu đã được xem là loại rau “thần dược” trong dân gian nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và hỗ trợ làm đẹp da. Không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc Đông y, rau má còn có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống thơm ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 món ngon từ rau má mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày.
  • Không cần ăn kiêng cực đoan: 5 món giúp eo thon

    Không cần ăn kiêng cực đoan: 5 món giúp eo thon

    Giảm cân không nhất thiết phải đồng nghĩa với việc nhịn ăn khắt khe. Thay vào đó, lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp cơ thể no lâu, ít calo nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là 5 món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.