Cắn móng tay là hành động dễ bắt gặp ở nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chúng ta thường coi nhẹ việc này vì nghĩ rằng nó vô hại đối với sức khỏe. Nhưng, thực chất những tác hại của cắn móng tay khiến chúng ta “giật mình” vì bấy lâu đã coi nhẹ chúng.
Tác hại của cắn móng tay
1. Nhiễm khuẩn
Móng tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, thói quen cắn móng tay tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào miệng và xuống dạ dày, gây bệnh cho cơ thể.
Tay chúng ta cầm, nắm tiếp xúc với đủ với các loại đồ vật nên có rất nhiều vi khuẩn có hại cho đường ruột. Cắn móng tay chính là hành động vô tình đưa vi khuẩn và đường ruột khiến đường ruột có nguy cơ nhuẫn khuẩn cao.
2. Nổi mụn
Chúng ta không thể ngờ rằng việc cắn móng tay chính là nguyên nhân gây ra mụn cóc, mụn nước trên da do vi khuẩn HPV. Nếu bạn chạm ngón tay nhiễm khuẩn lên mặt có thể sẽ khiến mụn lan rộng ra.
3. Gây suy yếu răng
Cắn móng tay sẽ gây áp lực lên răng khiến vị trí răng bị di chuyển. Thói quen này kéo dài có thể khiến mẻ răng, hỏng men răng. Ngoài gây yếu răng, thói quen này còn gây các bệnh về lợi và gây thụt lợi.
Các cạnh móng tay bám vi khuẩn đưa vào trong khoang miệng sẽ gây đau nhức, viêm lợi.
4. Nhiễm trùng ngón tay
Nếu chẳng may bạn cắn phải một mảng móng tay lớn, bạn sẽ có nguy cơ mắc viêm mé móng. Bệnh này kéo dài sẽ khiến mé móng sưng mủ, đau nhức.
5. Biến dạng móng tay
Hành động liên tục cắn móng tay sẽ khiến khuôn móng tay bị biến dạng. Trong đó, có thể khiến phần đệm tách rời khỏi phần thịt dưới móng thu hẹp dần dẫn đến việc biến mất hoàn toàn.
Phương pháp chữa cắn móng tay
Giữ móng tay của bạn luôn được cắt tỉa gọn gàng, sạch sẽ. Hãy chú ý chăm soc móng sạch sẽ để bạn giảm thói quen cắn móng.
Sơn móng tay cũng là biện pháp để bạn giảm thiểu tình trạng cắn móng tay bởi lớp sơn sẽ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, sử dụng móng giả cũng giảm thiểu tình trạng này.
Bạn hãy tham khảm và áp dụng các bài tập giảm căng thẳng, kiểm soát stress để bớt lạm dụng việc cắn móng tay mỗi khi căng thẳng, suy nghĩ.
Một bàn tay đẹp luôn tạo thiện cảm với người đối diện. Những ngón tay “nham nhở”, cụt lủn có thẻ khiến bạn sẽ mất điểm trước mặt đối phương. Chưa kẻ, thói quen đó còn gây hại cho sức khỏe của chính bản thân, vì vậy hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình để không lạm dụng việc cắn móng tay để suy nghĩ.
Nguồn : Sức khỏe 24h
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/can-mong-tay-la-thoi-quen-cua-nguoi-lon-lan-tre-nho-bauvn-se-chi-ban-nhung-tac-hai-nguy-hiem-tu-viec-can-mong-tay-a198607.html
