Chăm sóc da cho bà bầu và loạt lưu ý khi dưỡng da mẹ cần nhớ

Khi mang thai, các mẹ bầu cần phải kiêng khem nhiều thứ, trng đó có việc sử dụng kem dưỡng và mỹ phẩm. Vậy chăm sóc da cho bà bầu như thế nào mới an toàn và hiệu quả?

Khi mang thai, nội tiết tố dẫn đến việc cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi. Trong số đó các thay đổi về da là rõ rệt và dễ nhận biết nhất. Cùng tham khảo các cách chăm sóc da cho bà bầu trong bài viết dưới đây.

Khi mang thai làn da của mẹ bầu thay đổi như thế nào?

Trong khi mang bầu, các mẹ có rất nhiều thay đổi trên làn da. Các thay đổi hầu hết đều dễ nhận ra. Nám và tàn nhang là hai yếu tố xuất hiện thường thấy trên da bà bầu. Nó xuất hiện bởi sự gia tăng hắc tố melanin. Đây là một chất tự nhiên quyết định màu da và tóc cho cơ thể. Sau khi sinh con, nám và tàn nhang mới bắt đầu mờ dần.

Ngoài ra, dạn ra cũng là một tình trạng phổ biến. Người mẹ mang thai đồng nghĩa với việc trọng lượng tăng nhanh, da dẫn đến bị rạn. Các vết rạn xuất hiện thường có màu đỏ, nâu và xuất hiện nhiều ở vùng bụng, mông, ngực, đùi. Sau khi sinh các vết rạn sẽ mờ dần nhưng sẽ không thể hoàn toàn biến mất.

cham soc da cho ba bau

Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng dễ bị nổi mụn trứng cá khi mang thai. Nếu ai đã bị mụn từ trước thì tình trạng này sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Một số thay đổi phổ biến khác thường gặp: núm vú sẫm màu, bệnh melasma, bệnh linea nigra, vết rạn da, suy tĩnh mạch, các thay đổi về móng tay và tóc…

Cẩm nang chăm sóc da cho bà bầu

Cách chăm sóc da cho bà bầu bị rạn da

Rạn da là vấn đề muôn thuở của các mẹ bầu. Ngay từ trong giai đoạn thai nhi bắt đầu phát triển, mẹ nên thoa các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho da. Các tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, ô liu kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ làm giảm các vết rạn.

Bên cạnh đó mẹ nên bổ sung các dưỡng chất cho da. Ví dụ như vitamin A, E, omega 3, 6…Các thực phẩm này sẽ giúp da đàn hồi và chắc khỏe hơn. Hiện nay có rất nhiều các loại kem chống rạn da trên thị trường. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý sử dụng các loại kem chính hãng, mỹ phẩm có thành phần lành tính để an toàn cho bản thân và thai nhi.

cham soc da cho ba bau

Chăm sóc da bị nám, tàn nhang

Nám và tàn nhang cũng là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu tự ti. Phương pháp tự nhiên được nhiều người khuyên dùng đó là sử dụng hỗn hợp trứng mật ong. Mẹ sử dụng lòng đỏ trứng gà trộn đều cùng mật ong. Sau đó thoa lên vùng da nám trong vòng 15 – 20 phút. Khi hỗn hợp đã ngấm, bạn rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần 1 tuần để giảm thiểu tình trạng nám da. Ngoài ra bạn có thể thay bằng hỗn hợp sữa chua không đường và bột nghệ cũng đạt hiệu quả tương tự.

cham soc da cho ba bau

Chăm sóc da cho bà bầu

Để giảm nám và tàn nhang, mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là thời điểm mùa hè từ 9 giờ – 4 giờ chiều. Việc sử dụng các kem chống nắng cho bà bầu là điều quan trọng cần chú ý. Đi kèm với đó là một chế độ ăn nhiều vitamin A, C, E, B6 để tránh hình thành sắc tố melanin trên da.

Chăm sóc da bị mụn

Với một làn da bị mụn, mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Mật ong được nhiều mẹ tin dùng vì có tính kháng khuẩn cao. Mẹ lấy mật ong nguyên chất và chấm lên vùng da mụn. Sau 15 phút hỗn hợp đã thẩm thấu thì rửa lại bằng nước sạch. Cùng với đó mẹ nên uống nhiều nước. Hãy hạn chế trang điểm và ăn nhiều trái cây, rau xanh, chất xơ,…

Nhiều mẹ bầu thắc mắc rằng có thai thì được dưỡng da hay không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, thành phần làm từ thiên nhiên. Đặc biệt nên chú ý các bước làm sạch, chống nắng để có một làn da thật khỏe mạnh nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Cách lấy lại dáng đẹp sau sinh nhanh chóng tại nhà

    Cách lấy lại dáng đẹp sau sinh nhanh chóng tại nhà

    Sau khi sinh trong tháng đầu tiên là thời gian tốt nhất để giảm cân, lấy lại dáng đẹp thời con gái. Nếu để càng lâu, mỡ càng đông tích tụ, da càng nhão khó có thể săn lại khiến cơ thể dần quen với việc bụng có thể chứa nhiều thức ăn khiến mẹ ăn không biết no, không biết điểm dừng.
  • Làm đẹp đúng cách khi mang bầu 3 tháng đầu

    Làm đẹp đúng cách khi mang bầu 3 tháng đầu

    Con khỏe, nhưng mẹ vẫn phải tươi. Những băn khoăn kiểu liệu sauna, massage, nhuộm tóc có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khiến bạn chỉ muốn buông xuôi với vẻ ngoài đang dần xuống cấp của mình. Đừng bỏ cuộc nhanh vậy mẹ bầu nhé!
  • Bầu bí có nên dùng nước hoa?

    Bầu bí có nên dùng nước hoa?

    Rất nhiều chị em quan tâm đến vấn đề thai phụ có thể trang điểm hay không, có thể dùng nước hoa hay không.
  • Bí kíp làm đẹp cho các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai

    Bí kíp làm đẹp cho các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai

    Phụ nữ là biểu tượng cho phái đẹp. Chính vì lẽ đó mà họ luôn quan tâm tới nhan sắc của bản thân và làm đẹp chính là nhu cầu không thể thiếu của các chị em ở mọi lứa tuổi, mọi thời điểm. Tuy nhiên sẽ có những khoảng thời gian làm khó khăn quá trình duy trì sắc đẹp của họ, trong đó phải kể tới giai đoạn mang thai. Lúc này, các chị em phải cân đối, chọn lọc các phương pháp làm đẹp để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và không ảnh hưởng đến thai kỳ.
  • Chăm sóc ngực khi mang thai- Điều không phải mẹ nào cũng biết

    Chăm sóc ngực khi mang thai- Điều không phải mẹ nào cũng biết

    Sự thay đổi “chóng mặt” của bầu ngực và nhũ hoa trong thời gian mang thai khiến nhiều mẹ bầu khó chịu, chăm sóc ngực khi mang thai vẫn là nỗi niềm khó nói mà các mẹ không biết chia sẻ cùng ai.
  • Mẹo nhỏ với mặt nạ trị nám giúp da trắng hồng khi mang bầu

    Mẹo nhỏ với mặt nạ trị nám giúp da trắng hồng khi mang bầu

    Chăm chỉ đắp mặt nạ nghệ, nước vo gạo, bột yến mạch... sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng xóa mờ vết nám da.