Chia sẻ

Chăm sóc sức khỏe trước ngày cưới: 5 điều nhất định phải ghi nhớ

Thi
01/12/2021 19:00
Trong vô vàn thứ cần lo toan trong ngày trọng đại. Tuy nhiên, có một điều rất quan trọng nhưng lại thường bị bỏ qua đó chính là chăm sóc sức khỏe của cô dâu và chú rể trước ngày cưới.

Dưới đây là 5 điều bạn nhất định phải nhớ để chăm sóc sức khỏe thật tốt trước ngày cưới.

Kiểm tra và chăm sóc sức khỏe trước ngày cướicham soc suc khoe truoc ngay cuoi

Nhiều đôi trẻ rất tự tin về sức khỏe của mình nên không quan tâm lắm đến vấn đề có cần phải kiểm tra lại xem người yêu của mình có chuẩn bị sẵn sàng cho đời sống vợ chồng hay chưa. Trái lại, trong những ngày sắp cưới, họ thường phung phí sức lực cho những sự chuẩn bị cho một đám cưới thật hoành tráng, để rồi đến đêm tân hôn, họ không thể đón nhận đêm hạnh phúc đầu tiên của cuộc sống vợ chồng.

Qua quá trình tìm hiểu, cần phải biết được người bạn đời tương lai của mình không đang mắc những căn bệnh mãn tính hoặc một nguy cơ nào đó về sức khỏe. Cũng cần quan tâm đến sức khỏe tình dục, mặc dù đó là vấn đề tế nhị. Ai cũng biết chức năng quan trọng nhất của gia đình là duy trì nòi giống. Trong thời gian yêu nhau đầy lãng mạn, có thể vấn đề này chưa được đặt ra, nhưng một khi quyết định tiến tới hôn nhân, đó là điều kiện cần phải có. Chuẩn bị tâm lý cho đời sống tình dục vợ chồng để tránh những sai lầm không đáng có trong đêm tân hôn. Hiện nay các sách hướng dẫn về điều này xuất hiện khá nhiều, đôi bạn trẻ hãy dành cho nhau một vài ngày cũng đọc và trao đổi với nhau về những kiến thức tình dục trong hôn nhân.

Đừng quá căng thẳng

Đừng quá đặt nặng chuyện tiền bạc mặc dù không có tiền thì làm việc gì cũng khó. Hãy tổ chức một đám cưới vừa với khả năng kinh tế của mình và điều kiện gia đình hai bên. Điều quan trọng là cả hai đều thấy thoải mái và đủ sức khỏe bình thường để tiến tới hôn nhân. Đó là tiền đề quan trọng cho sự chuẩn bị trước về mặt tâm lý, rất quan trọng trong đời sống sức khỏe của đôi lứa sau này.

Chăm sóc sức khỏe trước ngày cưới: Đừng quá sa đà vào các bữa tiệc chia tay thời độc thâncham soc suc khoe truoc ngay cuoi

Trước ngày cưới, cô dâu chú rể đừng quá phung phí sức lực cho các công việc mà họ có thể nhờ bạn bè, người thân làm giúp. Đừng quá chén trong những cuộc liên hoan hoặc chúc tụng “lên chức” chồng và vợ. Rượu và chất kích thích khác có thể làm tăng hưng phấn nhất thời, những sau đó là cả một sự mệt mỏi và chán chường nếu bạn không biết cách dùng đúng lúc. Những hội bạn tâm lý là biết cách để các cô dâu và chú rể tương lại có một thể chất và tinh thần thoải mái bước vào đời sống vợ chồng chứ không phải là sự gò ép phải hết mình để tạm biệt những ngày tháng tuổi trẻ độc thân.

Chăm sóc sức khỏe trước ngày cưới: Ăn uống điều độ, ngủ đủ giấccham soc suc khoe truoc ngay cuoi

Điều này tưởng như đơn giản nhưng lại khó thực hiện với những cặp đôi không biết cách sắp xếp công việc trước ngày cưới. Điều cần phải giữ gìn là cả cô dâu và chú rể phải tràn đầy sức sống không chỉ trong các tấm ảnh cưới mà cả ngoài đời thực. Đừng để xảy ra tình trạng  sau ngày cưới, cả cô dâu lẫn chú rể đều “bạc hết cả mặt”, sút đi tới vài cân ít chỉ vì quá lo lắng và đảo lộn các nếp sinh hoạt thường ngày.

Hãy thư giãn và chuẩn bị cho một tuần trăng mật hoàn hảo

Điều này diễn ra sau ngày cưới nhưng nếu bạn chuẩn bị tốt cho một kế hoạch hoàn hảo từ trước khi cưới, bạn sẽ có một kỳ nghỉ không quên rất tốt cho sức khỏe của cặp vợ chồng mới cưới. Đó cũng là thời gian rất tốt để hồi phục sức khỏe một cách nhanh nhất cho cả hai khi mà họ đã tìm thấy nửa kia của đời mình. Không nhất thiết phải đi xa hay quá cầu kỳ tốn kém. Đôi bạn trẻ có thể tìm cho mình những địa điểm rất bình dân và mơ mộng khi cùng nhau đến một địa điểm mà trước đó họ đã có nhiều kỷ niệm. Điều cần nhất là không gian riêng tư và sự nghỉ ngơi. Tuần trăng mật cũng là thời gian mà họ dành nhiều nhất cho việc yêu nhau. Tuy nhiên, cần chú ý đến tần suất “giao ban” sao cho cả hai đều cảm thấy thoải mái và không bị quá sức. Đi kèm, đương nhiên phải là một chế độ dinh dưỡng cần thiết để bù đắp năng lượng đã tiêu tốn cho ngọn lửa tình yêu.

» Chị em cần biết 5 điều này để cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, bền vững

Nguồn : bau.vn

  • 6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    Tình yêu của mẹ là một trong những điều thiêng liêng và bền bỉ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhưng hơn cả những hi sinh thầm lặng hay sự chăm sóc hằng ngày, chính những tính cách đặc biệt của người mẹ sẽ in đậm trong ký ức của con, trở thành những điều mà con yêu thương, biết ơn và mang theo suốt đời.Dưới đây là 6 kiểu tính cách mà bất kỳ người mẹ nào sở hữu cũng đều để lại dấu ấn không thể phai trong trái tim con trẻ.
  • Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard – một trong những trường danh giá nhất thế giới – đã chỉ ra một kết luận đơn giản nhưng đầy bất ngờ: những đứa trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ thường thành công hơn trong công việc, kiếm tiền tốt hơn và hạnh phúc hơn khi trưởng thành.Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh suy nghĩ lại về cách nuôi dạy con, khi hiện nay không ít gia đình ngại để con đụng tay vào việc nhà vì "sợ cực" hoặc "con cần tập trung học hành".
  • Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Nhiều bậc cha mẹ tự hào khi con mình luôn lễ phép, ngoan ngoãn trước mặt thầy cô, họ hàng, người lạ… nhưng lại không khỏi chạnh lòng khi chính trong gia đình, đứa trẻ trở nên bướng bỉnh, cãi lời, thậm chí hỗn hào với cha mẹ. Tình trạng “ngoan với người ngoài, vô lễ với người nhà” không hiếm gặp và thường bắt nguồn từ chính những sai lầm trong cách nuôi dạy con của các bậc phụ huynh.
  • Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Nhiều cha mẹ chia sẻ cảm giác bất lực, tổn thương và giận dữ khi con cái cư xử hỗn hào, bướng bỉnh hoặc thờ ơ với lời dạy bảo. Trẻ quát lại, không nghe lời, hoặc cư xử thiếu tôn trọng – khiến người lớn có lúc muốn “buông xuôi”. Trong hoàn cảnh ấy, Định luật con quạ đang được nhiều chuyên gia tâm lý gợi ý như một cách tiếp cận khác biệt nhưng hiệu quả, giúp cha mẹ lấy lại bình tĩnh và thiết lập lại quyền uy đúng cách.

  • "Mẹ hiền sinh con quý": Những nguyên tắc dạy con vượt thời gian

    Trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mọi thứ đều thay đổi nhanh chóng, nhiều bậc phụ huynh vẫn tìm lại những giá trị truyền thống mà thế hệ trước đã gìn giữ. Một trong những giá trị đó là phương pháp giáo dục con cái của các bà mẹ hiền, không chỉ truyền dạy kiến thức mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, hình thành nhân cách vững vàng. Câu nói “Mẹ hiền sinh con quý” không chỉ là lời ca ngợi những người mẹ mà còn chứa đựng những bài học quý giá trong cách dạy con mà chúng ta có thể học hỏi.
  • Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Mỗi mùa hè là một cơ hội tuyệt vời để lưu giữ thanh xuân qua những khung hình bên bờ biển. Nếu bạn đang tìm cách để có những bức ảnh thật lung linh, 5 mẹo nhỏ sau sẽ là “trợ thủ đắc lực” cho bộ ảnh hè hoàn hảo.
Xem thêm