Dạy bé đánh răng đúng cách với tuyệt chiêu cực kỳ đơn giản, bố mẹ đã biết chưa?

Tỷ lệ trẻ bị sâu răng trước khi vào mẫu giáo là khoảng 40%. Vì vậy bố mẹ hãy phòng ngừa bằng cách dạy bé đánh răng đúng cách.

Dưới đây là những tuyệt chiêu và lưu ý giúp bố mẹ có thể dạy bé đánh răng đúng cách.

Đâu là thời điểm thích hợp để dạy bé đánh răng?

day be danh rang

Vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và khiến bé gặp phải các vấn đề về nướu, răng và men răng. Vì vậy bố mẹ cần đặc biệt lưu ý vấn đề chăm sóc và vệ sinh răng miệng cho bé qua từng độ tuổi.

  • Khi bé chưa mọc răng: Vệ sinh nướu bằng những miếng gạc mềm thấm nước muối pha loãng.
  • Giai đoạn 6-12 tháng tuổi: Bé đã mọc được khoảng 8 cái răng, vì vậy việc cho bé đánh răng là cực kỳ cần thiết. Đừng chủ qua cho rằng răng sữa rồi sẽ thay và không ảnh hưởng gì bởi có không ít trường hớp trẻ bi sâu răng trong giai đoạn này và ảnh hưởng nghiêm trọng tới răng vĩnh viễn.
  • 18 tháng tuổi: Là giai đoạn bé bắt đầu nhận thức hơn và rất thích bắt chước hành động của những người xung quanh, đặc biệt là những người thân thiết như bố mẹ. Bởi vậy đây là giai đoạn thích hợp nhất để cho bé làm quen với việc cần phải đánh răng mỗi ngày.
  • Giai đoạn 4-6 tuổi: Đây là giai đoạn bé đã mọc gần như đầy đủ răng. Vì vậy nên ngoài thói quen đánh răng bố mẹ cũng nên hướng dẫn bé cách đánh răng đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Cách chọn bàn chải và kem đánh răng cho bé

day be danh rang

Khi còn nhỏ, nướu của bé rất nhạy cảm. Vì thế, điều quan trọng nhất khi chọn bàn chải đánh răng cho các bé là đầu chải nhỏ và lông chải mềm.

Còn đối với kem đánh răng bố bé cũng cần lưu ý chọn theo từng độ tuổi:

  • 0-18 tháng tuổi: Chỉ nên đánh răng bằng nước sạch và không dùng kem đánh răng
  • 18 tháng – 6 tuổi: sử dụng kem đánh răng ít flour dành riêng cho trẻ em.
  • 6 tuổi trở lên: Có teher sử dụng kem đánh răng chứa lượng fluor tiêu chuẩn.

7 bước đơn giản dạy bé đánh răng

day be danh rang

Bước 1: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.

Bước 2: Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước.

Bước 3: Chải mặt ngoài của răng. Chải tất cả răng hàm trên và hàm dưới bằng cách đặt lông bàn chải sát với viền răng và nướu, chải hàm trên hất xuống, hàm dưới hất lên hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng.

Bước 4: Chải mặt trong của răng. Chải tất cả các răng hàm trên và hàm dưới bằng động tác chảy lên xuống hoặc xoay tròn.

Bước 5: Chải mặt nhai của răng. Đặt lông bàn chải song song với mặt nhai của răng, sau đó  nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.

Bước 6: Súc miệng bằng nước để hết hoàn toàn kem đánh răng trong miệng. Rửa sạch bàn chải. Lưu ý, nên nhắc nhở bé nhổ bọt kem ra ngoài vì đa phần thời gian đầu các bé thường rất hay nuốt kem đánh răng.

Cần làm gì để bé thích đánh răng?

day be danh rang

  • Hãy để trẻ quan sát bố mẹ đánh răng bằng cách đánh răng chung với trẻ.
  • Nhắc nhở con mỗi ngày việc con cần phải đánh răng sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.
  • Khi đi mua bàn chải, bố mẹ nên dắt bé theo để con tự chọn bàn chải đánh răng mình thích.
  • Khi trẻ đánh răng, bố mẹ có thể hát một bài hát vui vẻ để tạo hứng thú trong việc đánh răng của trẻ.
  • Khuyến khích trẻ tự đánh răng. Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách tự lấy kem đánh răng và để trẻ tự làm.

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: