Giải đáp thắc mắc trẻ 1 tuổi uống sữa tươi được không?

Trẻ 1 tuổi uống sữa tươi được không là thắc mắc của nhiều ba mẹ khi con đã dần cai sữa mẹ hay sữa công thức và bắt đầu ăn dặm.

Cùng bau.vn tìm hiểu trẻ 1 tuổi uống sữa tươi được không trong bài viết dưới đây nhé.

Trẻ 1 tuổi uống sữa tươi được không?tre 1 tuoi uong sua tuoi

Bệnh viện Nhi Philadelphia (Mỹ) cho biết trẻ 1 tuổi có thể bắt đầu uống sữa tươi thay cho sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trên thực tế, sữa mẹ hay sữa công thức đều có chứa sắt, vitamin C và một số dưỡng chất mà sữa tươi không có hoặc có quá ít để bé phát triển phát toàn diện. Nhưng bé 1 tuổi đã bắt đầu ăn dặm với trái cây, rau củ và các loại thịt cá. Chính vì thế, chúng có thể bù đắp lại lượng chất dinh dưỡng thiếu hụt trong sữa tươi.

Bố mẹ nên tham khảo lượng sữa tươi bé nên uống mỗi:

  • Trẻ hơn 1 tuổi: nên bổ sung khoảng 100-150ml sữa tươi mỗi ngày
  • Trẻ hơn 2 tuổi: nên bổ sung khoảng 200-300ml sữa tươi mỗi ngày
  • Trẻ hơn 3 tuổi: nên bổ sung khoảng 300-500ml sữa tươi mỗi ngày

Bố mẹ hãy lưu ý chỉ nên cho bé uống sữa nguyên chất, đã tiệt trùng thay vì sữa đã tách béo. Nguyên nhân là bởi chất béo trong sữa rất tốt cho não bộ đang trong quá trình phát triển quan trọng 2 năm đầu đời của trẻ. Nếu như bé có nguy cơ béo phì hoặc bệnh tim, bố mje có thể thảo luận với bác sĩ nhi khoa để chọn loại sữa và lượng sữa thích hợp nhất cho con.

Một số thay đổi ở trẻ khi chuyển từ bú mẹ sang uống sữa tươitre 1 tuoi uong sua tuoi

Thay đổi lớn và dễ nhận ra nhất khi đổi từ sữa mẹ sang sữa tươi chính là vấn đề đi vệ sinh của bé. Mới đầu, phân của bé có lỏng hơn hoặc cứng hơn hay bé cũng có thể đi nặng khó khăn hơn. Bên cạnh đó, màu sắc hoặc kết cấu của phân cũng có thể thay đổi một thời gian trong khi bé làm quen với thức uống mới là sữa tươi.

Nếu như bố mẹ đã cho bé tập ăn các chế phẩm, từ sữa bao gồm sữa chua, pho mai hoặc váng sữa vào khoảng 6 tháng tuổi, con thường sẽ không có biểu hiện dị ứng khi uống sữa tươi. Nhưng một số ít trường hợp, bé vẫn có thể bị nhạy cảm với lactose ngay khi được 1 tuổi. Chính vì vật, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý đến phản ứng của con khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa tươi như:

  • Cáu gắt
  • Đầy hơi
  • Tiêu chảy
  • Nôn
  • Phát ban trên da…

Làm thế nào để trẻ chuyển sang uống sữa tươi dễ dàng hơn?tre 1 tuoi uong sua tuoi

Trên thực tế, một khi bé đã quen với sữa mẹ hoặc với sữa công thức của một thương hiệu nào đó thì thông thường bé sẽ không mấy hào hứng khi thử hương vị, nhiệt độ hoặc độ đặc của sữa tươi. Dưới đây là một số mẹo sau đây để bé chuyển sang sữa tươi dễ dàng hơn mà bố mẹ có thể thử:

  • Pha sữa tươi với sữa mẹ hoặc sữa công thức: Bố mẹ có thể cho bé uống theo tỷ lệ một nửa sữa tươi và một nửa sữa công thức hoặc sữa mẹ để trẻ làm quen dần với mùi vị của sữa tươi trong thời gian đầu. Sau khi trẻ đã quen, vài ngày sau bố mẹ hãy giảm tỷ lệ sữa công thức hoặc sữa mẹ và tăng lượng sữa tươi. Cứ tiếp tục như vậy cho tới khi nào bé có thể chuyển đổi hoàn toàn sang sữa tươi.
  • Làm ấm sữa: Sữa mẹ và sữa công thức thường khá ấm nên bé vì vậy bé sẽ không quen uống sữa tươi ở nhiệt độ phòng. Do đó, bố mẹ hãy làm ấm sữa tươi như khi pha sữa công thức để bé làm quen dễ dàng hơn nhé.

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: