Khám phá quá trình sản xuất sữa của cơ thể Mẹ

Để có sữa để nuôi dưỡng em bé thì ngay từ khi mang thai các tuyến sữa của mẹ đã hoạt động để hình thành nên nhà máy sản xuất sữa tự nhiên này.

Cơ chế sản xuất sữa mẹ

Các tuyến vú tham gia vào quá trình sản xuất sữa mẹ được chia thành các nhóm và đảm nhận những vai trò khác nhau.


Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.​

– Một số tuyến sẽ phụ trách sản xuất ra sữa. Chúng là các cụm túi nhỏ nằm xung quanh vú, được các bắp thịt bao quanh đẩy sữa vào ống dẫn sữa.

– Một số tuyến hình thành ống dẫn sữa. Các ống này tiếp sữa từ các tuyến sữa và đưa sữa ra ngoài. Mỗi vú có chừng 9 ống và chúng thường tăng kích thước ngay từ khi mẹ mang thai. Đầu ra của ống sữa tập trung ở đầu ti.

Thời điểm tốt nhất nên bắt đầu cho bé bú

Lời khuyên đúng là mẹ nên cho bé bú ngay sau khi bé chào đời để tận dụng được nguồn sữa non. Sữa non chỉ tồn tại trong khoảng ba ngày, giàu dinh dưỡng, vitamin và một số chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Sau ba ngày thì sữa mẹ sẽ xuống và thành phần dinh dưỡng không còn đặc biệt như vậy nữa.


Nên cho bé bú ngay khi sinh để tận dụng nguồn sữa non.​

Thay đổi xảy ra khi bé bắt đầu bú mẹ

Khi bé bú sữa sẽ tạo ra các kích thích trong cơ thể mẹ khiến cho các hormone thúc đẩy việc tiết sữa được tăng lên. Do đó, bé càng bú, lượng sữa mẹ tiết ra càng nhiều. Nếu mẹ thấy căng tức ngực thì việc cho bé bú thường xuyên có thể giảm đi hiện tượng này do lượng sữa nằm trong các ống sữa đã được hút ra.

Ngoài ra oxytocin là hormone được giải phóng để kích thích tuyến sữa cũng sẽ khiến cho cổ tử cung co hẹp lại như ban đầu. Vì vậy, mẹ sẽ thấy nhói ở bụng vì các cơn co thắt.

Cách để mẹ luôn đủ sữa cho con bú

Để có đủ sữa cho con bú cách duy nhất các mẹ có thể làm là cho bé bú thường xuyên sau khi đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có mối liên hệ mật thiết giữa lượng sữa và số lần cho con bú. Khi trẻ bú các kích thích được tạo ra để cơ thể mẹ sản xuất đủ lượng sữa cần thiết.

Một loại protein đặc biệt trong trong sữa mẹ là feedback inhibitor of lactation (FIL) quyết định lượng sữa có trong mỗi vú của mẹ. Lượng FIL thấp kích thích tốt hơn việc tái sản xuất sữa mẹ, do đó mẹ nên cho con bú cạn từng bên vú rồi mới đổi để tận dụng cơ chế này.

Lượng FIL riêng biệt ở hai bầu sữa. Do đó mẹ có thể bị tắc sữa chỉ ở một bên và vẫn duy trì được nguồn sữa cho con ở bên còn lại.

Nguồn : bau.vn

  • Thiếu chất sau sinh: Những dấu hiệu quan trọng mẹ không nên bỏ qua

    Thiếu chất sau sinh: Những dấu hiệu quan trọng mẹ không nên bỏ qua

    Sau sinh, cơ thể phụ nữ phải phục hồi sau quá trình mang thai – sinh nở và đồng thời nuôi con bằng sữa mẹ. Điều này khiến nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, nhưng lại là giai đoạn nhiều mẹ gặp tình trạng thiếu hụt chất, dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, da xỉn màu, suy giảm miễn dịch hoặc giảm chất lượng sữa. Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu chất giúp mẹ phục hồi nhanh và nuôi con khỏe mạnh.
  • Những món ăn “nguy hiểm” mẹ bầu cần tránh xa để bảo vệ thai nhi

    Những món ăn “nguy hiểm” mẹ bầu cần tránh xa để bảo vệ thai nhi

    Không phải thực phẩm nào giàu dinh dưỡng cũng an toàn cho phụ nữ mang thai. Một số món quen thuộc như gỏi cá, phô mai mềm hay thịt nguội tiềm ẩn vi khuẩn và độc tố có thể gây hại cho cả mẹ lẫn bé.
  • 6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với sự thay đổi lớn về cơ thể, sức khỏe và tâm lý. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ hồi phục mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho em bé. Tuy nhiên, nhiều quan niệm kiêng khem truyền miệng từ xưa đến nay lại khiến mẹ sau sinh rơi vào tình trạng thiếu chất, kiệt sức hoặc ảnh hưởng đến nguồn sữa. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến nhất.
  • Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Nhiều phụ nữ dễ nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và dấu hiệu mang thai do hai giai đoạn này có nhiều biểu hiện tương tự như căng ngực, mệt mỏi hay đau bụng âm ỉ. Tuy nhiên, vẫn có những đặc điểm khác biệt quan trọng giúp chị em nhận biết sớm tình trạng cơ thể để có hướng chăm sóc phù hợp.
  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.