Nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách vào mùa lạnh có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho da, đặc biệt là tình trạng da khô khi mang thai. Các chị em phụ nữ cần tránh làm những điều sau để bảo vệ làn da của minh trong thai kỳ nhé.
Da bị khô ráp khi mang thai xử lý thế nào?
1. Hạn chế sử dụng xà phòng
Thông thường, nhiều mẹ khi mang thai đều tưởng rằng sử dụng xà phòng để vệ sinh toàn thân sẽ làm sạch được các vi khuẩn trên da, đồng thời giúp da sạch hơn và làm giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi trong xà phòng có chứa rất nhiều xút, đây là một loại chất làm sạch có mùi thơm với công dụng làm sạch. Thế nhưng, khi tiếp xúc chất xút lâu có thể khiến làn da của chúng ta bị bào mòn, da sẽ càng trở nên khó chịu và ngứa ngáy hơn. Bên cạnh đó, mẹ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt và những loại sữa tắm dành cho mẹ bầu vì chúng chứa ít chất tẩy rửa gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, mẹ cũng không nên tắm hay rửa mặt quá nhiều vì có thể khiến da ngày càng khô hơn.
2. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Có lẽ đây là lời khuyên mà mẹ bầu đã từng nghe khi mang thai. Quả thực vậy, trong xuyên suốt quá trình mang thai, mẹ không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm như nước hoa, son môi, phấn… Đặc biệt là những loại mỹ phẩm có chứa nhiều hương thơm, bởi chất tạo mùi trong những loại mỹ phẩm này có thể là một trong những nguyên nhân chính khiến mẹ bị kích ứng da hay khiến da mẩn đỏ và khô.
3. Không gãi hay chà xát lên da
Trong nhiều trường hợp da khô sẽ đi kèm với các hiện tượng như ngứa ngáy, khó chịu. Chính vì vậy, có rất nhiều mẹ thường chà xát và gãi mạnh lên bề mặt của da. Tuy nhiên, nếu da có bị ngứa, mẹ tuyệt đối không được chà xát mạnh hay gãi lên da bởi điều này sẽ làm da bị trầy xước, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng da. Thay vào đó, mẹ hãy sử dụng một chiếc khăn bông được hơ trên lửa cho ấm hoặc ướp với nước đá (nước ấm) để đắp lên vùng da bị ngứa. Áp dụng phương pháp này sẽ thấy cảm giác ngứa ngáy sẽ được cải thiện đáng kể.
4. Uống nhiều nước
Mẹ bầu bị da khô khi mang thai nên uống đầy đủ hoặc nhiều nước để cải thiện tình trạng da khô. Lưu ý, mỗi ngày mẹ bầu nên uống tối thiểu là 2 lít nước. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên mát xa da nhẹ nhàng hoặc xông hơ để giúp ngăn ngừa tình trạng này. Bằng những cách này, làn da của chúng ta sẽ được đào thải các chất bã nhờn dư thừa và làm các lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.
5. Chú ý vấn đề dinh dưỡng
Để ngăn ngừa tình trạng da khô, mẹ bầu cũng nên chú ý nhiều hơn đến vấn đề dinh dưỡng hàng ngày. Mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa các dương chất có lợi cho mẹ mang thai như các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu. Như vậy mới có thể đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ và thai nhi trong bụng. Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung thêm dầu oliu, bơ, dầu hạt cải vào bữa ăn để da được bôi trơn từ bên trong. Bên cạnh đó, việc bổ sung cá hồi vào mỗi bữa ăn cũng giúp cải thiện tình trạng da khô ở mẹ bầu.
Nguồn : bau.vn
