Mẹ nên làm điều này 10 phút mỗi ngày để giúp con thông minh, khỏe mạnh

Chỉ cần massage bàn tay cho trẻ mỗi ngày, mẹ sẽ giúp con tăng cường trí thông minh và phát triển toàn diện hơn trong những năm đầu đời.

Trong khoảng thời gian 3 năm đầu đời ở trẻ là mốc thời gian vô cùng quan trọng. Đối với mỗi đứa trẻ, giai đoạn này sẽ quyết định sự phát triển về cả tinh thần lẫn thể chất và mô tế bào não của trẻ lúc này đã hoàn thành đến 60%. Vì vậy mà trí thông minh của con cũng được chú trọng hơn bao giờ hết. Thế nhưng, có thể nhiều mẹ không biết trí thông minh của trẻ có mối quan hệ mật thiết đối với đôi bàn tay. Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ thông thái thường dành ra 10 phút mỗi ngày để massage bàn tay cho con. Điều này không chỉ giúp bé tăng cường trí thông minh mà còn tăng cường sức đề kháng và cải thiện được khả năng phát triển của trẻ.

Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, mời mẹ cùng tìm hiểu thêm thông trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!

Massage bàn tay đúng cách giúp con thông minh

Đối với những trẻ dưới 1 tuổi, chúng không thể hiểu được những lời mà mẹ trò chuyện. Hầu hết những gì mà trẻ làm lúc này đều theo bản năng. Dù mẹ có cố găng dạy con trong giai đoạn này thì trẻ cũng không thể thực hiện theo mẹ được. Thế nhưng, massage tay lại là một trong những phương pháp hữu hiệu mang lại hiệu quả rõ rệt. Hơn nữa massage tay còn giúp trẻ phát triển, kích thích hệ thần kinh ở bàn tay, từ đó giúp trẻ tăng cường trí não.

Cách thực hiện:

Massage tay

  • Đầu tiên, mẹ hãy nhấc một cánh tay của bé lên.
  • Tiếp đến vuốt dọc từ nách xuống cổ tay của bé.
  • Tiếp theo, mẹ hãy nắm lấy cổ tay và xoay vòng nhẹ nhàng trên tay bé.
  • Liên tục đổi tay và lặp lại động tác một vài lần để bé thư giãn.

Massage lòng bàn tay

  • Đầu tiên, mẹ hãy đặt ngửa bàn tay và di chuyển.
  • Làm động tác day các ngón tay của bé.
  • Sau đó mẹ hãy nắm và bóp và kéo nhẹ các ngón tay, động tác này có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông máu hoạt động tốt hơn.

Massage ngón tay

  • Mẹ thực hiện nhẹ nhàng: Đặt ngón tay bé vào giữa ngón trỏ và ngón cái sau đó kéo nhẹ nhàng và lưu ý để ngón của bé trượt trong cái nắm hờ của mẹ.
  • Làm liên tục 10 ngón tay.
  • Tiếp tục lặp lại bài tập giúp bé thư giãn.

Một số hoạt động giúp bé thông minh, khỏe mạnh hơn

1. Kích thích thị giác và thính giác của trẻ

Để kích thích thị giác và thính giác của trẻ, mẹ chỉ cần mua cho trẻ một bộ đồ chơi mới có nhiều màu sắc hoặc cho trẻ tham gia nhiều hơn các hoạt động ngoài trời. Hay đơn giản là cho trẻ mặc những bộ quần áo rực rỡ sắc màu, cho trẻ nghe nhạc… Nhìn chung, mẹ cần phải thay đổi môi trường để trẻ cảm thấy kích thích hơn. Hãy để trẻ hát hò, trò chuyện cùng trẻ để trẻ cảm nhận được đa dạng các âm thanh trong cuộc sống. Đây cũng là một cách góp phần giúp trẻ phát triển trí não.

2. Vận động thật nhiều giúp con thông minh hơn

con thong minh

Trẻ nhỏ rất thích vận động, vui chơi, chạy nhảy… chính vì vậy cha mẹ nên tạo điều kiện để con được làm những gì con thích. Việc vận động thể chất sẽ giúp con phát triển tốt, tăng cường sức khỏe và tốt cho sự phát triển của trí não. Thông thường, trẻ nhỏ có xu hướng bị thu hút bởi những đồ vật có chứa nhiều màu sắc. Vậy nên các hoạt động thể chất như cầm, nắm hay chạm vào những đồ vật sẽ giúp trẻ được phát triển toàn diện.

Nguồn : bau.vn

  • Khi con ngoài 3 tuổi, hôn nhẹ lên đúng 3 vùng này, bé khỏe mạnh, thông minh và cũng dễ chăm

    Khi con ngoài 3 tuổi, hôn nhẹ lên đúng 3 vùng này, bé khỏe mạnh, thông minh và cũng dễ chăm

    Những cái ôm, nụ hôn của bố mẹ là nền tảng để trẻ lớn lên với cảm giác an toàn, yêu thương và tự tin. Với trẻ trên 3 tuổi, tình yêu thương và sự tương tác gần gũi với bố mẹ vẫn giữ vai trò quan trọng trong quá trình phát triển. Ở giai đoạn này, trẻ đã bắt đầu hiểu lời nói, thể hiện cảm xúc và chủ động giao tiếp nhiều hơn. Những cử chỉ gần gũi như nắm tay, xoa đầu, ôm con hay hôn nhẹ lên trán không chỉ thể hiện tình yêu thương mà còn giúp trẻ cảm nhận được sự quan tâm và an toàn từ bố mẹ. Đặc biệt, khi trẻ buồn, lo lắng hoặc gặp chuyện không vui, một cái ôm đúng lúc đôi khi còn có ý nghĩa hơn nhiều lời dỗ dành. Ở độ tuổi này, trẻ cũng đang dần hình thành khả năng tự lập và nhận thức rõ hơn về cơ thể của mình. Vì vậy, bố mẹ nên tôn trọng mong muốn của con, không ép trẻ phải ôm hoặc hôn nếu con không muốn. Sự gần gũi chỉ thực sự có ý nghĩa khi trẻ cảm thấy thoải mái và được tôn trọng. Dưới đây là 3 vùng bố mẹ có thể nhẹ nhàng chạm, vuốt ve hoặc ôm hôn trẻ trên 3 tuổi để tăng sự gắn kết, giúp con cảm nhận tình yêu thương và xây dựng nền tảng cảm xúc tích cực.
  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.
  • Trẻ biếng ăn khi mọc răng: Dấu hiệu thường gặp và cách chăm sóc đúng

    Trẻ biếng ăn khi mọc răng: Dấu hiệu thường gặp và cách chăm sóc đúng

    Mọc răng là một trong những giai đoạn phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ, nhưng cũng khiến nhiều bé trở nên khó chịu, quấy khóc và biếng ăn. Không ít phụ huynh lo lắng khi con đột nhiên ăn ít hơn, bỏ bú hoặc ngủ không ngon trong thời gian này.
  • Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến chiều cao của trẻ?

    Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến chiều cao của trẻ?

    Nhiều phụ huynh chú trọng bổ sung dinh dưỡng và cho trẻ vận động thể thao để phát triển chiều cao nhưng lại vô tình bỏ qua yếu tố quan trọng không kém: giấc ngủ. Theo các chuyên gia, ngủ đủ và đúng giờ đóng vai trò lớn trong quá trình tăng trưởng thể chất của trẻ, đặc biệt là sự phát triển chiều cao.
  • Đừng để chọn sai sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

    Đừng để chọn sai sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

    Việc lựa chọn sữa cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chọn sữa phù hợp, dẫn đến nhiều sai lầm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những lỗi thường gặp mà cha mẹ cần tránh.
  • Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm khi chữa cúm cho trẻ, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải

    Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm khi chữa cúm cho trẻ, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải

    Cúm là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Nhiều phụ huynh vô tình mắc sai lầm trong chăm sóc khiến bệnh kéo dài và dễ biến chứng.