Infographic: Mẹo trị nám da bằng mướp đắng giúp da sáng hồng

Ngoài tốt cho sức khỏe thì mướp đắng còn có công dụng hữu ích trong việc điều trị nám

Công dụng của mướp đắng trị nám da

Mướp đắng hay còn gọi khổ qua, là loại quả có vị đắng đặc trưng. Đây là loại quả lành tính, giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc cho cơ thể nên thường được sử dụng để nấu canh hoặc chế biến thành chè để uống.

Hầu hết các bộ phận của cây, bao gồm cả trái đều có hương vị rất đắng, bởi nó có chứa hoạt chất momordicin rất tốt cho bao tử. Ngoài ra, mướp đắng còn được dùng để hỗ trợ điều trị trong các trường hợp như: Sốt nóng mất nước, viêm cấp tính đường tiết niệu, hội chứng lỵ, sỏi đường tiết niệu mụn nhọt.

Sở dĩ mướp đắng được nhiều chị em phụ nữ áp dụng phổ biến là nhờ vào những thành phần như sau:

  • Trong mướp đắng có chứa thành phần là glycoxit đắng bao gồm các hoạt chất là charantin, momordicin, protid, acid amin, lipid, một số vitamin, khoáng chất và lycopen.
  • Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng nhiều hơn so với dâu tây và chanh. Nhờ đó mà quả mướp đắng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa và làm trắng da.
  • Hàm lượng vitamin E trong mướp đắng giúp nuôi dưỡng, chống lão hóa cho da và được xem như một loại kem trị nám hiệu quả.

6 cách trị nám hiệu quả từ mướp đắng

Lưu ý khi sử dụng mướp đắng điều trị nám

Sử dụng mướp đắng trị nám da, để phát huy hiệu quả tối đa thì người dùng cần lưu ý một số điều như sau:

  • Phương pháp này chỉ áp dụng cho trường hợp bị nám nhẹ, nám mới hình thành. Còn đối với nám lâu năm thì hầu như không mang lại hiệu quả. Đồng thời, trong quá trình điều trị, bạn cũng cần phải kiên trì thực hiện ít nhất trong thời gian từ 1 – 2 tháng thì mới có tác dụng.
  • Rửa sạch mướp đắng trước khi xay để pha chế thành mặt nạ. Đối với lượng mặt nạ thừa thì nên cất vào tủ lạnh để bảo quản tốt hơn cho lần dùng tiếp theo.
  • Trong thời gian điều trị, bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bởi tia UV sẽ khiến cho tình trạng nám trở nên nặng nề hơn. Che chắn đầy đủ và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài sẽ giúp làn da tránh bị bắt nắng.
  • Sử dụng mướp đắng không đúng cách sẽ làm tăng men gan. Phương pháp này không phù hợp với người mắc bệnh về gan, thận, tiêu hóa và mướp đắng có thể gây thiếu máu tan huyết nếu ăn quá nhiều.
  • Không nên lạm dụng mẹo làm đẹp bằng mướp đắng quá nhiều, chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần/ tuần là đủ.
  • Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Tránh stress và hạn chế sử dụng mỹ phẩm quá nhiều.
  • Mướp đắng không tốt cho sự phát triển của trẻ và không tốt cho phụ nữ mang thai.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • 4 nguyên tắc trẻ hóa làn da dù hay ăn đồ ngọt của Song Hye Kyo

    4 nguyên tắc trẻ hóa làn da dù hay ăn đồ ngọt của Song Hye Kyo

    Song Hye Kyo rửa mặt với sữa tươi ấm, sử dụng retinol vào buổi tối, đắp mặt nạ ngủ... giúp làn da có điều kiện lý tưởng để tái tạo, chậm lão hóa ngay cả khi cô hay ăn đồ ngọt.
  • Cách nào cấp ẩm cho da an toàn, hiệu quả?

    Cách nào cấp ẩm cho da an toàn, hiệu quả?

    Da khô xảy ra khi da không giữ được đủ độ ẩm. Điều này có thể xảy ra do tắm thường xuyên, sử dụng xà phòng mạnh, lão hóa hoặc một số bệnh lý. Và đối với những người ở vùng khí hậu lạnh hơn, nó có thể xuất phát từ không khí lạnh, khô của mùa đông. Vậy có cách nào cấp ẩm cho da an toàn, hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách dưỡng ẩm, và các sản phẩm cấp ẩm cho da.
  • Mách chị em cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

    Mách chị em cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

    Nếp nhăn là một trong những biểu hiện của lão hóa khiến khuôn mặt trông già nua và thiếu sức sống. Đây là tình trạng không chỉ gặp phải khi lớn tuổi. Để cải thiện nếp nhăn ở mặt, hãy tham khảo một số cách tự massage giúp giảm nếp nhăn dưới đây nhé.
  • Cùng khám phá công dụng của nước ép lưu đối với làn da chị em mình

    Cùng khám phá công dụng của nước ép lưu đối với làn da chị em mình

    Lựu không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, mang lại vẻ rạng rỡ. Việc bổ sung lựu vào chế độ ăn uống có thể cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da, giúp bạn có làn da khỏe mạnh hơn. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn để biết thêm công dụng của lựu đối với làn da chị em chúng ta.
  • Thói quen giúp răng trắng sáng

    Thói quen giúp răng trắng sáng

    Mọi người thường mơ ước có được một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng. Vì vậy, việc tìm kiếm các phương pháp làm trắng răng tự nhiên trở thành ưu tiên hàng đầu. Thay vì phải chi trả một khoản lớn cho các dịch vụ tại phòng khám nha sĩ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách làm trắng răng ngay tại nhà một cách hiệu quả.
  • Hai loại nước ép có công dụng ngừa nếp nhăn hiệu quả

    Hai loại nước ép có công dụng ngừa nếp nhăn hiệu quả

    Retinol là dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng chống lão hóa và giảm nếp nhăn, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng sau tuổi 30. Ngoài việc bổ sung retinol từ bên ngoài, bạn cũng có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin A để gia tăng hiệu quả dưỡng da. Các loại trái cây, rau củ có màu cam, đỏ sẫm thường chứa nhiều tiền chất vitamin A (carotenoids), giúp ngừa nếp nhăn và làm da khỏe đẹp.