Mùa lạnh mẹ hãy học ngay 8 bài thuốc trị ho hiệu quả này!

Mùa đông, tiết trời lạnh rét nên trẻ nhỏ dễ bị cảm và gặp nhiều vấn để về đường hô hấp. Dưới đây là 8 bài thuốc trị ho tại nhà, được làm hoàn toàn bằng nguyên liệu tự nhiên do các bác sĩ gợi ý, khuyên dùng.

Trị ho bằng nước vo gạo kết hợp với rau diếp cá

Mẹ lấy một nắm lá diếp cá, rửa sạch và giã nhuyễn. Tiếp đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn rồi đun sôi, để nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, lọc lấy nước cho trẻ uống.

Theo TS. Đậu Xuân Cảnh – Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam, mỗi ngày mẹ cho bé uống khoảng 3 lần, sau bữ ăn khoảng 1 giờ để thuốc phát huy tác dụng. Lưu ý: Khi chữa ho cho bé bằng nước vo gạo và rau diếp cá, mẹ hạn chế cho bé ăn đồ tanh như tôm, cua, thịt gà. Bên cạnh tác dụng trị ho, rau diếp cá còn có tác dụng chữa cảm sốt rất hiệu quả.

Trị ho bằng lá húng chanh

Lá húng chanh có vị hơi chua, the cay có tác dụng trị đờm, lợi phế, thông cổ. Các mẹ sử dụng một nắm húng chanh, rửa sạch rồi thái nhỏ. Sau đó, cho vào chén, thêm chút đường phèn hoặc mật ong mang đi hấp cách thủy, hay cho vào nồi cơm điện hấp. Để nguội rồi cho trẻ uống, mỗi ngày 2 lần.

tri ho

Cam thảo

Dùng trà cam thảo trị ho cho bé cũng rất hữu dụng. Chỉ cần vài lát cam thảo, cho vào cốc nước nóng để cam thảo ra nước rồi cho con uống. Trong cam thảo có tính chất kháng khuẩn, làm dịu cổ họng trẻ nhanh chóng, mỗi ngày nên cho trẻ uống từ 2-3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Củ cải trắng, gừng

Đem củ cải trắng, gừng xay nhuyễn bỏ vào bát sứ, thêm một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy cỡ 10-15 phút đưa ra cho trẻ uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần/ một ngày.

Lá xương sông

Nên sử dụng búp lá non, công dụng không chỉ chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp với cùng lá hẹ, thái nhỏ, trộn đều với đường phèn, đem hấp cách thủy rồi để nguội và cho trẻ uống trong ngày.

Củ nghệ tươi

Củ nghệ tươi người ta thường gọi là củ nghệ cái, đem giã nhỏ, thêm nước lọc, 5g đường phèn đưa vào chưng cách thủy 10 phút rồi cho trẻ uống. Mỗi lần uống 1/2 thìa, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, cứ như thế ngà uống 3 lần cho đên khi khỏi bệnh.

Trị ho bằng quất xanh ngâm đường phèn

Công dụng của bài thuốc này là chữa ho do nhiễm lạnh. Dùng 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên cả vỏ. Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý, bạn nên dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Đối với hạt của quất xanh, không nên bỏ đi vì nó có tác dụng làm tiêu đờm và ấm thanh quản khi trẻ bị ho. Mùi vị quất có thể hơi khó uống đối với trẻ nên khi cho trẻ uống có thể cho thêm ít đường.

tri ho

Hoa hồng bạch

Mẹ lấy cánh hoa hồng bạch, rửa sạch rổi trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Ho bé uống mỗi lần 1 thìa, mỗi ngày từ 3-4 lần.

Nguồn : Sức Khoẻ Cộng Đồng

  • Bổ sung Omega-3 quá liều: Lợi bất cập hại bạn cần biết

    Bổ sung Omega-3 quá liều: Lợi bất cập hại bạn cần biết

    Omega-3 là một trong những dưỡng chất nổi tiếng với vô số lợi ích cho sức khỏe – từ hỗ trợ tim mạch, cải thiện trí nhớ đến giảm viêm và nuôi dưỡng làn da. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc bổ sung quá liều Omega-3 lại có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
  • Khi đường ruột kêu cứu, Lagin Tabo giúp ruột nhẹ nhàng hơn

    Khi đường ruột kêu cứu, Lagin Tabo giúp ruột nhẹ nhàng hơn

    Bạn cảm thấy ăn không ngon miệng, đầy hơi, khó tiêu hay thậm chí là táo bón? Đó là lúc đường ruột đang phát tín hiệu. Đừng lo, đã có Lagin Tabo – giải pháp nhuận tràng nhẹ nhàng từ thiên nhiên, giúp bạn lấy lại cảm giác bụng êm, người nhẹ chỉ sau vài ngày sử dụng.
  • 5 lựa chọn tập luyện thay thế chạy bộ giúp giảm mỡ toàn thân

    5 lựa chọn tập luyện thay thế chạy bộ giúp giảm mỡ toàn thân

    Không cần chạy bộ mỗi ngày, bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng nhờ các bài tập tim mạch và sức mạnh như nhảy dây, squat với tạ hay bơi lội. Những bài tập này vừa đốt calo mạnh vừa cải thiện độ dẻo dai.
  • Cảnh báo: Những thói quen khiến bạn lo âu nhiều hơn mỗi ngày

    Cảnh báo: Những thói quen khiến bạn lo âu nhiều hơn mỗi ngày

    Lướt mạng quá mức, ăn uống để xoa dịu cảm xúc hay lạm dụng trò chơi điện tử đều tác động tiêu cực lên hormone và cảm xúc. Điều chỉnh lại nhịp sống là bước đầu để cải thiện sức khỏe tinh thần bền vững.
  • Đây là thời điểm ăn trái cây giúp đốt mỡ nhanh hơn mà ít người biết

    Đây là thời điểm ăn trái cây giúp đốt mỡ nhanh hơn mà ít người biết

    Trái cây từ lâu đã được xem là "người bạn đồng hành" của những ai đang theo đuổi lối sống lành mạnh và giảm cân. Tuy nhiên, ăn trái cây lúc nào mới thực sự giúp giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Việc lựa chọn đúng thời điểm không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn tối ưu hóa khả năng hấp thụ vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa từ trái cây.
  • Giảm mỡ bụng dưới: Keto có phải là “cứu cánh” cho hội văn phòng?

    Giảm mỡ bụng dưới: Keto có phải là “cứu cánh” cho hội văn phòng?

    Chế độ ăn Keto (Ketogenic) là một phương pháp ăn kiêng giàu chất béo, ít carbohydrate và đủ protein. Khi lượng carb được cắt giảm mạnh, cơ thể bước vào trạng thái ketosis – sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng chính thay vì glucose.