Mang thai

Những công dụng của yến sào dành cho bà bầu

Nguyễn Thùy Linh
21/09/2020 09:00
Những tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khoẻ của bà bầu

Yến sào được xem là loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ rất lớn vì trong yến sào có chứa rất nhiều protein và 18 loại axit amin cùng với những khoáng chất Magie, Sắt, Kẽm… Đây được xem là những thành phần cực kì quan trọng và cần thiết đối với sức khoẻ bà bầu.

Yến sào có những công dụng hữu ích gì đối với bà bầu?

Ăn Yến Có Tác Dụng Gì Với Phụ Nữ Mang Thai - Vua Yến

– Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu: Theo như các nghiên cứu trong khoa học đã chứng minh rằng chất axit amin Glycien giúp giảm nguy cơ tiền kinh giật ở người mẹ và giúp cho thai nhi phát triển toàn diện hơn. Hơn nữa việc sử dụng yến sào cho bà bầu thường xuyên sẽ giúp cho bà bầu giảm các triệu chứng như nhức đầu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mắt,…

– Yến sào cho bà bầu giúp giảm triệu chứng ốm nghén hiệu quả: Khi mang thai trong 3 tháng đầu, cơ thể của bà bầu có rất nhiều thay đổi về hóc môn dẫn đến các triệu chứng ốm nghén như: nôn, sợ mùi thức ăn..Ăn yến sào sẽ giúp cho cơ thể được cung cấp đầy đủ một lượng vi chất cần thiết từ đó có thể tăng cường sức đề kháng cho bà bầu và giúp cho bà bầu có cảm giác ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn và làm cho cơ thể khoẻ mạnh hơn. Không những vậy còn giúp cho phụ nữ mang thai có tâm trạng thoải mái, dễ chịu hơn.

Yến Sào có thực sự tốt với trẻ nhỏ?

– Giúp thai nhi phát triển toàn diện: Bên cạnh việc bồi bổ cho người mẹ thì yến sào còn giúp xương cốt thai nhi phát triển khoẻ mạnh ngay từ những tháng đầu tiên. Yến sào cho bà bầu còn cung cấp nhiều khoáng chất và vi chất, canxi, kẽm, sắt…vô cùng cần thiết cho sức khoẻ của người và sự phát triển của thai nhi.

– Trả lại vóc dáng sau khi sinh: Trong yến sào có chứa chất Threonine giúp hình thành elssatin và collagen giúp ngăn sệ da, rạn da ở bụng, đùi, tay mông và giúp cho làn da căng tươi mịn màng và sáng hồng hơn hẳn. Tuy nhiên trong yến sào có chứa rất nhiều đường tự nhiên không béo do vậy các bà bầu khi uống vào sẽ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể của người mẹ nhưng đảm bảo rằng sẽ không tăng cân nên các chị em phụ nữ nói chung và chị em phụ nữ mang thai nói riêng cứ yên tâm khi sử dụng.

Công Dụng Của Tổ Yến Và Cách Dùng Đạt Hiệu Quả Cao Nhất

– Chính vì vậy nếu sử dụng yến sào hàng ngày sẽ giúp cho phụ nữ chúng ta chống được bệnh lão hoá ở da một cách hiệu quả nhất đồng thời còn giúp cho da được khoẻ và không còn nếp nhăn một cách rõ rệt.

» Những cách phân biệt yến sào thật giả đánh bay nỗi lo “tiền mất tật mang”

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-cong-dung-cua-yen-sao-danh-cho-ba-bau-a182247.html

  • Mẹ bầu nên làm gì để chuyển dạ dễ dàng hơn ?

    Mẹ bầu nên làm gì để chuyển dạ dễ dàng hơn ?

    Chuyển dạ là một trong những giai đoạn quan trọng và thử thách nhất trong hành trình mang thai của người phụ nữ. Đối với nhiều mẹ bầu, cảm giác hồi hộp, lo lắng và thậm chí là sợ hãi trước “giờ G” là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu được chuẩn bị kỹ càng từ thể chất đến tinh thần, mẹ hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, chủ động và an toàn hơn.Dưới đây là những lời khuyên hữu ích và thiết thực giúp mẹ bầu có một cuộc chuyển dạ thuận lợi, giảm đau và tăng cơ hội sinh thường thành công.
  • Chế độ ăn dành cho mẹ bầu bị đa ối-Ăn làm sao cho mẹ khỏe,con an toàn ?

    Chế độ ăn dành cho mẹ bầu bị đa ối-Ăn làm sao cho mẹ khỏe,con an toàn ?

    Mang thai là hành trình kỳ diệu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi những “bất thường” cần mẹ quan tâm hơn một chút – như tình trạng đa ối. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị đa ối, đừng hoang mang. Ngoài việc theo dõi sát sao y tế, mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát lượng nước ối phần nào qua chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.
  • Mẹ bầu nuôi thú cưng: Cẩn trọng với những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn

    Mẹ bầu nuôi thú cưng: Cẩn trọng với những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn

    Thú cưng từ lâu đã là người bạn thân thiết, mang lại niềm vui và sự gắn kết cho nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi trong nhà có mẹ bầu, việc chăm sóc thú cưng cần được cân nhắc kỹ càng hơn. Dù hầu hết các loài thú nuôi đều khá an toàn nếu được chăm sóc tốt, nhưng vẫn tồn tại những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn mà mẹ bầu không nên xem nhẹ.
  • Sốt xuất huyết khi mang thai: Cảnh báo những biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé

    Sốt xuất huyết khi mang thai: Cảnh báo những biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé

    Mỗi năm, vào mùa mưa, số ca mắc sốt xuất huyết lại tăng cao ở nhiều địa phương. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do muỗi Aedes aegypti truyền virus dengue. Đặc biệt, với phụ nữ đang mang thai, sốt xuất huyết không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng cho thai nhi, từ sảy thai đến sinh non, thậm chí tử vong.Việc hiểu rõ mức độ nguy hiểm, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa là điều hết sức cần thiết để mẹ bầu có thể bảo vệ bản thân và em bé trong bụng một cách tốt nhất.
  • Những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi ?

    Những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi ?

    Cân nặng của thai nhi là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển toàn diện trong bụng mẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào thai nhi cũng đạt cân nặng tiêu chuẩn, và điều này chịu ảnh hưởng từ rất nhiều yếu tố khác nhau. Cùng tìm hiểu những yếu tố quyết định đến cân nặng của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

  • "Đẻ không đau" và những tác dụng phụ có thể mẹ chưa biết

    Đẻ không đau đang là một phương pháp được nhiều mẹ lựa chọn khi chuẩn bị vượt cạn. Đẻ không đau có thật sự như tên gọi hay tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác?
Xem thêm