Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Bạn đang có ý định chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai và cần tìm những cuốn sách hay, bổ ích về hành trình mang thai, sinh con, chăm sóc be sau sinh. Bau.vn sẽ giới thiệu cho bạn những cuốn sách hay và bổ ích nhé!

Ngoài tìm hiểu các thông tin nhanh ngắn gọn trên mạng xã hội hay các trang web trực tuyến, thì có một thói quen nhiều mẹ bầu yêu thích đó là đọc sách thai giáo trong những khoảng thời gian rảnh rỗi. Dưới đây là những cuốn sách mẹ nên đọc trước khi sinh:

1. Thai giáo theo chuyên gia – 280 ngày – mỗi ngày đọc một trang

Thai giáo theo chuyên gia – 280 ngày – mỗi ngày đọc một trang là một cuốn sách vô cùng ý nghĩa đối với các mẹ bầu. Khi đọc cuốn sách này các mẹ sẽ có sự hiểu biết sâu sắc và đầy đủ hơn về việc giáo dục con từ trong bụng mẹ theo chuyên gia. Đó là những cuốn sách mà mẹ cần biết và nên đọc khi mang thai. Cuốn sách sẽ cung cấp cho mẹ một hệ thống kiến thức chính xác và khoa học về thai giáo. Những việc làm như: cho bé nghe nhạc, tắm nắng, nói chuyện với bé… trong suốt thai kỳ sẽ giúp cho thai nhi phát triển tốt và bé chào đời khỏe mạnh.

2. Con sẽ là một em bé hạnh phúc – Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Từ khi còn trong bụng mẹ, người mẹ nào cũng mong con mình sẽ là một em bé hạnh phúc. Vì vậy, đây là cuốn sách mẹ nên đọc khi mang thai để biết cách nuôi dạy con trở thành một em bé hạnh phúc. Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn những kiến thức chi tiết và cụ thể qua từng giai đoạn theo các phần: thời kỳ mang thai và sau sinh, giáo dục trẻ giai đoạn 0 – 3 tuổi, giáo dục trẻ giai đoạn 3 – 6 tuổi.

3. Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé

Cuốn sách Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé tốt nhất cho các mẹ khi mang thai nếu muốn biết các vấn đề về thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé. Bởi tác giả của cuốn sách là Trạch Quế Vinh – một bác sĩ sản khoa có gần 40 năm kinh nghiệm và đã tiếp xúc với rất nhiều thai phụ, sản phụ.

Cuốn sách sẽ giúp các mẹ giải quyết các vấn đề về bữa ăn, giấc ngủ, tâm trạng vui buồn, trạng thái sinh lý của bé, dỗ dành, chăm sóc khi con ốm…

4. Đếm ngược tới ngày gặp con yêu – Những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai

Cuốn sách sẽ đồng hành cùng với mẹ trong suốt quá trình mang thai và đếm ngược từng ngày để được gặp con yêu, giúp mẹ chuẩn bị sẵn sàng để đón con chào đời. Cuốn sách mang lại những thông tin hay, bổ ích trong giai đoạn mang thai và sinh con an toàn một cách khoa học từ các chuyên gia và từ những thai phụ khác.

5. Cẩm nang mang thai và sinh con

Đây là cuốn cẩm nang đầy đủ, toàn diện, chính xác và khoa học với các kiến thức thực tế vô cùng hữu ích cho các mẹ cùng với những hình ảnh sinh động cụ thể.

Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về mang thai, sinh con, chuẩn bị làm cha mẹ, chăm sóc bé sau sinh,… Cuốn sách là một trong những cuốn sách hay và bổ ích mẹ nên đọc khi mang thai.

Nguồn : Sức khỏe 24h

  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.